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寶寶不便秘,十個巧吃蔬菜小妙招
點擊下一頁本圖片來自親子圖庫 寶寶便秘,媽媽別急。寶寶便秘大部分是因為缺少膳食纖維而引起的。最好的辦法對付便秘,就是多吃新鮮蔬菜。蔬菜對寶寶的生長發育作用非凡,媽們一定要認認真真的讓寶寶吃好蔬菜。可這件事情說起來簡單,裡面卻大有學問。
2012-03-25 44 -
學齡前孩子適合吃怎樣的雞蛋
6歲左右的孩子對營養需求比較高,僅靠吃一般正常的飯菜,往往滿足不了他們的身體發育的需要。特別要吃一些高蛋白的食品,雞蛋營養很豐富,可以適當地給孩子多吃一點。有的父母認為煮得半熟的雞蛋營養價值高,這是錯誤的看法。 實際上,孩子吃這種雞
2012-03-25 19 -
如何預防孩子感冒
專家指出,常吃香菇能促進新陳代謝,使人精力旺盛,不易發生感冒。而喝香菇湯預防感冒是既方便又易於接受的方法。香菇之所以能預防感冒,與其自身特殊的營養成分是密不可分的。科學家通過研究發現,香菇中含有蘑菇核糖核酸,它能刺激人體網狀組織細胞和白
2012-03-25 21 -
學齡前期兒童的飲食要注意什麼
飲食安排要特別注意平衡膳食,食物花色品種多樣化,粗細糧交替,葷素菜搭配,有幹有稀,軟硬適中。 學齡前期兒童飲食的安排基本接近成人,已可以與父母家人同桌進餐,飯菜內容也大致相同。但4-6歲兒童的飯量仍應該比少年或成人略少,而且需要繼續
2012-03-25 23 -
哪些兒童早餐的吃法是錯誤的
大家都知道一日之計在於晨,早餐對人體具有重要的意義,不吃早餐對身體的傷害已是不言而喻了。但是很多人只知道早餐要吃,卻對吃什麼和怎麼吃不瞭解。 吃法一:“回味早餐” 早餐內容:剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等 受歡迎原因:不
2012-03-25 14 -
兒童奶真的比普通奶好嗎
聯邦風險評估研究所在一份公報中說,目前,德國市場上供應的兒童奶與普通牛奶相比,主要在蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質含量方面存在明顯區別。製造商號稱在兒童奶中添加維生素D等維生素和鐵、鋅等礦物質,有益兒童發育。但該研究所的專家認為,兒童
2012-03-25 26 -
學齡前兒童一天補充多少維生素合適
學齡前兒童日需多少維生素? 維生素A每日需要1700~2200單位。在肝、腎、魚肝油、奶、蛋黃中較多。在胡蘿蔔等黃綠色蔬菜、水果中有胡蘿蔔素,在體內可轉化為維生素A。 維生素B1每日需要0.8~1.0毫克。存在於五穀、豆類、花生中
2012-03-25 22 -
寶寶多吃粗糧有什麼好處
一般說來,綠葉蔬菜和豆製品比根莖類蔬菜營養價值高,肝腎等內臟比肉類營養價值高,雜糧比精糧營養價值高。在為寶寶安排每天飲食時要注意食物品種的多樣化,粗細糧搭配、主副食搭配、葷素搭配、幹稀搭配、甜鹹搭配。 寶寶生活中易受到鉛中毒的威脅,
2012-03-25 29 -
如何降低電視對寶寶的傷害
1.食物。多吃含維生素A的食物,如:動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油等。 2.距離。與電視保持距離。眼睛距離螢幕一般以螢幕對角線的4~6倍為宜;電視機螢光屏的中心位置,應略低於寶寶的視線或與視線等高,以免眼睛疲勞。 3.亮度。光線太亮
2012-03-25 50 -
孩子感冒容易併發哪些炎症
支氣管肺炎 如果孩子感冒後咳嗽症狀加重, 在胸部一側或兩側可聽到濕性羅音;嬰兒不會咳嗽,經常在其喉部聽到痰鳴,重者可發燒至38℃~40℃,繼而出現食欲不振、睡眠不安等症狀,這就可能合併了支氣管肺炎。 鼻竇炎 兒童發生鼻竇炎可有嚴重鼻
2012-03-25 52 -
麻醉會不會對孩子產生危害
“我家小孩今年5歲,查出患有先天性心臟病需要手術,聽說小孩全身麻醉後會變笨的,請問這是真的嗎?麻醉對小孩的智力到底有沒有影響? ”臨床上,在手術前作麻醉訪視與患兒家長談話簽麻醉同意書時,一些家長常常提出這一要求,因為家長們覺得麻醉會影
2012-03-25 67 -
孩子為什麼一入園就愛生病
原因1:孩子抵抗力差,進入人多的環境,容易交叉感染 入園後,孩子接觸的人明顯增多,如果自身抵抗力差,就會出現一個孩子感冒、其他孩子也跟著感冒的情況。 貼心對策:讓孩子多參加戶外活動,增強抵抗力 * 經常帶孩子去空氣品質較好的地方
2012-03-25 27 -
兒童玩輪滑要注意些什麼
輪滑對身體的平衡能力、柔韌性、應急反應能力和思維都很有益。輪滑還有燃燒脂肪的效果,能預防兒童肥胖。玩輪滑時,膝關節、腳踝關節需要適當用力支撐身體,這對關節的支撐能力和靈活性有很好的鍛煉作用。玩輪滑時腰、臀、大腿、腳踝肌肉都在用力,使肌
2012-03-25 18 -
孩子胸部可別隨意拍哦
幾乎沒有人會想到,為了緩解一下打嗝用手拍拍孩子的前胸就有可能釀成大禍。來自美國心臟病學專家的研究可能會讓你大吃一驚,因為大多數人不知道即使很輕地擊打兒童胸部有時也會引起兒童死亡。 專家研究發現,輕擊兒童胸部可引起致死性“心震盪”。進
2012-03-25 28 -
孩子鼻出血時怎麼辦
春秋季,氣候乾燥,一天早、中、晚之間的溫差變化較大,這使得鼻黏膜分泌的液體揮發較快,鼻腔缺乏水分而乾澀發癢,容易出血。另外,氣溫忽冷忽熱,鼻內毛細血管為了適應外界氣溫的變化,也就出現了反復擴張和收縮的狀態。小兒鼻內毛細血管嬌嫩,難以適
2012-03-25 27 -
怎麼預防兒童鼻出血
1、塗油預防鼻出血:鼻出血需要預防,尤其在現在這樣乾燥的季節。可在孩子鼻腔乾燥時用石蠟油、甘油滴鼻,或者用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。 2、控制兒童的劇烈活動,避免鼻外傷。兒童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致,如急慢性鼻炎、鼻竇炎,劇烈活
2012-03-25 26 -
六種食物能有效幫助寶寶阻擋感冒
春季氣候反復無常,是感冒多發季節,寶寶飲食應該吃些什麼才有利於提高寶寶的抵抗力呢?有些食物具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用,春天裡多給寶寶吃下面的食物,可增強身體防病抗病的能力: 推薦食物:油菜 油菜特別是早春的油菜,性平、溫和,
2012-03-25 57 -
反思自己的婆媳關係
婚禮的第二天早上要去老公家祖墳去拜拜,因為天冷我換下了結婚時穿的紅呢子大衣,穿了件粉色的羽絨服,結果婆婆想讓我換回來,原因是那個紅色的好看,我說太冷了不換,她堅持了下也就算了(後來我還是換上了),但心裡恨死婆婆了,覺得她光因為好看,不管
2012-03-25 16 -
准媽媽 懷孕前這些你必須要知道
孕媽咪疑問一籮筐!不管是在孕期的哪個階段,孕媽咪都有好多問題想知道!這些你在意的事,我們請專業醫師一次幫你解答。 在懷孕前3個月,孕媽咪一來要適應身心的變化,二來要改變一些生活習性,以健康孕育胎兒。在懷孕初期,孕媽咪有哪些在意的問題呢?
2012-03-25 45 -
早孕反應能否知道胎兒的性別?
在新社會、新觀念、新思想的潮流引導下,有些准爸媽對生男生女似乎失去了“興致”,但是還是由很多准爸媽對生男女有些小願望,對妊娠婦女而言,如果能夠根據自然體征和症狀早一天知道寶寶的性別,當然是件求之不得的事了。 例如,有說懷有女孩的孕婦面
2012-03-25 23