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月子餐不可缺少的9大食物
1。雞蛋：雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多其它營養素，且容易被人體吸收利用，還無明顯的“滯胃”作用、對於產婦身體康復及乳汁的分泌很有好處。雞蛋的吃法可採用多種形式、如蒸蛋、水煮蛋等，每日以3個為宜。一次吃得太多胃腸吸收不全，既不經
2013-06-21 28 -
產後後遺症二三件
後遺症1、產後排尿問題 十月懷胎，好不容易才把達7斤重的寶寶生下來，郭太如釋重負。還沒來得及想如何恢復身材，馬上就面臨一個難以開口的尷尬問題——尿失禁。每次她開心地哈哈大笑、咳嗽時，尿就不能自控地排出來，讓她十分狼狽。 尿失禁是孕婦
2013-06-21 24 -
孕婦產後保健誤區大盤點
月子期間的保養很重要，產婦產後保健對於產婦來說，是最重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區——專吃母雞不吃公雞 分娩後體內
2013-06-21 45 -
高齡產婦必做的6種檢查
血糖篩查試驗： 高齡孕媽咪出現妊娠期糖尿病的概率也較高。應在懷孕28周左右進行血糖篩查試驗，這是發現妊娠期糖尿病非常重要的手段，做此項檢查顯得尤為重要。 羊膜腔穿刺術： 隨著女性年齡的增加，胎兒出現染色體異常的幾率也增加，所以高
2013-06-21 20 -
剖腹產你需要知道那些事兒
一、傷口的分類有兩種 橫切傷口 傷口高度約在恥骨聯合上方3、4公分，傷口長度大約10-15公分。皮膚、皮下組織、筋膜都是橫切，但是到了腹直肌則在中線處縱剖而進入腹腔內。 縱切傷口 傷口在肚臍與恥骨聯合之間的正中線，傷口長度大約1
2013-06-21 28 -
孩子做什麼運動長的高
孩子做什麼運動長的高 運動時最好保證孩子的心率達到120～140次/分鐘，運動到孩子出汗、發熱、面色紅潤為宜。讓孩子多做一些跳躍性運動，促進身高發育的功效遠遠強于盲目購買增高類保健品。 跳躍。每天跳躍，自我練習，由少到多，可早晚均
2013-06-21 28 -
什麼是月子病 月子病的病因及臨床表現
婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。 臨床表現：月子病臨床表現，主要以患者整體身體功能下降、新陳代謝功能下降為主，臨床症狀複雜，從中醫的角度來講就是陰陽失
2013-06-21 42 -
孕期11個徵兆可辨判斷寶寶性別
生男生女的象徵 1.清宮表推算是女寶，可見不是很準確； 2.懷孕將近三個月孕期反應開始，不是吐的很多，但很噁心，看到肉和魚總愛幹嘔，早晚反應比較厲害，喜歡酸和甜的食物，反應期整一個月就結束了； 3.顯懷比較早，懷孕50多天，以前的褲子就
2013-06-21 14 -
孩子過於自我中心怎麼辦
一位家長在信中說，“我的女兒今年4歲半，老師反映她特別自我中心，自己想做的事情一定要做到，沒有規則感。我也有感覺，比如說平時帶她的時候，如果她突然想要去什麼地方，大人就一定得陪她去，不管大人的時間是否方便，也不管其他條件是否合適，達不
2013-06-21 19 -
媽媽的身材關係寶寶聰不聰明?
形容女性身材的詞有很多，如高矮胖瘦、前凸後翹、火辣、性感等等。每個女人都很看重自己的身材，但你知道身材跟優生優育有關係嗎?據傳“身材好的女人，生出的寶寶更聰明”。那麼，想生個聰明寶寶的話，孕前趕緊塑造完美身材吧! 女人好身材的標準揭秘
2013-06-21 31 -
氣候變暖也會導致男女比例失調嗎?
古代很多父母都很重視生男生女的問題，為了這件他們認為的頭等大事，還進行過占卜、吃藥等外在行為去干擾生男生女的可能性。 那不少人就問了，生男生女真的有秘方嗎?是真的與溫度有著某種密切的聯繫嗎?一些有重男輕女思想的准父母常會有這樣的疑問產
2013-06-21 23 -
少女意外懷孕該怎麼辦
意外懷孕：指的是已婚女性計畫外懷孕，或者未婚女性懷孕。女孩意外懷孕後究竟應該怎麼辦呢？99育兒小編為您解答如下： 1、可以告訴自己最信任的人。 通常，每個未婚女孩得知自己懷孕的時候，都會害怕，恐慌和痛苦，更不會想讓自己的父母知道。
2013-06-21 35 -
嬰兒夏季腹瀉護理4要點
夏季是嬰幼兒腹瀉的“高發季”，由於夏季天氣炎熱，細菌容易生長繁殖，一些涼拌菜或是隔夜菜就會增加細菌入侵寶貝腸道的可能性。 一般感染性腹瀉寶貝的便便會出現粘腖、帶血等情況，多為稀稀黏黏狀。非感染性腹瀉多為消化不良及著涼引起的，如果家中
2013-06-21 23 -
寶寶睡覺磨牙的6個原因
1、腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲 寶寶睡覺磨牙可能是腸道寄生蟲肚子裡有蛔蟲引起的。蛔蟲寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。另外，蟯蟲也會引起睡覺
2013-06-21 50 -
夏季是兒童補鈣的黃金季節
0-6歲孩子每天要補多少鈣 99%的鈣存在於人的骨骼和牙齒之中，如果缺鈣，就會直接影響兒童的骨骼與牙齒的健康。有的父母只知道給孩子補鈣，但不知道應該補多少鈣。補鈣劑量不足不僅不利於孩子的健康成長，還會讓孩子錯過了補鈣的最佳時期，無法
2013-06-21 25 -
嬰兒吐奶是怎麼辦？
嬰兒吐奶怎麼回事？嬰兒吐奶處理方法 首先要弄清楚嬰兒是吐奶、還是溢奶，這兩者的含意不同，原因和處理方法也不一樣。嬰兒吐奶的量比較多，可發生在餵奶後不久，或半小時以後，吐奶前孩子有張口伸脖、痛苦難受的表情。溢奶則量少，多發生在剛吃完奶時，
2013-06-21 24 -
產檢醫生自己選！7大技巧教孕媽咪選擇適合醫生
每次產檢，我幾乎都是心驚膽戰的，除了擔心自己和胎兒的健康之外，還怕醫生，感覺和醫生交流比較困難，有問題也不敢問，而且醫生總是很嚴肅，話不多，有時三言兩語就把自己打發了。您遇到過上述情況嗎?您同樣有上述感覺嗎?相信有不少孕媽媽有同感。其實
2013-06-21 20 -
如何預防男性更年期
1、進行精神方面和心理方面的調整 人的精神和心理對健康的影響日益受到人們的重視,中醫學在精神修養方面強調“恬淡虛無”,即指安閒清靜,無貪求雜念.不要有過高的妄想,不應計較得失,要心情開朗、豁達.具有良好的精神和心理狀態,有利於克服更年
2013-06-21 26 -
男性更年期的症狀
1、肌膚老化 皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始.接著頸部,手腳的皮膚,也會日漸鬆弛,下垂.這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致. 2、心血管老化 隨著年齡增長,心臟常有肥大心內膜增厚的現象,這可能是因為心臟結締組織增加,類質脂沈積,心
2013-06-21 30 -
如何判斷男性更年期
男性更年期由睾丸功能退化所引起的.而睾丸的退化萎縮是緩慢漸進的,性激素分泌減少也是緩慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期來得較晚,出現的時間很不一致,發病年齡一般在55-65歲左右,臨床表現輕重不一,輕者甚至無所覺察,重者
2013-06-21 27
