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產后恢復 請三思“祖訓”
生完寶寶后，身體該怎樣補呢？以前的人們都是怎樣做的呢？ 祖訓一：產后補身，多喝姜醋汁 林女士剖宮產后兩個多月，惡露仍然淋漓不盡，小腹常常墜脹、隱痛。醫生檢查后發現，她的子宮復舊不全，同時合并盆腔感染。再仔細詢問，原來，產后為“補身祛風
2012-05-19 228 -
新媽媽“產褥感染”自測及其危害
產褥熱顧名思義就是產褥期發熱。那么什么是產褥期呢?產褥期是指從胎盤娩出到產婦全身各器官恢復到孕前狀態，其形態功能基本恢復正常的一段時間。一般是指從分娩后，到產后6周這一段時間。當然對于哺乳婦女而言，乳腺的恢復不可能在短時間內完成。
2012-05-19 187 -
妊娠紋并非就是孕婦的“專利”
一般人認為只有生過孩子的婦女才有妊娠紋，但這并不是絕對的。有的未婚姑娘也會有紋，尤其是身體過于肥胖者。 這要從人體的皮膚結構談起。人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，大量的脂肪細胞分布于富有彈性的網狀纖維中。就孕婦而言，因子宮漸大，加上
2012-05-19 182 -
產后兩大頑癥：腰痛和抑郁
本周的話題，關注的是產后“新晉媽媽”們容易得哪些疾病。由于分娩既是個特殊的生理過程，也是個醫學過程，所以生產后，媽媽們不僅在身體上會有所改變，同時在心理上也將產生巨大的變化。 關鍵詞1 產后抑郁 典型病例 “誰也不能碰我兒子”
2012-05-19 165 -
如何應對產后皮膚松弛
核心提示：準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分增多，帶來皮膚緊繃，待準媽媽生完寶寶后，
2012-05-19 133 -
新媽媽產后慎防子宮后位
一般來講，成年女子子宮的正常位置在站立時半于骨盆的中央，坐骨棘水平之上，前與膀胱后與直腸為鄰，宮體前傾。宮頸與宮體成120-150°的角度，處于前傾前屈的位置。但當維持子宮正常位置的某組韌帶發生松弛、分娩后長期臥床(尤其是仰臥位)、盆腔
2012-05-19 119 -
產后多久可以恢復月經正常
由于孕婦分娩后也會有出血癥狀，通常出血的時間有十幾天到一個月左右，不過通常產婦產后月經恢復一般在產后一兩個月，月經就基本恢復了。雖然也是母乳喂養，但是很多人現在月經恢復得比較早。并不像書上講的產后六個月才會恢復月經。但是每個人月經恢復
2012-05-19 111 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。
2012-05-19 188 -
是什么妨礙了你們的性福（二）
是什么妨礙了你們的性福（二） 心理方面的障礙❀❀擔心會不舒服應對：沒做過怎么知道？也許事實會和你擔心的相反呢？而且，連生孩子都搞得定，你害怕什么呢？你可以主動一些，由你來操控時間、節奏、姿勢，找到最讓自己舒服和釋放的一刻。❀❀害怕再懷
2012-05-19 127
