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白領孕媽多運動讓孕期更精彩
在懷孕期間，很多准媽媽，特別是白領媽媽，因為工作的緣故，總是坐多動少，會對後期寶寶吸收營養以及媽媽生產都造成不好的影響。其實，孕期，特別是孕早期，准媽媽適度運動，可以改善准媽媽因為妊娠反應造成的低落心情和食欲，還能讓准媽媽全身肌肉活動，促
2013-04-12 13 -
胎教時從撫摸傳遞你的愛
一般而言，懷孕3個月以內胎兒即開始活動，懷孕4個月時，准媽媽即可感覺到胎動。所以，此時，准媽媽要開始進行胎教了，那麼從哪裡開始呢？首先就要從撫摸開始。因為，對胎兒進行愛撫和拍打，既能使胎兒感到安全感，又能激發胎兒運動積極性；既能促進胎兒健
2013-04-12 14 -
寶寶穿衣的誤區要注意
寶寶的在穿衣服上是不是也應該格外注意呢，沒錯，很多家長並沒有很細心，有時候就會出現各種讓寶寶覺得不舒服飛穿衣打扮出現。寶寶穿衣應避三大“誤區”要注意，相信有大部分的家庭都會出現以下的情況，到底是哪一些誤區呢?現在就和大家一起來看清楚吧。一
2013-04-12 24 -
驅走哮喘病原 銘記兩個“宜”
哮喘是一種嚴重危害小兒身體健康的常見呼吸道疾病，其發病率較高，病程較長且反復發作，許多兒童哮喘由於治療不及時或治療措施不當最終發展為成性哮喘而遷延不愈。如果能在日常生活中做好預防工作，就能減少寶寶患哮喘的機率。 環境要適宜 哮喘寶寶
2013-04-12 18 -
給寶寶添衣的技巧
看到孩子一天天茁壯成長，當媽媽的比誰都高興。對於寶寶的保暖問題看的特別重要，就怕孩子有一點傷風感冒。但是孩子的新陳代謝比成人旺盛，有時候給孩子穿的過多反而影響孩子的汗腺排泄問題。尤其是嬰兒，他們不能很好的用言語表達自己的意願，而且新生兒的
2013-04-12 15 -
4種利於順產的輕鬆方法
順產無論對於產婦自己還是新生兒都有很多的的好處，例如產後恢復快，生產當天就可以下床走動。產後可立即進食，可喂哺母乳，另外順產對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好……因此，許多准媽媽都
2013-04-12 19 -
哪些孕媽媽不適合吃枸杞？
由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。 孕婦吃枸杞的禁忌事項： 1、在一部分人群中常常會把枸杞子與綠茶放在一起
2013-04-12 20 -
寶寶有口臭媽媽怎麼護理？
幼兒時期的寶寶身體發育仍未完全，特別是消化系統和呼吸系統功能較弱，因此餵養給寶寶的食物如果品質不當，很容易造成寶寶肚子脹，大便稀、吐奶等情況出現。有些寶寶情況嚴重時，還會像大人一樣出現口臭。 小兒口臭的病因 ①餵食不當，引起胃腸功能
2013-04-12 19 -
3款可治癒寶寶口臭的清粥
口臭是一種嚴重影響人們的社會交往和心理健康的疾病，不要以為這種疾病只發生在成年人身上，小寶寶也是患病群體之一。其實口臭並不可怕，恰當應對處理是可以治癒的。如果媽媽發現小寶寶出現口臭的情況，不妨煮些對消除口臭有奇效的粥給寶寶喝，例如：藿香
2013-04-12 21 -
適合孕婦補營養的枸杞食譜
孕期准媽身體消耗較快，因此比為懷孕的女性更需要補充營養，這裡給到大家幾款滋補性質不錯的枸杞食譜，孕媽媽不妨嘗試下。 清蒸枸杞蝦 材料：沙蝦200克、枸杞15-20粒、蔥1棵、薑3片。 調味料：米酒1/4小匙、鹽1/4小匙。 製作
2013-04-12 19 -
家長教育寶寶要講求方法
常言道“打在孩身，疼在娘心”，家長教育孩子沒有錯，可是使用不當的教育方式批評孩子就不對了。 說謊 有的家長一旦發現孩子做錯事就打，孩子為了避免皮肉之苦，能瞞則瞞，能騙就騙，因為對孩子來說，騙過了一次，就可以減少一次“災難”。可是孩子
2013-04-12 17 -
孕期六招留住孕媽年輕肌膚
懷孕期間身體會發生很大變化，由於內部的原因，表現在外層，自然會導致一系列的肌膚問題。因此准媽媽們大部分都會有肌膚煩惱，例如暗沉、色斑、鬆弛等。因此，懷孕期間的護膚非常重要。 ◎步驟一：潔面 潔面是護膚的基礎，准媽媽們當然也不可缺少啦
2013-04-12 19 -
教你如何打造孕期“鐵”娘子
鐵質有其特性，食用的方式、食物型態或吸收率等因素，都是影響人體利用的關鍵，孕媽咪們在“補”之前，不妨對於營養素多下點功夫，多點瞭解，才能真正補充得恰到好處。 鐵質3大類 鐵是自然界中重要的礦物質，也是體內蛋白質和酶的關鍵組成成份，專家表
2013-04-12 66 -
寶寶輔食添加的時間和順序
寶寶各類輔食的添加順序 從種類講：應按“澱粉（穀物）——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素（如嬰兒含鐵營養素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然後就是水果汁/泥，最後開始添加動物性的食物（如
2013-04-12 27 -
寶寶添加輔食的5大常見問題
寶寶準備好添加輔食的重要信號 當你的寶寶4～6個月大時，如果他已經向你發出明確的信號，表示他準備好添加輔食了，你就可以開始了。不過，在這樣做之前，你最好先諮詢一下醫生。寶寶準備好接受輔食的信號包括： • 能夠控制頭部。要接受輔食，
2013-04-12 15 -
患糖尿病的女性須控制飲食才易受孕
有一個健康的寶寶是每個女人的夢想，但對於那些患糖尿病的女性朋友來說，要想圓夢卻有些艱難。因為血糖高可能導致女性不孕。臨床上往往有很多全身疾病因素引起女性不孕，在診斷女性不孕時不應該只考慮到生殖系統的問題，當生殖系統檢查後都沒發現導致不孕
2013-04-12 25 -
培養寶寶獨睡這3個錯誤不能犯
在訓練讓寶寶獨睡前，先來瞭解一下3個父母絕對不能犯的錯誤吧。 誤區1：在睡前談論不合宜話題 YOYO媽：寶寶都已經4歲了，還是沒有自己獨立睡覺。之前也會跟他說好今晚要自己一個人睡了，寶寶還答應我呢。幫他洗完澡、讓他邊看電視邊跟我們聊天，
2013-04-12 20 -
孕期抵抗污染五大食譜
近年來環境污染越來越嚴重，為了給胎寶寶創造健康良好的母體環境，孕媽的排毒工作也很重要，今天幸孕網小編就與大家推薦幾款食材對抗現代污染。 排毒當然要由內而外，孕媽為了給胎寶們提供一個健康小清新的“小家”，當然少不了要清潔身體垃圾，所以這
2013-04-12 24 -
如何規劃佈置嬰兒房
在寶寶還沒出生前，很多爸爸媽媽就開始給寶寶準備嬰兒房了，寶寶擁有足夠的睡眠，才能更好地健康成長，那麼該如何規劃嬰兒房呢? 一、善用空間規劃 溫馨可愛的嬰兒房，能讓寶寶感受到爸爸媽媽對他的照顧，但寶寶成長的速度很快，如何妥善規劃嬰兒房
2013-04-12 33 -
如何提高寶寶體抗力
寶寶抵抗力好，少生病，才能更健康，那麼有沒有什麼什麼方法可以提高寶寶體抗力呢?今天幸孕網小編就來給您支支招! (1)多喝水 多喝水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。上學、外出時讓孩子背著水壺，車上隨時放一瓶水，讓喝水成為一個
2013-04-12 25
