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介紹幾款女性孕前補血的食譜
懷孕時如果貧血會影響胎兒的健康，所以如果準備懷孕的女性有這種現象就一定要改善，以下就介紹幾款女性孕前補血的食譜，補血雖然有許多的方法，但無疑食療是最安全的一種，也是眾多女性比較青睞的一種補血方法，所以就為大家整理幾款食譜，用來改善貧血的情
2013-03-14 44 -
孕媽媽分娩用品的選擇與配備
懷孕期間的婦女，與普通人不同。由於肚子裡有了胎兒，行動不很方便，生理和心理上也會發生一系列的變化。因此，為了減輕其心理壓力，避免過分操勞，懷孕期和產後所需的一些日常用品，在打算懷孕前就應提早做好準備。 懷孕初期，大多數孕婦都有較強的妊
2013-03-14 15 -
出現產前陣痛該如何應對？
歷經十月懷胎，終於到生產的那一刻了，與此同時，准媽媽會經歷常人難以想像的疼痛，即“產前陣痛”。為什麼會產前陣痛，又該如何應對產前陣痛，相信是每一位准媽媽關注的問題。今天小編就為各位准媽媽就這些問題做一個詳細的解釋。一、產前陣痛產生的原因
2013-03-14 16 -
孕媽媽須知的錯誤懷孕觀念
在生活當中，有的女性朋友因為一些偏激的認識，對懷孕產生一種偏見或者產生一種錯誤的觀念，導致人老珠黃了，卻未見一男半子。現列舉以下七種錯誤的懷孕觀念，對女性朋友來說，也是一種警戒。 錯誤觀念一：有的女性朋友認為自己年齡大，不宜懷孕。雖然
2013-03-14 33 -
寶寶的模樣在十個月的變化
胎兒在母體內的生長非常快。從受精卵到出生，胎兒在母體中經經歷了10個月漫長的生長發育過程，在胎兒生長的不同階段，其模樣也發也發生著相應的變化。 第一個月的模樣 這個月是胎兒初步形成的時期。胚胎，身長0.7 -0.8釐米，約重1克。雖
2013-03-14 16 -
呼喚胎教 准父母須共同做的事
從懷孕中期開始。准爸爸和孕媽媽應加強對寶寶的正規胎教。夫妻兩個可以一起對寶寶進行呼喚胎教。所謂呼喚胎教就是媽媽和爸爸一起向在母體內的寶寶進行對話的一種胎教，也就是與寶寶說話。寶寶對爸爸的聲音很敏感。 因此爸爸要經常和寶寶說話，給寶寶講
2013-03-14 19 -
撫摸胎教 孕媽愛的親昵
撫摸胎教法是孕媽媽或准爸爸用手輕輕撫摸孕婦腹壁的胎兒部位，使寶寶感受並作出反應。撫摸胎教可以促進胎兒的運動神經發育。撫摸胎教應選擇在孕6個月以後，以每天晚上胎動較頻繁時進行。每次持續5 -10分鐘，每日1次，每週3日。如配以輕鬆、愉快的
2013-03-14 23 -
孕媽媽應熟知的飲食小常識
孕媽媽在孕期要注意科學的飲食習慣，要保持“一人吃，兩人補”的思想，不能只考慮自己，也要考慮到肚子裡的寶寶。 (1)懷孕早期所需額外熱量不多，需隨孕期漸漸增加。 (2)少吃多餐，每天應吃5 -6餐而非3餐。 (3)手袋內常備健康小吃
2013-03-14 14 -
莫讓危險食物傷害孕媽媽
為保證孕婦和胎兒的均衡營養，廣泛攝入飲食沒有錯，但盲目的多吃易引起流產和影響胎兒發育的食物則要不得。 螃蟹 螃蟹雖然是極有營養的美食，但是它是涼性食物。中醫說它有活血化瘀的功效。自然對孕婦而言是不利的，尤其是有明顯墮胎作用的蟹爪。
2013-03-14 21 -
壓歲錢對孩子的危害你要瞭解
一到新年，孩子的口袋也鼓了起來，壓歲錢一年比一年多，正因如此，家長們更要注意別讓壓歲錢把孩子“壓”壞！許多孩子拿到壓歲錢後就會亂花，而如今大部分家庭都會溺愛著孩子，由著孩子花自己“掙”的壓歲錢，這就很容易給孩子帶來一些危害。為什麼說別讓壓
2013-03-14 14 -
孕媽媽需瞭解的打麻將弊端
生活中這樣的事件屢見不鮮。麻將桌上的孕婦突然出現頭暈眼花、妊娠高血壓、流產、胎死腹中、顱腔出血等情況，為何會出現這樣的情況? 原因一：打麻將使長時間處於坐位 孕婦久坐會導致下肢水腫。還有就是孕婦的血液比普通人的更容易凝結，因此會產生
2013-03-14 19 -
孕婦該如何正確補充營養素
孕婦如何正確補充營養素，應從以下幾點考慮。 1、不需要增加更多的主食，而應增加副食品的種類和數量，尤其要注意攝入是夠的蛋白質和鈣質。 2、飲食要多樣化，避免偏食，以求全面攝入營養素。 安排膳食。①常吃大米、白麵者應多補充維生素B，
2013-03-14 15 -
肥胖的孩子心理會更加脆弱嗎
肥胖的孩子心理會更加脆弱嗎？也許有人會說孩子對於世事並不懂很多，對於自己肥胖的身體並不在意，這種看法是不對的，雖然許多肥胖的孩子對於自己的體重有一定的認識，而且看起來並不在意，但往往在受到外界壓力的時候，心理會變得更加脆弱。因此，為了孩子
2013-03-14 25 -
哪些食物可以改善寶寶咳嗽
哪些食物可以改善寶寶咳嗽呢？對於寶寶的身體上的護理，許多媽媽都希望孩子能儘量不打針，儘量不吃藥，但孩子的抵抗力還很弱，而且孩子感冒後的咳嗽又是最不容易好的，所以父母們都會因孩子一直咳嗽的症狀而苦惱，不打針不吃藥怎麼才能讓孩子的咳嗽得到那改
2013-03-14 35 -
孕期要合理曬太陽預防早產
曬曬太陽對於任何人來說都是有易的，對於孕期的孕婦也不例外，但有專家提醒說孕期要合理曬太陽預防早產。也就是說，曬太陽並非是越長越好，而且也是要分個時間段的，什麼時間可以曬，什麼時間不能曬，這些都是有講究的，否則會因過多的曬太陽而使胎兒早產，
2013-03-14 23 -
羊水偏多是怎麼回事？
孕媽咪小月懷孕5個半月時B超檢查顯示羊水指標為7cm，醫生說羊水偏多，胎兒偏大。小月的經歷很多媽咪都有過，那麼羊水偏多到底是怎麼回事呢？ 羊水量會隨著妊娠的進度而增加。到妊娠後期，羊水量可達到1000～1500ml。 妊娠中後期，羊水的
2013-03-14 26 -
寶寶多大可以吃成人飯
寶寶多大可以吃成人飯呢？兒科專家崔玉濤說，孩子吃大人飯需具備幾個前提： 1、寶寶是否具備較好的咀嚼能力。很多媽媽以為寶寶的咀嚼能力是天生的，其實這種想法是錯誤的。寶寶的咀嚼能力需要從小培養，隨著月齡的增長，食物要由細軟逐漸變得粗硬。
2013-03-14 34 -
孕期如何科學合理運動？
很多准媽媽懷孕後，變得很慵懶，運動更是少之又少，其實，孕期適宜的運動對準媽媽尤為重要，不僅有利於自己以及胎寶寶的健康，而且能有助於分娩以及產後恢復，那麼孕期該如何科學合理運動呢? 孕期運動的4大好處 1.感覺更好 每次當你看著自己
2013-03-14 19 -
准媽媽患鼻炎勿當感冒治
最近，准媽媽趙女士遭遇了一場“感冒”：鼻塞、打噴嚏、流涕，尤其是在早起後更是噴嚏連天，經檢查後，醫生告訴她患的是“妊娠期鼻炎”。 懷孕3個月後發病最明顯 有報導指出，約20%的孕婦都有妊娠期鼻炎。所謂妊娠期鼻炎，就是在懷孕以後由於體內雌
2013-03-14 18 -
懷孕會帶來哪些不便之處?
懷孕是女人一生的使命，也是件光榮且有意義的事，隨著孕期的增加，孕婦的肚子也漸漸增大，增大的肚子會讓孕婦行動笨拙，生活也出現許多不便之處，那下面小編為大家介紹，懷孕會帶來哪些不便之處? 不便一：洗頭 洗頭對一般人來說，是再簡單不過的事
2013-03-14 49
