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月經的正常週期
根據個體差異,月經週期也會有所不同.有人少至20天,還有人多達36天,這期間都算正常.據有關調查統計,被調查者中真正每次都能在28天至30天來一次月經者,大概只占10%.只要每次月經的間隔週期都是一樣的,就屬於正常.不規則的提前或延後都
2012-11-23 37 -
痛經快速止痛大全
1.飲食均衡 布多夫醫師說:"大多女性省略正餐,而吃過量的甜食及鹹食."雖然健康的飲食無法消除痛經,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效.避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,並儘量少量多餐.
2012-11-23 13 -
緩解痛經特別推薦
1、香蕉和蜂蜜調勻衝開水服用（前三天開始服用,一日2~3次,經期開始後3~4次） 2、大量白糖加少量開水（開始痛時飲用） 3、紅糖泡開水（經期開始後方可飲用） 4、用暖水袋捂小腹（痛時採取的措施） 5、補充鈣（經期開始直接吃鈣片
2012-11-23 14 -
做好暖宮工作,快速解決痛經無煩惱
痛經的女人傷不起！我們周邊的女性人群有不少人都有經歷過痛經的那股難以忍受的疼痛感,痛經的症狀深深的影響到了女性朋友的正常生活和工作,無論是對身心還是身體健康都是一種傷害. 每週4次“暖宮操” 每週做3-4次“暖宮操”,子宮溫度可提高
2012-11-23 17 -
月經不調的注意事項
（一）月經不調治療的平時注意事項 1．請養成運動習慣,運動可以增強體力,促進血循,並可減少服藥時間. 2．在水上活動或一般運動後,請速擦乾身體著衣,勿貪涼吹風；若不慎淋雨應盡速吹幹頭髮及換衣保暖；月經期間應避免水上活動. 3．日常
2012-11-23 17 -
月經推遲吃什麼好？
好多女性朋友一遇到月經推遲就去用藥物來調理,其實我們也可以用飲食來調理.並且在平時要注意經期注意保暖,儘量的少吃辛冷食物.還要多吃高纖維的食物.常見的疏菜水果和全穀類等食物含有較多的纖維素,這些元素都可促進情激素排放,從而增設血液中鎂的
2012-11-23 15 -
月經推遲怎麼辦？
一、可選用的中成藥 1.血熱型: (1)丹梔追遙丸:每次6-9g,一日2次,溫開水送服. (2)加味逍遙丸:每次6g,一日2次,溫開水送服. (3)調經益母丸:每次20一30粒,一日3次,用黃酒或溫開水送服. (4)丸制大黃丸
2012-11-23 13 -
月經提前的危害
1、引發婦科炎症:月經提前容易使女性患上月經性關節炎、子宮內膜異位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病症,影響女性健康,困擾她們正常的生活和工作. 2、導致不孕:月經不調是導致女性不孕很重要的因素之一,近年來,不孕不育的頻率不斷上升,
2012-11-23 38 -
三招讓“好朋友”提前與你約會
方法一 讓月經提前或延後,除了可以用避孕藥來調經,當然也具備避孕的功能.避孕藥本身就是一種複合性的荷爾蒙,但必須在一個月前就準備,也就是從這次月經來的第5天開始服用,一直吃到預備讓月經來的前3天才停藥.這個方法雖然成功率很高,但缺點是
2012-11-23 19 -
想要擺平大姨媽？應學會經期正確飲食
很多女性在月經來潮前,有乳房脹痛,腹脹,下腹脹痛,脾氣暴躁、易疲勞,憂鬱,失眠等症狀.如果在經前和經期能注意飲食調理,即可減少這些不適感. 正確飲食方式: 1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養.可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,
2012-11-23 19 -
補血調經 6款經期補血湯讓你月月輕鬆
每次好朋友來訪,肚子總會隱隱作痛,時而還會伴有頭暈眼花症狀.在經期失血的同時,補血工作刻不容緩.下麵愛美網分享經期補血的6款湯飲,補血調經讓你月月舒心. 女人是天底下最需要補血的動物.經期、流產、生育都會讓女人失血,那吃什麼可以補血了?下
2012-11-23 20 -
經期能吃巧克力嗎？
很多人都認為經期多吃甜食有助於緩解痛經,那麼經期能吃巧克力嗎？吃巧克力能緩解痛經嗎？ 相關資料顯示,月經期間是可以吃巧克力的,但是不宜多吃,因為巧克力中的含大量單糖,它可以刺激胰島素大量分泌,使血糖瞬間下降,從而刺激食欲. 巧克力:
2012-11-23 40 -
月經不調有哪些因素？
引起月經不調的原因有兩大類: 1、神經內分泌功能失調引起:主要是下後腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病. 2、器質病變或藥物等引起:包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲
2012-11-23 22 -
月經期間同房懷孕的幾率有多高？
1、從一次月經來臨到下一次月經來臨,這稱為一個月經週期：如果女性的月經比較有規律的話,一般來說是28～30天.從下次月經來的第一天,往前倒推14天,這一天即為女性卵巢的排卵期.一般來講,精子在卵巢的存活期限不會超過一天,但如果卵巢的溫、
2012-11-23 38 -
月經量多少才算少？
月經是週期性子宮出血的生理反應,怎樣才能知道月經量多了還是少了呢?專家介紹說,一般每次月經量30毫升是太少,180毫升又過多.正常的應該是每次60毫升.這就需要我們平時留意衛生巾的使用量,每個週期不超過兩包.假如每次用三包衛生巾還不夠,
2012-11-23 14 -
青春期少女月經量多怎麼辦？
青春期少女發生的主要是無排卵型功能性子宮出血(簡稱為無排卵功血),這是因為青春期少女開始來月經,是女性性功能成熟的一個生理標誌.但是由於青春期調節月經的機制是在隨著身體發育過程逐步完善中,下丘腦—垂體—卵巢軸的週期性調節功能尚未穩定,所以
2012-11-23 48 -
試管嬰兒移植後的飲食
試管嬰兒結束後,飲食很重要,好的飲食方法可以提高試管嬰兒的成功率. 1.選擇易消化飲食移植後由於休息、臥床,運動量減少,可出現食欲下降,消化不良,選擇易消化食物可謂勢在必行. 2.避免便秘孕酮（黃體酮）類藥物可使腸道肌肉鬆弛,腸蠕動
2012-11-23 19 -
試管嬰兒成功後的注意事項？
移植後： 1.從到家以後開始臥床休息48小時,除了用洗手間,可以平臥,側臥,也可以趴著睡,但是不要起床.可以斜倚在床上,但是角度必須小於45度. 2.48小時內不要洗澡 3.可以吃任何你想吃的東西（不能喝酒,抽煙,不能使用任何不是
2012-11-23 22 -
關於試管嬰兒移植後的休息
關於移植後的休息,目前,國內大多數的中心主張ET後臥床休息10分鐘－2多小時不等,沒有統一規定,也沒有足夠的證據表明這是必要的.大中心患者多,相對觀察室小,每位患者移植後休息的時間短；小中心患者少,相對觀察室大,每位患者移植後休息的時間
2012-11-23 34 -
試管嬰兒移植後需要注意什麼?
（1）如果能臥床休息儘量臥床休 （2）儘量不要搬重物 （3）不要太勞累 （4）多休息,睡眠充份 （5）抱著平常心不要患得患失 （6）如果有不正常的腹痛,腹脹,陰道出血要立即與醫療院所聯絡,以便立即做安胎的處理.因此植入胚胎完之
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