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孕婦孕期需要的堅果營養
準媽媽在孕期健康的飲食，既要吃得好，還要吃得營養。堅果富含各種微量元素，能夠很好地補充準媽媽孕期的微量元素的需要，不知準媽媽們關注到沒有? 補鐵類堅果 準媽媽缺鐵會導致身體虛弱，食欲不佳……這是因為身體缺少了鐵，而堅果中富含微量元素鐵，
2012-03-20 470 -
孕期飲食會影響后代壽命
研究人員表示，盡管他們的研究結果不能直接用于解釋人類的健康問題，但是卻可以充分證實那些“輕量級”的嬰兒在長大成人后更容易患上心血管等疾病與其在母體中的營養供應有關。此外，研究還證明，胎兒在妊娠期間的發育狀況對其出生后的壽命長短有著很大
2012-03-20 148 -
懷孕六月的媽咪營養關注
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6 個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保證維生素的含量；鐵的補充也不可缺少，
2012-03-20 196 -
懷孕3個月有何食譜
有不少的孕婦，在懷孕了3個月后想了解些這個時期有沒什么食譜?于是請您留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 懷孕3個月有何食譜 懷孕中期的營養此時早孕反應已過，孕婦食欲大增，胃口極佳。胎兒生長的速度加快，胎兒體重每日可增10克
2012-03-20 326 -
孕婦吃什么對寶寶智力好
孕婦吃什么對寶寶智力好是作為準媽媽常關注的話題之一，于是生育健康網整理了孕婦吃什么對寶寶智力有好處|的資料，以供您了解孕婦吃什么對寶寶的智力好?以下要介紹的內容系孕婦吃什么對胎兒大腦好?希望對您能有幫助，請閱讀參考。 孕婦吃什么對寶
2012-03-20 346 -
懷孕3個月有何飲食禁忌
當準媽媽已有身孕3個月時，就應該注意下這個時期的飲食禁忌了，那么有什么注意事項嗎?所以請您閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 懷孕3個月有何飲食禁忌 懷孕初期的前三個月很多女性都出現妊娠反應，容易出現嘔吐，而且比較挑食，所以食欲都
2012-03-20 480 -
孕婦不宜食物有哪些
并不是所有的食物都適宜孕前女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對孕婦和胎兒不利，故不宜多食或食用。了解這些將有利于您和孩子的健康。 含咖啡因的飲料和食品：咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂飲料中均含有咖啡因，計劃懷孕的女性或孕婦大
2012-03-20 231 -
孕婦早餐不可缺少谷物
谷類食物是各種米、面等食品的總稱，歷來是人們餐桌上必不可少的食物。但由于近些年來人民生活水平提高，生活節奏加快以及營養知識欠缺，很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一個雞蛋，早餐中不再有谷類食物，這種食譜是不利于健康的。谷類的主要成分是淀粉，
2012-03-20 252 -
孕婦能吃櫻桃嗎
孕婦可以吃櫻桃嗎?這是普遍存在孕婦腦海里的問題，只因害怕對嬰兒有影響，于是生育健康網整理了“孕婦能吃櫻桃嗎”的文章，告訴您孕婦能不能吃櫻桃?下面介紹的內容就是系孕婦能多吃櫻桃嗎?希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕婦能吃櫻桃嗎? 夏季
2012-03-20 3322 -
懷孕以后每天要喝多少牛奶？
時間：2001年10月13日 21:19—21:18 提問：紅葉 回答：郭志平(上海兒科醫院兒教授，童營養和兒童營養專家、上海營養學會理事) 紅葉：請問：懷孕以后每天要喝多少牛奶？(21:13:53) 郭志平：懷孕后，孕婦每天
2012-03-20 387 -
準媽媽孕期補鈣知識大盤點
癥狀1：小腿抽筋：一般在懷孕5個月時就可出現，往往在夜間容易發生。但是，有些孕婦雖然體內缺鈣，卻沒有表現為小腿抽筋，容易忽視補鈣。 癥狀2：牙齒松動：鈣是構成人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素，缺鈣能造成牙齒琺瑯質發育異常
2012-03-20 194 -
如何給寶寶斷奶呢？
從開始斷奶至完全斷奶需經過一段適應過程，也就是一頓一頓地用輔助食品代替母乳，逐漸進行斷奶。有些媽媽，平時不做好斷奶的準備，不逐漸改變孩子的飲食結構，而是用在乳頭上抹黃連、清涼油等方法，突然不給寶寶奶吃，致使寶寶因突然改變飲食而適應不了，
2012-03-20 246 -
溺愛將使寶寶語言發育遲緩
人為的過度溺愛導致嬰幼兒語言發育遲緩的發生率呈逐漸增高的趨勢。 三歲多的小穎因為家長過度保護和溺愛，要什么東西只需手一指就能得到，導致錯失語言發育的機會，一個完整的單詞也說不上。經醫生檢查，小穎的聽力和神經系統都正常，但詞匯量嚴重缺乏，
2012-03-20 224 -
新媽咪擊敗肥胖妙招
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦身，是恢復體形的關鍵。 產后妙招擊敗生育肥胖
2012-03-20 206 -
女人內褲里12個健康秘密
女人的內褲是最貼身的衣物之一。同時，它也是一個能反應出你私密處健康的晴雨表。 Q：我每天都得用衛生護墊，不然內褲的那個地方總是濕濕的，別的女性也這樣嗎？Q：怎樣才能看得懂陰道分泌物化驗單呢？……Q：我不喜歡這東西的樣子，也不喜歡
2012-03-20 402 -
威脅女性健康的8個小紕漏
2010.11.05 NO.138 某些看起來無傷大雅的生活習慣可能會在我們毫無察覺的情況下損害我們的健康，甚至釀成大禍。下面提到的3種婦科感染病，很可能就是由一些被忽視的生活小細節引
2012-03-20 330 -
新媽媽產后情緒自測
50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 新媽媽產后情緒自測 產后抑郁： 這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。
2012-03-20 306 -
解除女人危險的霉菌警報
2010.07.07 NO.081 危險警報1：濫用抗生素 危險警報2：足癬、灰指甲等 危險警報3：過度清潔 危險警報4：懷孕 危險警報5：洗衣機 危險警報6：公共用具 危險警報7：使用避
2012-03-20 351 -
女人為何私處會隱痛？
慢性陰部疼痛通常在二三十歲的女性中比較常見。癥狀包括燒灼感，癢，發炎腫脹，還有陰部刺痛，有時甚至在直腸周圍也有痛感。患慢性陰部疼痛的人通常會在房事時感到疼痛，但有時候也會在完全意料不到的情況下發作。 據美國國家慢性陰部疼痛研究協會的
2012-03-20 156 -
3種內褲成為女性健康殺手
內褲要怎么選擇才會更適合?很多人認為內褲只是隨隨便便的穿而已，反正別人都看不見。但是其實這樣在摧毀著自己的健康。根據女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內褲時應注意以下三種內褲可能會成為女人的健康殺手。 1、 緊小的內褲。 很多人
2012-03-20 187
