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女性懷孕5個月應吃什么好
女性懷孕5個月應吃什么好是孕5個月的孕婦會關注的話題，那么生育健康網整理了懷孕5個月吃什么好的資料，來告訴您懷孕5個月的婦女吃什么好?以下所介紹的內容系懷孕5個月吃什么好呢?希望對您有幫助，請閱讀參考。 女性懷孕5個月應吃什么好
2012-03-21 174 -
孕婦孕期水腫的飲食調理
當孕婦出現下肢甚至全身浮腫，同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適癥狀時，情況就不正常了。營養不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要及時去醫院檢查、確診和治療，同時要注意飲食調理。 1
2012-03-21 211 -
孕婦孕期必吃幾類食品
孕婦孕期必吃幾類食品這是孕婦在飲食方面關心的一個話題，那么生育健康網整理了孕婦懷孕期必吃6類食品的資料，來告訴您懷孕期必吃的6類食品，下面要介紹的內容系孕期必吃的6類食品，希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕婦孕期必吃幾類食品 準媽媽
2012-03-21 304 -
孕期有哪些補血粥呢
孕期，為保證胎兒生長發育的需要，準媽媽要特別重試孕期貧血問題，那么請您留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 孕期有哪些補血粥呢 懷孕期間，血容量增加，而其中血漿的增加比紅細胞增加相對的多，因此血液被稀釋，產生生理性貧血。只
2012-03-21 163 -
準媽媽孕早期周一到周七 日日早餐營養補充
松松妞：懷孕大概1個月不到吧，可最近食欲總不是很好，早晨又沒啥吃的家里，郁悶……空肚子又不能喝豆漿牛奶，不吸收。各位媽咪們，你們都吃些啥呢? 就讓幸孕草為你解答吧 一、麥片牛奶羹 食譜原料 免煮麥片50克、牛奶200毫升 制作方法 1、
2012-03-21 266 -
孕中期孕婦吃什么好
孕婦進入孕中期（懷孕后13至37周），身體會發生一系列變化。一方面，孕婦的體重迅速增加，孕婦在懷孕期間體重將增加12-14公斤，其中60％甚至更多都是在孕中期增加的，孕婦體內皮下脂肪的儲存量也在迅速增長；另一方面，孕中期也是胎兒迅速發
2012-03-21 228 -
孕婦的食物
孕婦掌握良好的營養原則，確保熱能的供應和營養素的均衡攝入，在具體食物的選擇時應注意以下幾點： (1)主食，應注意粗細糧的搭配，有粗有細，經常選擇些糙米、雜糧、粗面、燕麥片等。同時應注意攝入充足的量，確保熱能的供給。 (2)肉類，以鮮肉為
2012-03-21 329 -
每個準媽都需要補充DHA嗎?
zhuleijuan：有沒有吃含DHA的孕婦營養品呀?都沒看見姐妹們討論這個..不小心進了一個上海孕婦論壇,,看見她們都有吃的哦..好像是那個紐曼斯DHA的....有沒有人吃這個呀? 一、何謂 DHA及EPA? 油脂成分分有飽和與不飽
2012-03-21 279 -
孕媽媽每天可以吃多少水果呢
孕媽媽每天可以吃多少水果呢這是多數孕婦比較關心的話題之一，那么生育健康網整理了孕媽媽每天可以吃多少水果的資料，來告訴您孕婦每天可以吃多少水果?以下介紹的內容系孕媽媽每天吃多少水果合適?希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕媽媽每天可以吃多
2012-03-21 247 -
吃什么東西，能對抗孕吐
對于準媽媽來說，每天30分鐘的運動是安全而且健康的： 只要你不屬于高危產婦，那么每天30分鐘左右的適當運動是合適的。這里的“適當運動”包括散步、游泳以及慢速地騎靜止自行車。不過，醫生還是警告要避免有可能摔到或引起流產的“危險運動”，
2012-03-21 212 -
輕松制作別有滋味的炸香蕉
香蕉含有豐富的糖和纖維物質，既美容又有利身體的健康。今天教大家一個新吃法——炸香蕉。表皮酥脆，里面的香蕉卻軟滑可口，且制作簡單，你大可以放心地一試身手。 材料： 香蕉2條、法式面包一根、 雞蛋1個、玉米淀粉和植物油適量。 做法： 敲
2012-03-21 178 -
孕期科學飲食有助產后恢復
控制營養應該從產前做起，婦女懷孕后，隨著胎兒的生長發育，營養量需要增加，但不等于是大魚大肉地亂吃一通，應該有所選擇，學會細水長流地逐漸補充，科學地安排食潛，避免短期內拼命增加營養，樣才不致于發胖。 控制營養應
2012-03-21 149 -
懷孕期間的營養與寶寶的健康的關系
孕期全面營養與優生 宋圃菊 教授 北京大學醫學部 主任醫師 一、孕期營養的重要性 妊娠是一個復雜的生理過程， 按孕期營養狀況的優劣對胎兒生長發育直至成年后的健康將產生至關重要的影響，孕期對能量及各種營養素的需要量都有所增
2012-03-21 196 -
科學搭配孕期營養大餐
到底懷孕時期，孕婦特別需要哪些營養素?飲食上有哪些必須注意的原則?該如何控制體重?目前流行的生機飲食，孕產婦適合吃嗎?若是孕產婦要吃生機飲食該注意哪些事項?需要特別補充其它營養素嗎?生產之后，許多產婦想要盡快恢復窈窕身材，該如何吃才能快
2012-03-21 183 -
孕婦節后去火有何飲食原則
剛剛過完春節，不少人就落下了些不好的飲食習慣和后遺癥，而作為準媽媽也不例外，那么，您是否知道這時懷孕的準媽媽們應該如何去火呢?有沒什么節后去火的飲食原則呢?那就要您留點時間來看看該文章的內容介紹了，文中會有您想要的答案哦，而如下就是內
2012-03-21 157 -
孕婦可不可以吃火鍋？
弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染的動物肌肉細胞中，肉眼是無法看到的。人們吃火鍋時，習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身。 孕婦
2012-03-21 422 -
準媽媽們要遠離的食品
妊娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。在此，我們介紹四種孕婦不宜吃的食物以供大家參考： 1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用； 2
2012-03-21 177 -
孕期如何用“國寶”補身？
小衛幸福地做媽媽了，家人也開始忙碌起來。聽說產后新媽媽身體都很虛弱，老公把朋友從東北帶回來的人參取出，準備給小衛煲參湯好好補補。盡管醫生已告誡說，新媽媽生產后最好先不要吃太補的營養湯，但看到老婆生孩子那么辛苦，老公還是勸說小衛喝了參湯。
2012-03-21 207 -
準媽媽補鈣食譜：酸奶布丁(圖)
酸奶布丁 原料 酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。
2012-03-21 207 -
孕期要喝孕婦奶粉嗎？
懷孕以后，準媽媽的身體和心理都要經受一場考驗，有些準媽媽因為妊娠的反應，吃不下任何東西，可是不吃東西又怕寶寶營養不夠，出生后不夠健康，而孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關系，母體的智商和健康直接影響著胎兒的智力和健康等等。所以
2012-03-21 376
