文章歸檔：2012-03-22
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新媽咪應預防產后3大后遺癥
分娩以后，除乳房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生殖器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6—8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性并不不亞于妊娠期，產后康復的好壞，關系終生。
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產后子宮收縮疼痛怎么回事
大部分的產婦在產后會有子宮收縮疼痛的現象，這就是常說的“產后痛”。產后痛是由于產后子宮強直性收縮，子宮本身相對的缺血、缺氧所致，通常會持續2~3天。 產后子宮收縮的目的在于幫助子宮止血，并將子宮內殘余的血塊排出，促進子宮的恢復。通常
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產婦分娩后幾天內做什么
一般情況下，成功分娩后，要在醫院待上7天左右，也有的人只住4天，即會陰側切傷口拆線后出院。下面咱們就以正常分娩為例，給大家介紹新媽媽產后七天是怎么過的。分娩當天，新媽媽要充分休息，恢復體力。包括排小便在內，6小時之內不要起床。6小時以
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產婦應注意補充的營養素
產婦的消耗 越接近臨產，腹痛頻率越高，同時有少量血性分泌物從陰道流出。大部分產婦,雖然產前有心理準備，但真正到了宮縮時，仍是懼怕、緊張而影響進食。少數產婦拒絕進食，心緒急躁、紛亂。宮縮使產婦不能安靜休息。特別是夜間分娩，精力更差，體力消
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胸部最愛“吃”海帶
國外專家調查發現，海帶對女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。 海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量
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