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准媽媽:你會喝孕婦奶粉嗎
1. 不要拿孕婦奶粉當水喝 一般來說,孕婦奶粉的產品說明上都會建議准媽媽每天喝1~2杯。准媽媽不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營養元素攝入量超標,反而對健康有害。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分,不妨每次將奶粉少放一些,多加些
2012-08-20 21 -
孕婦著裝 如何合理選擇
孕婦著裝如何選擇 一般可從以下幾個方面來進行選擇著裝。 一、工作裝 懷孕初期上班的孕婦,選擇衣服既要寬鬆、但也不能過於隨便。先可以翻出以前自己一些較肥大的衣服來穿,可能會恰到好處;如果想漂亮一點的孕婦,寬大的披肩和直筒裙可以引起
2012-08-20 27 -
上班族孕媽的運動方案
孕期運動除了能夠舒展孕媽咪在孕期可能出現的肌肉酸痛症狀,有些動作甚至能夠幫助孕媽咪減少因自然生產造成的陰道撕裂傷。 隨時隨地做運動 現在的孕媽咪吃得很好卻運動少少,想著一人吃兩人補,卡路里卻是只進不出,現代人容易罹患的心血管疾病,
2012-08-20 30 -
孕前肥胖怎麼辦
對於育齡婦女,體重過重過於肥胖不但不利於受孕,將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼,體重超重者如何在孕前擁有標準的體重呢? 一、在合理安排飲食的基礎上,做到飲食習慣健康、科學。 在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量,原則是低
2012-08-20 13 -
英國高中推出哺乳課 教14歲女孩用乳房模型哺乳
據英國《每日郵報》報導,英國一所高中近日推出一門哺乳課,教授最小只有14歲的女孩如何用母乳餵養孩子。位於利物浦北部的利特蘭高中(Litherland)為14、15歲的女孩開設哺乳課,訓練她們用乳房模型給玩偶餵奶,作為高中初級課程(GCS
2012-08-20 46 -
生兒子的9大不傳秘法
生兒子的9大不傳秘法 其實生兒子還是有一定的科學依據可以尋找的.一起來看一下吧. 1、從想生兒子這一天開始.就要按照要求.正確測量基礎體溫. 2、開始每天服用4顆天然鈣. 3、到受孕預定日為止的2個月內.性交時一定要使用保險套.
2012-08-20 25 -
稀奇古怪的生男孩招數
稀奇古怪的生男孩招數 從古至今,無論國內還是國外,對於生男生女的研究似乎從未中斷過,畢竟性別偏好在很多時間、很多地方都存在的。時至今日,仍有不少一心求子的人在網上苦苦搜尋“生男孩的秘訣”“生男孩的科學方法”等。 事實上,前人確實積
2012-08-20 28 -
開發孩子右腦的6種方法
1、細胞活化 活化法是指給右腦細胞更多的刺激,只要孩子不厭煩,就可以反復不斷地將資訊傳遞給他,一遍遍地做,讓他反復感受,達到培養孩子集中能力、判斷能力、應用能力的目的。 爸爸媽媽做:父母可以和寶寶玩一個想像的遊戲。讓寶寶面對一面沒
2012-08-20 21