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產后4個月媽媽的狀態
產后4個月媽媽的狀態 收緊腹部和雙臂贅肉一直忙于照顧寶寶的媽媽們是否在某日突然發現自己腰線變粗，腹部松弛，雙臂不再纖細，體型變形了？首先照照鏡子吧。從正面和側面看看自己的身體。恢復身材要從發現缺點開始。收緊贅肉的訣竅就在于“制造肌肉！
2012-04-23 93 -
9個方法 5分鐘皮膚變白嫩
美容其實并不難，沒必要按照專家標準看著配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！ 第1件事 變美從正確洗臉開始 根據調查，7成多女人都沒有選對
2012-04-23 250 -
產婦喂養小竅門 讓寶寶愛上母乳
作為新生的小寶寶，可能會覺得牛乳好吃啊或者什么的，但是作為新媽媽，讓寶寶愛上母乳確實必須要做的，我們提供的母乳喂養知識大全，讓寶寶愛上母乳。 整個世界都在大力推崇和開展母乳喂養，幾乎每一位媽咪都知道母乳是寶寶健康成長的最佳食糧，而且
2012-04-23 173 -
產后要怎么健康減肥呢
美麗的自己，經過漫長的孕期經歷之后，發現自己的身材已無往日那樣靚麗，從而會選擇減肥，那么新媽媽產后應該怎么健康的減肥呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后要怎么健康減肥呢 看著鏡子里的自己，發現產后與孕前對比，已沒有往
2012-04-23 291 -
剖腹產后能洗澡嗎
剖腹產傷口恢復快的話兩個星期后就可以洗澡了，但洗澡的時間不宜過長，水溫不宜太低，浴室內空氣要流通，而且只能淋浴，不能盆浴，洗澡后要及時將水擦干，穿好衣服再出來，頭發最好用干毛巾包住，以免受風著涼。
2012-04-23 242 -
產后恢復的四個對策
1、頭發： 10月懷胎往往會造成頭發營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫發。 對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、蛋白質和礦物質，將有助于頭發的恢復和生長。 2、面容： 產后為了喂養小寶寶，本來就處于身體恢復階段的母
2012-04-23 108 -
產后出血怎樣防治
產后出血怎樣防治 一般產婦在分娩24小時后，都會有少量的血性物質從陰 道里流出來的，一般隨著時間的推移和自己注意衛生，會漸漸 消失。但個別產婦在產后5～6天，仍從子宮大量出血，這便是 不正常的現象了，這種晚期出血應引起高度重視。 分娩
2012-04-23 164 -
預防產后乳房變形的秘訣
為人妻為人母的我們，開始比任何時候都更關注營養與保健，即使是呵護自己的身體，我們也開始把目光從眩目奪人的彩妝轉移到傳統經典的湯飲，開始了潤物無聲的滋養，由里而外地散發健康與美麗。 我們特意請擅長煲靚湯的作者媽媽，教大家利用幾味常見的
2012-04-23 162 -
產后如何瘦肚子呢
新媽媽還在為自己的小肚子贅肉而煩惱嗎?作為產后的新媽媽，在護理寶寶的同時，應怎樣瘦掉自己的小肚子呢?那就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后如何瘦肚子呢 看著懷中的寶寶，新媽媽難免露出母愛的微笑，不過再看看自己的肚子，
2012-04-23 300 -
哪些方法助新媽媽開奶
想必新媽媽知道，母乳對于小寶寶來說是多么的重要，所以要有足夠的奶源乳汁，從而就會聯想到有沒什么好的方法助新媽開奶呢?所以請您來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 哪些方法助新媽媽開奶 小寶寶來到人世間，享受的第一頓美食則來自于媽媽
2012-04-23 136
