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學會放手 不要用愛的名義捆綁孩子
媽媽的事事包攬，在不知不覺間奪走了孩子長大的樂趣。奉勸事事操心的媽媽不要用愛的名義捆綁孩子。 場景：媽媽太嘮叨果兒很煩惱 果兒說自己很煩，因為她有個什麼事都要操心的媽媽，她的一舉一動都在媽媽的關注之中。很多時候，果兒還沒想好自己要怎麼處
2012-11-28 16 -
哪些食物能讓孩子長得快
人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助於升高增長的五大食品，下面為您介紹一下： 第一是白色食物 牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。 ◎ 小貼士―
2012-11-28 22 -
孩子成長不可或缺的維生素有哪些
維生素在體內的含量很少，但在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮著重要的作用。下面介紹富含各種維生素的日常食品。 富含維生素A的食物有：動物肝臟，奶與乳製品及禽蛋，綠葉菜類、黃色菜類及水果等。胡蘿蔔、番茄、柿子、雞蛋、牛肝和豬肝、魚肝油
2012-11-28 14 -
春季寶寶要怎樣吃出健康
“乍暖還寒時，最難將息”。春季是適於兒童生長發育的“黃金”季節，也是兒童最容易感染疾病的季節。強身才能健體，要讓寶寶遠離疾病，茁壯成長，家長除了應採取必要的防護措施，最根本的還在於給孩子補充營養，增強體質。但愛子心切的家長需注意，飲食
2012-11-28 23 -
胡蘿蔔黃瓜汁讓孩子遠離便秘的困擾
【胡蘿蔔黃瓜汁】 很多寶寶在添加輔食後，排便變得不規律，甚至便秘。那麼，如何科學添加輔食，又讓寶寶順利排便呢？ 專家推薦胡蘿蔔黃瓜汁，它適合6個月以上的寶寶飲用。 原料：黃瓜1根，胡蘿蔔1根。 製作：黃瓜、胡蘿蔔切段，在榨汁機
2012-11-28 25 -
產後瘦身的食譜有哪些
若要從食物上減肥的話，對於喂母乳的媽媽而言，應在斷乳後才能開始。千萬記住以三個生理期為標準，之後才能開始。至於運動則約在產後一個月之後就能開始。而在哺乳期間就要進行產後瘦身計畫但又不影響到母奶品質的方法，還是有的。 1。在飲食上盡可
2012-11-28 32 -
有助於產婦恢復的食譜有哪些
產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性生活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產婦早日康復如初。 山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，紅糖1
2012-11-28 24 -
產婦開奶飲食有哪些注意事項
產後第一周，要以流食為主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上 食用催奶湯，這時乳腺未通，過早食用容易引發乳腺堵塞。 推薦飲食：產後3-7天，可以把藕、山藥熬在粥裡同食；主食吃小米、二米粥（紅豆大米同煮）
2012-11-28 26 -
剖腹產月子裡飲食有哪些禁忌
其實各地方習俗不一，如有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚，但在醫生看來，鯽魚含有豐富營養，產婦是可以吃的。所以，新媽媽們不必給自己太大心理壓力。 1、儘量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節
2012-11-28 36 -
剖腹產產婦的飲食有哪些原則
新媽媽推薦剖腹產產後的飲食調理清單。 1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢
2012-11-28 20 -
有助於產婦開奶的飲食有哪些
產後第一周，要以流食為主，幫助胃腸功能調節修復，所以飲食要清淡，熱量夠用就可以了。不要馬上 食用催奶湯，這時乳腺未通，過早食用容易引發乳腺堵塞。 推薦飲食：產後3-7天，可以把藕、山藥熬在粥裡同食；主食吃小米、二米粥（紅豆大米同煮）
2012-11-28 21 -
產婦怎樣吃出好身材
由於妊娠期間體重的突然增長，子宮的膨脹，腿部極易形成靜脈曲張的情況。在分娩後，腿部的靜脈曲張雖然得到了很大程度的緩解，但孕媽媽的“小粗腿”卻並沒有得到根治，這讓愛美的上班族媽媽鬱悶不已。 其實，產後媽媽腿部的變化，是生產後激素的變化
2012-11-28 16 -
產婦有哪些飲食禁忌
（1）產後忌馬上節食 產後馬上節食有傷身體。特別是哺乳的產婦更不可節食，產後所增加的體重，主要為水分和脂肪，如哺乳，這些脂肪根本就不夠。產婦每天最少要吸收2800千卡的熱量才能滿足需要。 （2）產婦忌久喝紅糖水 適量喝紅糖水對產
2012-11-28 22 -
分娩常見的錯誤觀念有哪些
1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹？ 90%准媽媽錯誤認為：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹 如果第一胎開刀的原因是因胎位不正，羊水太濃稠、胎兒心跳不佳或個人因素，那第二胎自然產的成功幾率可達80~90%。但是第一胎選擇剖腹產若是因為骨盆太
2012-11-28 22 -
分娩都有哪些“幸福折磨”
“見紅”60多個小時了，仍然沒有任何宮縮（陣痛）跡象。看來，我這就是隨便一“見”，可能是子宮增大而壓迫陰道血管使之破裂所致，和胎膜脫離子宮壁的“分娩見紅”沒有太大關係，哈哈……好，寶兒乖，挺住，咱這週末再發動。 這幾天，不斷有親朋好
2012-11-28 22 -
分娩時要如何保護會陰健康
當胎頭就要通過陰道娩出時，陰道口及周圍組織由於胎頭持續下降而受到壓迫，可見局部膨起變薄甚至發亮，此時，如不注意保護會陰，不但會陰可能撕裂，甚至還會一直撕裂到肛門。 當胎頭即將娩出時，在產程中醫護人員必須重視的一件大事，就是保護會陰。
2012-11-28 20 -
怎樣護理糖尿病兒童
兒童患了糖尿病對家長無疑來說是個“晴天霹靂”，兒童糖尿病一旦控制不好，會給患者帶來沉重的心理負擔。所以說兒童糖尿病的家長一定要做好兒童糖尿病護理工作，下面是糖尿病專家為你推薦的小兒糖尿病的護理措施。 兒童糖尿病的護理措施一、控制飲食
2012-11-28 42 -
怎樣保護兒童的耳朵健康
自然界中的聲音達到一定強度如幾分貝人耳便可感受到，再增強到數十倍，聽了清晰悅耳，人會感到舒服，進一步增強到上百倍，聲音變得刺耳，就會感到不耐受，醫學上稱“聽覺不適響度”，長期高分貝聲音刺激聽力受損。 在當今現實生活中，戴著耳機玩電腦
2012-11-28 32 -
怎樣護理白癜風兒童
陽中亞白癜風研究所白癜風專家梁紹瀅主任提醒，秋季兒童白癜風護理家長需引起足夠重視。炎炎夏季進入涼爽秋季，天氣變得舒服，陽光也收斂了，許多家長在這個時候就容易放鬆警惕，認為過了夏季這個白癜風的高發季，兒童白癜風的病情會自行好轉，殊不知，
2012-11-28 23 -
怎樣應對寶寶只吃一邊奶的問題
很多母乳餵養的媽媽都會發現哺乳後兩側乳房不是完全一樣的，這是因為嬰兒偏愛一邊的奶。那麼，寶寶只吃一邊的奶，媽媽該怎麼辦呢？ 寶寶只吃一邊的奶該怎麼辦？ 1、從一開始哺乳。媽咪就要堅持兩邊換著餵奶，如每隔5分鐘一換。 2、如果你懷
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