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產后恢復不好可能出現的后遺癥
后遺癥1 產后腰腿痛 許多產婦分娩后或多或少都會感到腰腿痛，這又是為什么呢? 這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增大，同時腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應這種生理改變，身體的重心就必然發生改變，腰背部的負重
2012-03-23 192 -
剖腹產后要小心諸多問題
專家說，產婦多了，選擇剖腹產的自然也多了，同時，女性剖腹產后帶來的問題也多起來，需要給她們做一提醒。 1、剖宮產切口妊娠危險 專家說，在臨床，此病發病率越來越高。這個手術的危險不亞于宮外孕。 剖宮產切口妊娠就是女性做了剖宮產后，
2012-03-23 219 -
產后出血是產婦第一天最需要注意的問題
觀察產后出血量 產后出血是產婦第一天最需要注意的問題。 目前，在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血，所以應引起高度重視。醫生介紹，出血量大于500毫升可診斷為產后出血，產婦出血過多可導致休克、彌漫性血管內凝血，甚至死亡。臨
2012-03-23 164 -
介紹幾個催乳食譜2
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于250克） &nb
2012-03-23 164 -
產后私處的危險信號
導讀： 私處是順產時寶寶的“必經之路”。這位“小過客”順利出生后，媽媽的私處仍然會留下一些痕跡，它們很可能是疾病的征兆。一起聽聽豆豆媽的分析吧！ 豆豆媽告訴我們，順產后新媽媽的私處可能會出現下面這些問題，它們都是預示著疾病的危險信號。
2012-03-23 160 -
坐月子注意汗后傷風受涼
有許多新媽媽坐月子時都發覺自己整日出汗不止，認為是分娩造成身體虛弱的表現，吃了許多營養品，大補特補，還是不見好轉，不僅擔憂落下病根，這要不要治療？其實，婦女在產后，除了感到異常疲乏，還有多汗現象，這是一種生理現象，和產婦特有的新陳代謝
2012-03-23 336 -
注意細節，盡快康復
從懷孕到寶寶的降生，媽媽在等待新生命降臨的喜悅之余，還經歷了很大的生理變化，而分娩后除了照顧柔弱的新寶寶的同時，也要盡快地恢復自己的身體。產后不久，一般尿量較多，應盡早自解小便，以免膀
2012-03-23 112 -
消除妊娠紋可從多方面入手
美麗是女人永恒的話題，孕育更能使女人擁有成熟之美，但同時也會帶來惱人的妊娠紋。如何消除妊娠紋就成為年輕媽媽們的難題。以下阻擊妊娠紋的方法，看看哪個適合你：△增加皮膚彈性 專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始。在孕前就要注意鍛煉身體
2012-03-23 172 -
新媽咪追回往日的美麗雙腿
哪種按摩可以瘦腿 1.先將腿部用熱水打濕，再用按摩藥膏均勻地涂抹在腿上，隨后用按摩刷自下往上輕刷。這種方法是最簡單最省力的按摩方法，它可能無法達到減肥的效果，但也能促進血液循環，健美腿部肌膚。 2.你可以按照自己的愛好，挑選一款精
2012-03-23 165 -
七招可幫你消滅孕期妊娠紋
娠紋出現。每日先取適量妊娠紋修復液均勻涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿內側上，輕輕按摩2-3分鐘至其完全吸收。 七招消滅孕期妊娠紋 護體油自制DIY 1、增強皮膚彈性 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚
2012-03-23 193 -
美體：瘦腹部的飲食秘笈
下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，小肚腩就不知不覺跑出來了。 減肥對策就是多喝乳酸菌飲品清腸，增加乳酸菌和纖維素的攝取量能改
2012-03-23 164 -
剖腹產后第一周恢復狀況
正常情況下，從產后第4天開始新媽媽的狀態就會明顯好轉。很多新媽媽會在這個時候開始覺得再住院也只是浪費金錢，并想著出院，但丈夫們應該努力說服新媽媽，再在醫院觀察幾天。現在的孕婦還沒有回到正常狀態，所以丈夫應該更加關心妻子的產后恢復。
2012-03-23 195 -
新媽媽易出現多種精神問題
一項產后心理疾病的研究發現，第一次當母親的女性出現各種心理問題的概率更高，而且不僅僅是產后抑郁癥。 研究人員說：“第一次當父親的男性就不會那么脆弱，這可能是因為沒有體驗到與初次得子相關的同樣的心理和社會的變化。”該項研究是根據丹麥長達
2012-03-23 105 -
食療，讓你擁有完美乳房
一般來說，乳房的大小和體態胖瘦基本相稱。胖人的乳房中脂肪積聚較多，所以乳房大些;體瘦的人乳房中脂肪積聚也相應減少，故乳房小些。 為促進青春期乳房發育，或是避免中老年后出現乳房萎縮，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，加卷心菜
2012-03-23 122 -
為何新媽媽斷奶后會發胖
核心提示：一般女性比男性更容易在臀部和腹部等處積聚脂肪，此外，判斷胖瘦的標準除了看脂肪，還得參考體重。一個人的標準體重，應該是身高(厘米)減去105所得的數字(公斤)。如果體重大于此數字的10%，為偏重。超過20%，才是發胖。 一般女性
2012-03-23 211 -
媽咪吃海魚可減少抑郁
這是因為她們可以獲得一種叫做Ω-3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。服用魚肝油也可以補充這種物質。 研究人員對11721名英國婦女的分析發現，孕婦在妊娠末三個月從海魚中攝取的Ω-3脂肪
2012-03-23 174 -
媽咪對抗產后乳房松弛的對策
有些女性在生完孩子后，為了使乳房不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。 對抗產后乳房松弛的對策 北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳房松弛。但也有幾種情況會影響胸部挺拔：生育多胎，乳房會變得松弛;年齡大
2012-03-23 124 -
妊娠紋和妊娠斑能完全消除嗎？
在妊娠的中期和末期，如果你的皮膚過度繃緊以至超過了它正常的彈性，就會形成妊娠紋。體重過度增加也會引起。妊娠紋呈紅色，出現在大腿、腹部或乳房等部位。妊娠紋很少完全消失，而是顏色變淺成為細的、有銀色光澤的條紋。 妊娠斑是由于孕期內分泌的
2012-03-23 187 -
治療產后出血的幾樣食譜
1、薺菜炒鮮藕片 原料：鮮薺菜50克，鮮蓮藕90克，豬油20克，精鹽、味精各適量。 制法：(1)將薺菜去雜后，用清水洗凈，待用。(2)把鮮藕刮去皮，洗凈，切成薄片，待用。(3)將炒鍋洗凈，置于爐火上，起油鍋，倒入薺菜，鮮藕片，翻炒
2012-03-23 137 -
產后瘦身 現代媽媽的時尚
產后肥胖造成很多女人的恐懼，有的甚至因此拒絕懷孕。但更多女性選擇了做母親的權利，生完孩子后，全力瘦身，方式五花八門，但不得不提醒新媽媽們，應選擇健康合理的瘦身方式，瘦身不當，母子遭殃。現狀：產后瘦身成時尚 產后瘦身成為一種時尚，有些人
2012-03-23 182
