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冬季要給孩子多吃什麼呢
寒冷、乾燥的冬季裡，嬌弱的寶寶更加需要充足的營養保證，以提高身體的免疫能力，抵禦各種疾病的侵襲。那麼，哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢？ 冬天裡，因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進和
2012-12-03 21 -
沖奶粉對水的溫度有什麼要求
沖奶粉不僅要考慮用什麼水，還要考慮什麼溫度最好，因為這會直接影響到奶粉的營養。 不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40℃～60℃的溫水沖較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度，促使糖、奶粉等在液體裡的溶解，調出比較
2012-12-03 25 -
寶寶斷奶後飲食有哪些注意事項
1 每天一定還要喝牛奶 寶寶斷奶後，飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源。而寶寶要長大偏偏需要蛋白質。因此，每天一定還要喝牛奶。 2 食品要細、軟、爛、碎 這麼大的寶寶，只長出6-8個牙齒，寶寶斷奶後不能完全咀嚼碎食物，胃腸的
2012-12-03 31 -
新媽媽坐月子的食譜
適合新媽咪坐月子的食譜。 姜絲魚湯 材料：鱸魚或鯽魚1條，老薑數克切絲、米酒水適量 做法： 1、魚洗淨，切塊備用； 2、鍋內放少許胡麻油，燒熱後放入魚塊，煎至發白後放米酒，淹沒魚身即可。放薑絲。 3、快火加熱，至魚湯變濃變
2012-12-03 26 -
剖腹產後坐月子飲食有哪些注意事項
新媽媽推薦剖腹產產後的飲食調理清單。 1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢
2012-12-03 35 -
產後飲食有哪些禁忌
（1）產後忌馬上節食 產後馬上節食有傷身體。特別是哺乳的產婦更不可節食，產後所增加的體重，主要為水分和脂肪，如哺乳，這些脂肪根本就不夠。產婦每天最少要吸收2800千卡的熱量才能滿足需要。 （2）產婦忌久喝紅糖水 適量喝紅糖水對產
2012-12-03 29 -
產後瘦腿吃什麼好
由於妊娠期間體重的突然增長，子宮的膨脹，腿部極易形成靜脈曲張的情況。在分娩後，腿部的靜脈曲張雖然得到了很大程度的緩解，但孕媽媽的“小粗腿”卻並沒有得到根治，這讓愛美的上班族媽媽鬱悶不已。 其實，產後媽媽腿部的變化，是生產後激素的變化
2012-12-03 29 -
寶寶換牙時有哪些注意事項
注意1：乳牙是否滯留或早失 乳牙脫落有一定的時間和順序，應脫落而不落稱乳牙滯留，其後果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。大多數孩子在五六歲時開始換牙，也有的從4歲開始，個別孩子會遲到7歲才掉第一顆乳牙。牙齒的脫落通常從下邊的兩顆門牙開
2012-12-03 33 -
怎樣安撫哭鬧的寶寶
模擬子宮法： 母親常會用繈褓包裹出生後的寶寶，這樣能讓寶寶感覺仿佛仍舊被緊緊地裹在子宮內。繈褓確是讓哭鬧寶寶安靜下來的良方，但是要注意的是，不能讓寶寶裹得過熱，也不能趴著睡覺。 平躺向上法： 這確是寶寶最好的睡姿，但是要安撫哭鬧
2012-12-03 26 -
怎樣清理寶寶的眼屎
有不少爸媽發現，新生寶寶睡一覺起來，眼睛周圍就是眼屎，有時候連眼都睜不開了，這是怎麼回事？寶寶眼屎多怎麼辦才好？看看專家是怎麼說的吧！ 寶寶眼屎多怎麼辦？ 專家表示，如果分泌量正常，只需每天給眼睛進行擦洗，建議擦了一個眼睛之後，反
2012-12-03 43 -
給新生兒洗澡有哪些注意事項
孩子的健康護理是都很關注的，很多的父母也是都希望孩子能夠健康成長的，孩子洗澡的問題也是都關注的，下面介紹下新生兒洗澡時應該注意的問題。 給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫 給寶寶洗澡時應注意室溫和水溫，一般應使室溫保持在26～28攝氏度
2012-12-03 16 -
新生兒日夜顛倒怎麼辦
寶寶身高除了與遺傳、營養、鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關係。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮小。而生長激素的分泌有其特定的節律，一般在22時至淩晨1時為分泌的高峰期。如果睡得太晚，對於正在長身體的寶寶來說，很有可能會
2012-12-03 30 -
寶寶吃堅果注意事項
1、控制攝入量 因為大多數堅果中的脂肪含量很高，美國營養學家建議，每週吃50克果仁就可以得到足夠的益處，也不會增加“小胖墩兒”的風險。 而且堅果油性大，寶寶消化功能弱，如果食用過多的堅果，就會敗胃，引起消化不良，甚至出現“脂肪瀉”
2012-12-03 21 -
寶寶冬季多吃蛋黃能防濕疹
首都兒科研究所附屬兒童醫院皮膚科主任醫師劉曉雁指出，兒童由於皮膚嬌嫩，適應力差，在變天、颳風時，皮膚是最容易出現問題的。幹性濕疹是這個季節5歲以下孩子最容易遭遇的皮膚問題。這些孩子往往白天還好，但晚上一脫下衣服就開始抓癢，有的甚至把皮膚
2012-12-03 17 -
冬季寶寶怎麼吃能耐寒？
錯誤概念: 抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 許多媽媽認為：冬天，只有讓寶寶多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵禦寒冷的天氣;然而事實上，現代科學研究證實：在寒冷氣候下，機體的內分泌系統也被調動起來，使人體的產熱能力增加。 因此，冬季我
2012-12-03 28 -
冬季多給寶寶吃堅果能益智
很多爸媽都不敢給寶寶吃，怕噎著、卡住喉嚨。這種意外雖然有可能發生，但堅果確實是一類對寶寶健康非常有益的食物，只需爸媽用點心，寶寶照樣可以安全享用堅果。 堅果營養價值高，堅果含有優質植物蛋白和各種微量元素，營養價值很高。美國《時代》雜
2012-12-03 41 -
孩子補鋅注意事項
兒童補鋅，是在兒童出世的時候就爸爸與媽媽就開始操心的事情。要如何為自己的孩子正確的補鋅，我們不能只是單單依靠廣告的哪些補鋅的藥品，而是要從日常的生活上補鋅，這才是一個健康的選擇。 寶寶補鋅前須做血鋅化驗，對於不缺鋅的人來說，額外補充
2012-12-03 49 -
寶寶遠離咳嗽的辦法
一忌：寒涼食物 中醫認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多
2012-12-03 34 -
剖腹產後多久可以同房 要注意些什麼
剖腹產後多久可以同房 年輕夫妻在經過懷孕期禁欲10個月的煎熬後，迫不及待的想知道剖腹產後多長時間可以同房，根據多位元婦科醫生和大量剖腹產媽媽的經驗解答剖腹產後多久可以同房及同房注意事項。 一、剖腹產後同房宜晚不宜早 剖腹產後多久可以同房
2012-12-03 59 -
鐳射筆、iPad等高亮度電子產品是兒童眼睛慢性殺手
不久前，一則“浴霸下洗澡2個月致嬰兒失明”的新聞，讓不少“新上任”的爸媽慌起來，天氣漸冷，家中使用浴霸為寶寶取暖洗澡者增多。浴霸傷眼事件，很多專家分析可能是一起眼睛藍光損傷的病案。多數人都知悉紫外線、紅外線會對眼睛造成損害，其實，可見光
2012-12-03 18
