-
母乳餵養的媽媽最好別吃這些
母乳是新生寶寶營養的來源，而產後媽媽的飲食對奶水的影響是很大的，那麼，母乳餵養的媽媽們不能吃什麼呢?下面的這些食物是哺乳期間要避免的。 抑制乳汁分泌的食物 媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或
2012-05-09 18 -
父母如何帶寶寶玩滑梯
如何帶寶寶玩滑梯。2歲的寶寶就可以玩滑梯了，玩滑梯不僅能夠讓寶寶開心，還能鍛煉寶寶的肌肉，發展寶寶的運動能力，還可以促進寶寶協調能力的發展，是一種很適合小寶寶玩的運動。但是家長也要注意寶寶的安全，防止意外的發生。下面我們就來看下如何帶寶寶
2012-05-09 18 -
教孩子把大自然變成科學實驗室
教孩子把大自然變成科學實驗室。生活在以前年代人常會說到這樣的話：孩子是祖國的花朵。而現在隨著孩子越來越少，又被所有的家人們所寵愛，甚至天冷不出門、天熱仍不出門，讓孩子與大自然這個天然的科學實驗室失去了聯繫，使得孩子也越來越嬌弱。我們知道，
2012-05-09 17 -
引起孕婦失眠的五大原因
妊娠期嗜睡是正常現象，尤以孕早期明顯。也有少數孕媽媽睡眠反比未孕時少，或睡眠不實，那麼引起孕期失眠的原因有哪些呢？ 孕期失眠的原因之一：激素變化 應對孕婦睡眠不好的五大方法 懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低
2012-05-09 17 -
孕期便秘容易引起痔瘡
懷孕後腸蠕動減弱，食物在腸道內經過時間延長，水分被吸收得越多，大便就會越乾燥，增加排便的困難，形成便秘。便秘時乾燥的糞塊壓迫腸壁靜脈，引起淤血，用力排便時腹壓的增高也使痔靜脈擴張，又由於妊娠期間，增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下半身靜脈的
2012-05-09 19 -
孕期尿頻是怎麼回事
在“孕期症狀大調查”中，“頻尿”位居所有孕期症狀排名的第一名，是准媽媽們最容易產生的症狀與困擾。這主要是因為子宮慢慢變大時，會壓迫到膀胱，使孕婦產生尿意，進而發生孕期尿頻。 懷孕的前3個月，准媽媽們特別容易感到頻尿，到了孕期的第4個月
2012-05-09 17 -
孕期尿頻真的會引起早產嗎
孕期尿頻的原因有很多，正常的子宮和抬頭壓迫是其中之一，除此之外，還要警惕一些病理原因。 首先，我們來瞭解一下引起孕期尿頻的非病理原因有哪些。 膀胱位於子宮的前方，懷孕3個月時，子宮增大，從骨盆腔出來，可以在恥骨聯合上方觸及到增大的子
2012-05-09 22 -
各個年齡段的兒童弱視檢測方法
爸媽必須重視學齡前兒童的弱視問題，抓住兒童弱視最佳治療時期是治療兒童弱視的關鍵。那麼，在兒童不同年齡階段的弱視檢測方法都有哪些呢? 各個年齡段的兒童弱視檢測方法： 嬰幼兒1個月能避光，3個月能固視，1歲半能看圖形視力表。假如孩子3個
2012-05-09 26 -
孩子的記憶力該如何鍛煉
孩子的記憶力該如何鍛煉。不要以為孩子的記憶是天生的，好就是好，不好就是不好，要知道，記憶是完全可以鍛煉，但孩子的記憶該如何鍛煉呢？有些孩子在看書或畫冊所記憶的內容都會不同，或多或少，多的被贊為記憶好，而少的會被媽媽罵為沒有記性。這裡需要父
2012-05-09 25 -
孕晚期准媽媽水腫多吃冬瓜
對於一部分准媽媽，到了懷孕晚期會出現水腫的現象，一般是正常的生理反應，准媽媽們不用太擔心，可以用飲食加以緩解，在這裡，小編就告訴准媽媽們，孕晚期水腫，可以多吃冬瓜。 如果用手指按壓足踝內側或小腿脛骨前方會出現局部凹陷，一般在午後會比較
2012-05-09 27 -
准媽媽孕期穿鞋四大誤區
安度孕期，准媽媽應注意要從腳開始，牢記孕期四大穿鞋誤區。 誤區1：平底鞋 科學論證平底鞋對孕婦是最傷筋動骨的鞋，孕婦隨著“體重的增加”及“步能重後移”的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎等腳跟部位的不適。而且平底鞋幾乎沒有減震功能，走路產
2012-05-09 16 -
嬰兒補水要分階進行
給寶寶補水的基本原則 1、白開水是最佳的水分補充品 對於小寶寶，尤其是新生兒來說，白開水是最好的補水選擇。因為水是六大營養素 之一，不僅能補充寶寶流失的水分，還有散熱、調節水和電解質平衡等多種功效。並且白開水是完全安全，不會產生任何
2012-05-09 24 -
給寶寶進行日光浴的方法
在寶寶進行日光浴之前，應先進行5-7天的室外空氣浴，等寶寶對外界環境的適應性提高以後再進行日光浴。在室內做日光浴必須打開窗戶在直射陽光下進行。室外日光浴應選擇晴朗無風的天氣，穿適當的衣服，讓寶寶的全身皮膚儘量多接受陽光。但不要讓陽光直接
2012-05-09 13 -
孕晚期的營養特點
對於懷孕晚期的准媽媽，要特別注意營養的科學攝入，如果營養過盛，很容易導致巨大兒的產生，因此，本篇資訊，專家就告訴孕晚期的准媽媽們，懷孕晚期的營養特別，以及如何科學飲食。 孕晚期營養特點 妊娠晚期，胎兒的發育很快，營養一定要跟上。在飲
2012-05-09 35 -
孕媽媽補鈣食譜
從第5個孕月起，胎兒牙齒開始鈣化，恒牙牙胚開始發生，建造骨骼也需大量的鈣。因此，孕媽咪對鈣的需求量很大，每天應攝取1000-1200毫克鈣。如果發生缺鈣，除了常感腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋外，嬰兒在出生後牙齒容易壞掉，嚴重時導致先天性
2012-05-09 31 -
小兒遺尿是由什麼引起的？
小兒不自覺地排尿。睡中自出者，俗稱尿床。常見於三歲以上的小兒。多因腎氣不足，膀胱寒冷，下元虛寒，或病後體質虛弱，脾肺氣虛，或不良習慣所致。《諸病源候論》：“遺尿者，此由膀胱有冷，不能約于水故也。”膀胱寒冷者，治宜溫經固脬，用縮泉丸、固脬
2012-05-09 30 -
剖宮產產後的自我護理
據相關專家告之，准媽媽剖腹產產後帶來的問題很多，准媽媽最好事先做個瞭解，在這裡，小編就告訴選擇剖腹產的准媽媽，剖腹產產後你最需要小心的3個問題。 1、剖宮產切口妊娠危險 專家說，在臨床，此病發病率越來越高。這個手術的危險不亞于宮外孕
2012-05-09 32 -
准爸爸怎樣克服產前焦慮
對於許多准爸爸來說，產前焦慮甚于比妻子還嚴重，那麼准爸爸應該怎樣克服產前焦慮呢?對於這個問題，專家對此給出了非常詳細的指導，下面我們一起來看看具體內容吧。 准爸爸克服產前焦慮要做到： 1、把寶貝的到來看作一種樂趣，而不光是看成一種責
2012-05-09 17 -
准媽媽產前如何緩解壓力
許多准媽媽在產前都會有一定的心理壓力，對別對於上班的准媽媽，除了對分娩的壓力還有工作上的壓力，因此，准媽媽有效緩解產前壓力就變得很重要了，下面，我們具體來看看相關詳細內容。 下面是一些關於如何控制壓力的建議： 好好照顧自己。定期飲食
2012-05-09 76 -
白開水是孩子最佳“飲料”
水是一切生命必需的物質。它在人類七大營養素中占重要的地位。但是在日常生活中，常常被忽視。要知道，水在人體中含量最多，成人可達50%~60%；兒童體內水含量多少與年齡有關，新生兒可達80%，15歲之後接近成人；老年人體內水含量減少為體重的
2012-05-09 18
