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產後快速塑身飲食秘訣
No.1如果不為寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉,又可以維持體力。 No.2每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量僅為3%,喝後容易產生飽腹感,既不易使人發胖,又可使身體得到充足的蛋白質、鈣質及大量
2012-07-02 26 -
男人姊妹多更容易生女孩
男人姊妹多更容易生女孩 生女孩秘訣 怎樣容易生女孩 人們都知道,生男生女取決於男方的精子有沒有Y染色體。英國科學家在研究中發現,精子中帶有Y染色體的機會,是由基因先天決定的。 也就是說,如果男性的姊妹多,那麼他的配偶將來生女孩的
2012-07-02 16 -
早餐經常吃穀物易生男孩
英國科學家近日研究發現,婦女在懷孕期間多吃高熱量食品和經常早餐吃穀物,可提高生男孩的機會。 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的,有關研究報告發表在皇家科學院生物學期刊上。 他們對英國740名初孕婦女進行了調查,請他們提供受孕前
2012-07-02 18 -
寶寶長期使用奶瓶不利牙齒發育
長期用奶瓶喝東西對孩子上下頜骨、牙齒發育都不利。口腔科門診中,大部分牙齒咬合不正都與長時間使用奶嘴有關。另外,長期使用奶嘴會因嘴部用力吸吮,使上顎和舌頭受到擠壓,牙齒發育時也會被擠向後方。 大部分的媽媽們都會覺得戒掉奶瓶如同忌奶一樣讓
2012-07-02 28 -
產婦夏天如何坐月子?
夏天坐月子要注意,不能吃冰的東西,不能洗冷水澡,洗完頭一定要吹幹,不吹冷風,電扇不能對著產婦和寶寶吹。還有,接下來的日子做月子,一定要開空調,不然的話休息不好會很麻煩不說,寶寶還會長痱子。但最好也不要對著產婦和寶寶。家裡條件允許的話,兩
2012-07-02 39 -
奇星官微化身兒童潛力開發師,小小的畫作引領大大的未來
面對新媒體時代的來臨,各種宣傳管道日漸盛行。微博的迅速普及能夠讓更多的普通人進入輿論中心,人們可以通過微博來參與社會熱點話題的互動並發表自己的意見。新浪作為國內首屈一指的微博運營商,也順勢推出了企業版微博,通過新浪給予的官方認證,使企業
2012-07-02 17 -
座椅市場良莠不齊 強制使用尚需時日
在開車時,不少家長把孩子抱在懷裡,或者是讓他們自己在後排玩耍,但事實上,這時候孩子們正面臨巨大的風險。兒童座椅,對於不少家長而言,是一個熟悉又陌生的東西,不過從昨日起,國內首個針對兒童座椅的國家標準《機動車兒童乘員用約束系統》正式開始實
2012-07-02 27 -
胎兒手掌畸形,兩次產檢均未查出
張女士生下寶貝女兒,卻被告知女兒右手掌畸形。而此前進行的兩次產前超聲檢查,結果均為胎兒良好。張女士心痛之餘,將為其進行產前檢查的某醫院和某婦幼保健院告上法庭。近日,嘉定區法院審理後,依法支持了張女士夫婦的部分訴請。 【案件重播】 201
2012-07-02 35 -
小學生懷孕5個月 自稱被同村男子強暴
黝黑的皮膚,稚氣未脫的臉上寫著迷茫和懵懂無知。乍一看,她就是一個普通農村小姑娘。難以想像,她已經16歲了,但還在讀小學五年級。更難以想像,她竟然已懷有5個多月的身孕了。 是誰讓這個尚未涉世的小女孩懷上了身孕?她說,是同村27歲的鄰居符某
2012-07-02 25 -
產後形體恢復基本原則
母乳餵養有利於瘦身。 新媽媽在分娩前體內會積存許多熱量,而乳汁的大量分泌,可以消耗體內存儲的熱能,有助於新媽媽瘦產後瘦身。如果產後不哺乳,體內熱量散發不出去,反而容易發胖。 產後運動宜簡單。 如果新媽媽的身體正常分娩,產後恢復較好,那麼
2012-07-02 23 -
產後瘦身四大誤區
錯誤觀念之一:生育後馬上做運動 生育後不久就做一些減肥運動可能會導致子宮康復放慢並引起出血,而劇烈一點的運動則會使手術斷面或外陰切口的康復放慢,一些關節特別容易受傷,剖宮產的媽媽情況會更加危險。順產的媽媽產後4~6周可以開始做產後瘦身操
2012-07-02 24 -
產後運動注意事項
產後運動注意事項 產後要避免長時間彎腰、久站、久蹲或做重活,以防子宮出血及子宮脫垂。 產後嚴禁過早劇烈運動,以防影響尚未康復的器官恢復,還會影響剖宮產刀口或側切傷口的癒合。 產後避免過早穿高跟鞋,過早穿高跟鞋會使身體重心前移,可通過反射涉
2012-07-02 28 -
產後形體恢復運動
散步 散步是最簡單,最有效的鍛煉方式。你可以在任何時間,任何地點進行。其要求不高,除了擁有一雙比較舒適的鞋子。專家說到,散步一小時可以幫助消耗大約500卡的能量。剛開始散步時最好一次散步5~10分鐘,然後以後慢慢增加到30分鐘左右。最好
2012-07-02 22 -
產後瑜伽線上視頻下載
產後瑜伽對新媽媽產後形體恢復效果明顯。產後瑜伽通過瑜伽體位和呼吸法、冥想法配合,達到強壯、滋養生殖器官,調整和迅速恢復子宮位置、恢復體能等目的。通過針對腰、腹、臀、腿、臂的姿勢練習,使之緊繃,消除孕期堆積的脂肪,並改善孕期產生的不良姿勢
2012-07-02 23 -
什麼是嬰兒餵養?
孩子出生後一年內,如護養不當會罹患各類疾病,家長如能注意掌握嬰兒餵養,對撫養好寶寶有很大的幫助。吃母乳的嬰兒,生後2-3個月就可吃蔬菜汁、果汁。4-5個月可吃少量煮蛋黃、米湯,也可少量吃些魚肝油、維生素C等。6-7個月可吃些軟粥、軟面片。
2012-07-02 20 -
寶寶多做彈跳運動健腦
生命在於運動,喜歡運動的人往往體格好。喜歡彈跳運動的孩子,不但發育好,身體健康,智力也更勝一籌。這是為什麼呢?家長又如何瞭解孩子的運動來進行彈跳訓練呢? 運動最健腦 運動醫學專家的解釋是:運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態,人的想
2012-07-02 29 -
孕期性生活會不會傷著胎兒?
孕期性生活分為孕早期、孕中期、孕晚期、孕36周後四個階段,孕早期應減少性生活,孕中期適當性生活,孕晚期儘量避免性生活,孕36周後嚴禁性交,各個階段夫妻雙方應當相互理解體諒,保證母子平安健康。 孕早期應適當減少性生活 婦女懷孕後因內分
2012-07-02 21 -
大人洗澡寶寶愛偷看如何應對
年少的孩子總是難免會犯一些常識性的錯誤,但正是這些看似不太起眼的錯誤,也許就害了孩子的一生呢! 13歲的男孩小凡是初中一年級的學生。小凡到英語老師家一對一補課,英語老師是個未婚的年輕女人。補課結束的時候,正在收拾書包的小凡發現老師在上衛
2012-07-02 28 -
嬰兒餵養:為什麼母乳最好
為什麼母乳最好 母乳是嬰兒最好的食品。雖然它看起來不像牛奶那麼稠,但它含有你的寶寶所需的一切營養且含量合適。母乳對嬰兒的健康十分有益。母乳餵養的嬰兒患腸胃炎和胸腔感染的概率低於奶粉餵養的嬰兒,這是因為嬰兒血液吸收了初乳和母乳裡的抗體,能
2012-07-02 15 -
暑假孩子看電視過多有這些危害
看電視時間長 閱讀成績較差 科學研究表明,人類通過視覺接收資訊的能力是十分強大的。但是,這並不意味著多看電視就能獲得更多資訊。現在,人們普遍把電視作為新資訊的主要來源,許多人每天回家的第一件事就是打開電視機。那麼,每天收看電視對我們的孩
2012-07-02 27