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幫孩子管理玩具的妙招
寶寶喜歡各式各樣的玩具，但是讓媽媽頭疼的是，寶寶玩完玩具總是亂丟亂放，讓自己花了很多時間去整理，而且有時候寶寶還拿著玩具往嘴裡塞，長此以往，可不好呀。所以，媽媽一定要學會和寶寶一起整理玩具呀： 1、把最常用的玩具放在最顯眼的位置 玩
2013-03-15 14 -
媽媽為1-2歲寶寶應該做的事
1-2歲寶寶的媽媽應該做的事 1、智力發展 1.1 給寶寶準備一個專用的學習空間，專門放他的書和玩具，不要放任何其他東西。 1.2 睡前給寶寶講講有益的故事，最好是可以互動的那種，培養他的想像力。 1.3 給寶寶足夠的空間。別
2013-03-15 28 -
產後容易帶來的七大傷害
女性在成為人母之後，總是沉浸在愉快之中，雖然歷盡磨難，但那種滿足的、母性的快樂，是什麼樣華麗的語言都難以形容的。分娩，它既是懷孕階段的句點，又是一個產後新里程的起點。 在分娩以後，媽媽不僅要面對一個新生命的降臨，還要面對自身的各種生理變
2013-03-15 18 -
臉胖的四大因素
1.脂肪:身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉！ 2.面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”，那麼無論你有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人了。 3.肌
2013-03-15 19 -
紅小豆粥
【特點】 此粥色澤紅潤,香甜爽口,誘人食欲,極受幼兒歡迎。 紅小豆含有豐富的蛋白質、賴氨酸。 【原料】 主料：大米50克，紅小豆15克輔料：紅糖適量，糖桂花少許。 【製作過程】 （1）將紅小豆與大米分別淘洗乾淨。（2）將紅小豆放入鍋內，
2013-03-15 17 -
綠豆紅棗粥
綠豆125克，梗米125克，紅棗80克，加水2升，大火煮沸後，改小火燉，熟後加糖適量服用。有利尿清熱、消暑解渴的作用。 菜肉粥將豬瘦肉洗淨，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內，加入切碎的綠葉蔬菜或豆腐（或豆製品
2013-03-15 20 -
蛋花粥
先將雞蛋一個打碎，取濃米湯一碗，置於火上，將蛋倒入，邊燒邊攪，燒沸煮透成蛋花米湯狀，再將粥一碗放入，加碎菜葉、食鹽、熟油煮沸即成。或將大米加水8倍煮成粥。再將雞蛋打碎、攪勻。倒入已煮好的粥中，並不斷攪拌，直至煮沸，然後加入菜葉、調味品及植
2013-03-15 17 -
菠菜粥(適合8個月以上的寶貝)
原料：菠菜100克，粳米30克。 做法：菠菜擇淨清洗，切細碎備用。先煮粳米粥，將要熟時放入菠菜，再煮沸即可。 功效：和中通便。 小提示：適用於消化不良、大便不通的寶貝。
2013-03-15 40 -
蔥白粥(適合1歲以上的寶貝)
原料：蔥白1根，香菜1小把，粳米20克，食鹽少許。 做法：蔥白和香菜切碎，先用粳米煮粥，臨起鍋時放入蔥白和香菜，再加少許鹽調味。 功效：解表散寒，溫通宣竅。 小提示：感冒發燒、怕冷頭痛的寶貝可以吃這款粥，尤其是有鼻塞、流清鼻涕的症狀時更
2013-03-15 25 -
小魚蛋花粥 適合7-9個月寶寶
材料：白飯--1/2碗水--1杯吻仔魚（小銀魚）--10g蛋黃--1/2個做法： 1、將白飯與水放入小鍋煮至爛。 2、取吻仔魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。
2013-03-15 18 -
“水胖臉型”的瘦臉法
按摩可以改善水胖臉型 早上起來時，是否覺得臉部有些浮腫？晚上回家，是否感到雙腳腫脹？ 如果有上述兩種情況者，就屬於“水胖臉型”，它主要是由於體內平衡紊亂造成的。 “水胖臉型”的3個形成原因： 1、精神緊張 2、鹽分、糖分攝取過多 3、
2013-03-15 17 -
有效瘦臉的五個飲食習慣
小臉女性即使身形豐腴，也會比大臉女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦臉？下面的5個建議，從飲食習慣入手，幫助你有效瘦臉。 1.每天至少喝800ml水 喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的
2013-03-15 23 -
“脂肪胖臉型”的瘦臉法
營養不均衡是造成脂肪堆積的原因 所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低，使得多餘的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由於脂肪胖型為複合性肥胖，需要花一段時間才會獲得瘦臉的效果。 “脂肪胖臉型”的瘦臉技巧 1、停止不健康的飲食習慣，攝取
2013-03-15 24 -
“肌肉胖臉型”瘦臉法
肌肉胖臉型”的形成與情緒有關 屬於這類型的人大多對待事物十分執著， 所以容易造成過度壓力。壓力常使得自律神經衰弱，導致皮膚浮腫。在生活中，“肌肉胖臉型”的人，宜多放鬆心情以消除壓力。 “肌肉胖臉型”的瘦臉技巧 1、不背過重的單肩背包。
2013-03-15 19 -
瘦臉穴道按摩
如果你因為時間或金錢因素不能上SPA館，在此為大家示範一些簡單的D.I.Y.式瘦臉按摩。在家裡將臉洗淨後，只要一瓶營養液或乳液，就能讓你享受絕贊的瘦臉樂趣與效果喔！ 基礎六套 一、 先順著臉上淋巴腺流動的位置，以雙手手指來回輕按。 1.
2013-03-15 15 -
臉部的穴位按摩瘦臉法
1.塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉。按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。 2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處，刺激淋巴。如果指甲太長，則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處，3秒鐘後
2013-03-15 49 -
古法瘦臉技巧 一周成功瘦臉
很多女人想盡辦法瘦身，肥臂、肚腩及粗腿固然是頭號「殲」滅物件，而包包臉同樣給瘦人製造肥胖假像，因此瘦面也成熱門減肥項目。如何令面部的輪廓分明突出？上美容院做瘦面Facial，效果只能維持一兩天；而學會家居瘦面法，便可以經濟成本達到最大的
2013-03-15 21 -
伸舌頭也能瘦臉
不時伸伸舌頭，可以防止形成雙下巴，或把舌頭用力頂牙齦，同樣可以收到收緊頸部肌膚的效果，從而減少臉部脂肪累贅。每天做十分鐘的舌頭瘦臉操，臉上贅肉掃光光，這是小臉的基本前提哦！ 舌頭四步操 1、把舌頭向裡面卷，使舌尖能夠到達喉嚨的部位；
2013-03-15 18 -
神奇的瘦臉操
瘦臉操分成四節，做起來只需要花10分鐘時間。只要連續做三個月，就會取得成效，更重要的是它不僅可以瘦臉，還可以促進臉部的血液迴圈，讓您的皮膚光滑而有彈性。 第一節：閉著嘴巴，把臉緩緩抬起，抬到看見天花板的程度後停留5秒；之後再緩緩的收回
2013-03-15 20 -
瘦面從生活習慣開始
要想獲得一副窈窕的身材，可借助節食、運動及巧妙著衣的方法加以解決。但若想擁有一張線條分明的臉龐卻往往使人感到無從下手。 面部的輪廓線是由面部的皮膚、皮下脂肪和肌肉這三大要素構成。這三者中任何一個功能低下，都會對面部輪廓產生不良影響。如皮膚
2013-03-15 13
