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坐月子產後飲食的紅黑名單
紅名單 紅色食品如紅糖、紅棗、紅小豆等。紅糖指未經精練的粗制糖，除含糖份供給熱能外，與白糖相比紅糖還含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質，所含鐵量比其它食糖高3-10倍， 適合產婦食用。紅棗、紅小豆等紅色食品，富含鐵、鈣等，能提高產婦的血色素，
2012-06-24 49 -
女人調理氣血的食療方法
女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。 月經後最好吃什麼 因月經失血，尤其是月
2012-06-24 51 -
科學坐月子 專家教您
什麼叫"坐月子"？ 實際醫學上指的是產褥期。 產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六周的時間，因此我們就把產褥期定到產後的
2012-06-24 23 -
女性上環的最佳時期
1、在一般的情況下，女性上環的最近時期應在月經乾淨後3-7天內，此時子宮內膜較薄，正處於增殖期，上環造成的輕微損傷可很快修復。另外，此時宮口較緊，放後不易脫落。為避免感染，上環前一星期內不宜同房。 2、如果發生意外懷孕需做人流時，可在人
2012-06-24 25 -
上環後的注意事項
術後休息2日，1周內不做重體力勞動術後2周內避免房事和盆浴，保持清潔放置後3個月內尤其在或大便時注意宮內器是否脫出定期複查對保證宮內器的效果是很重要的。術後1-3個月，6和12個月各一次，以後每年一次，直到取出或停用，特殊情況隨時就診。
2012-06-24 11 -
懷孕初期為什麼肚子疼？
懷孕初期肚子疼是懷孕初期孕媽媽常見的身體反應，一般由於妊娠反應引起的是生理性的肚子疼，無需治療和做其他特殊處理。有的則是病理性的，需要引起警惕，及時處理。 為什麼懷孕初期肚子會疼呢？肚子疼主要有以下幾個可能的原因： 1、子宮增大刺激骨骼
2012-06-24 16 -
孕婦懷孕初期肚子疼出血怎麼辦？
不少女性在懷孕初期，會感覺到肚子疼，而且還伴隨有出血現象。如果發生了這種情況，該怎麼辦呢？ 很多女性是第一次懷孕，所以對於在懷孕時發生肚子疼的情況感到非常擔心。女性在剛懷孕的時候是有很多症狀的，比如說常見的肚子疼就是其中一種，如果是生理
2012-06-24 34 -
孕婦懷孕初期右側肚子疼是怎麼回事？
許多媽媽在懷孕初期會覺得右側的肚子疼痛，懷孕初期右側肚子疼是怎麼回事呢？正常嗎？ 在懷孕初期，很多孕媽媽都會感覺到肚子痛，還可能伴有噁心、嘔吐等早孕反應，這是由於懷孕初期胃酸分泌過多引起的，不需要特別治療，但要注意飲食，飲食要以清淡、容
2012-06-24 48 -
孕婦懷孕初期左側肚子疼是怎麼回事？
與懷孕初期右側肚子疼不同，也有不少媽媽在懷孕初期出現了左側肚子疼的症狀。這又是怎麼一回事呢？ 若是懷孕早期胚胎著床在宮腔內是有少數女性出現著床痛現象。隨著子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多孕婦都會感覺有些腹痛。這種疼痛，部位多位於下腹
2012-06-24 52 -
解決孕婦懷孕初期肚子疼的方法
解決懷孕初期肚子疼的方法一：超聲波檢查 懷孕初期肚子疼，還沒有確認胎兒著床地位時有出血現象，通常這時婦產科醫生會對孕婦進行腹部的超音波檢查。因為如今技術手段先進，能夠在最後一次月經來潮算起的六到七周時，確認胚囊是否著床在子宮中心；若是經
2012-06-24 26 -
怎麼算預產期？
根據月經週期計算出寶寶的出生日期預產期計算原理計算預產期，只需在末次月經第一天加上9個月零1周（280天）即可。例如：末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日。10月8日就是預產期。真正分娩可能發生在預產期
2012-06-24 25 -
懷孕37周要點提示 懷孕37周胎兒發育圖
懷孕37周的媽媽是不是感覺下腹部的壓力越來越大，突出的肚子逐漸下墜？這就是通常所說的胎寶寶開始入盆，即胎頭降入骨盆，是在為分娩做準備。這時你的肺部和胃部都會覺得好受一些，食欲有所好轉，但是行動卻日益艱難，這一周為你提供的生活指南如下。
2012-06-24 27 -
驗孕棒什麼時候用？
1、儘量採用早晨的第一次尿液進行檢測，因為這個時候的激素水準最容易檢測出來。實在不行的話，要保證尿液在膀胱中起碼四個小時才用來檢測。 2、不要為了增加尿液而喝過多的水分，因為這會稀釋了激素的水準。 3、在開始檢測之前要仔細閱讀說明書，準
2012-06-24 16 -
什麼是驗孕棒?
驗孕棒(Pregnancy Test Kit)俗稱驗孕棒、驗孕片或驗孕卡等。測試原理：所謂測試就是利用尿液中所含的HCG檢查，人類絨毛膜性腺激素(human chorionic gonadotropin)簡稱HCG，是懷孕女性體內分泌的一
2012-06-24 22 -
懷孕第38周要點提示
現在你的胎寶寶可能已經有3200克重了，身長也有50釐米左右了。胎寶寶的頭在你的骨盆腔內搖擺，周圍有骨盆的骨架保護，很安全。媽媽現在可能會既緊張又焦急，即盼望寶寶早日降生，又對分娩的痛苦有些恐懼，這需要孕媽媽學會調節自己。 胎兒發育：
2012-06-24 25 -
夏季寶寶護理大全
夏季天氣炎熱，寶寶的皮膚又非常嬌嫩，很容易受到各種因素的侵害，一不留神就有可能被熱情洋溢的太陽公公曬傷，被蚊蟲叮咬，或是渾身長滿紅紅的痱子，處理不好的話，會容易使寶寶患上一些皮膚疾病，那麼應該如何在夏季護理寶寶的肌膚呢？本專題將會為您一
2012-06-24 20 -
寶寶長牙的順序 寶寶長牙時間
一、寶寶什麼時候開始長牙? 每個父母都希望自己的孩子有一口健康、潔白而整齊的牙齒，而牙齒的萌出是第一步，也是極為關鍵的一步。因此，有關牙齒的萌出、伴隨的症狀、及牙齒護理方面的知識就變得尤為重要。本刊特別邀請兒童口腔科專家，針對“小牙牙
2012-06-24 42 -
幾招搞定富二代婆婆
夫妻生活時間並非越長越好 5-15分鐘最佳夫妻過性生活有什麼技巧初秋性愛要“三暖”一周性愛幾次最“好孕”夫妻生活用品有哪些最佳受孕姿勢全掌握世界各國家夫妻性愛新鮮姿勢大PK夫妻生活與優生的關係6個性愛規律 你不能錯過！夫妻生活多久一次夫妻
2012-06-24 23 -
怎樣讓男人對你死心塌地
夫妻生活時間並非越長越好 5-15分鐘最佳夫妻過性生活有什麼技巧初秋性愛要“三暖”一周性愛幾次最“好孕”夫妻生活用品有哪些最佳受孕姿勢全掌握世界各國家夫妻性愛新鮮姿勢大PK夫妻生活與優生的關係6個性愛規律 你不能錯過！夫妻生活多久一次夫妻
2012-06-24 32 -
乳頭疼痛是怎麼回事？
一般而言，造成乳房疼痛之可能性有下列幾種： 1.因生理期所造成：此種疼痛感與經期有明顯之關係，通常在月經前二、三天因血流供應增加造成乳房脹痛感，於月經過後便逐漸消失。由於與其經期之明顯關係，通常不會造成當事人困擾。 2.胸罩不合適造成壓
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