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坐月子應遵循的五個飲食原則
一、營養要均衡飲食的營養均衡對於產後身體恢復是有很大作用的。 日常的飲食除了要攝取肉類外,還要補充蛋白質,搭配蛋類、海鮮和蔬菜。魚蝦海鮮類熱量低,所含的蛋白質品質又比一般的肉類更優質,是產後非常好的營養來源。而蔬果所含的豐富的礦物質和維
2013-08-10 22 -
關於進一步加強嬰幼兒配方乳粉品質安全工作意見的通知
為認真貫徹落實《國務院辦公廳轉發食品藥品監管總局等部門關於進一步加強嬰幼兒配方乳粉品質安全工作意見的通知》(國辦發〔2013〕57號,以下簡稱《通知》),近日,國家食品藥品監督管理總局要求各省、自治區、直轄市品質技術監督局和食品藥品監督
2013-08-10 21 -
孕前排毒食譜推薦
孕前排毒食譜:獼猴桃香蕉汁 材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 做法:將獼猴桃和香蕉去皮,切成塊。然後把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中,加入涼開水攪打,倒出。加入少許蜂蜜調勻即可飲用。 孕前排毒食譜推薦理由: 獼猴桃含有人體所需的17種
2013-08-10 19 -
新生兒的六個不正常表現要警惕
1.嘴唇、舌頭發紫 如果嘴唇或舌頭、口腔黏膜發紫,說明寶寶缺氧,應立刻急救。 2.呼吸急促,哼哼、呻吟 寶寶持續呼吸急促、用力時,要看他是否伴有胸肌用力過度、鼻翼動,以防是急性呼吸窘迫綜合征所致。如果這種情況持續數小時,還要考慮看急診。
2013-08-10 21 -
孕婦“貼秋膘”忌大魚大肉
【孕婦貼秋膘的3大注意事項】 許多地方到了“立秋”的時候都有“貼秋膘”的習俗,到了這一天很多家都要做許多肉,意思是吃些滋補的肉食補貼一下身體在炎炎夏日裡的損失。但孕婦在“貼秋膘”的日子裡也不要宜大魚大肉,還應葷素搭配,營養膳食。 首先,
2013-08-10 22 -
慘痛!2歲寶寶誤食爸爸一口汽油喪命
去年5月6日,開縣一名7歲女孩誤喝舅舅放桌上的燒鹼水,三分之一食道完全封閉被切除...今年兒童節前一天,義烏2歲男孩文文喝了一口爸爸裝在飲料瓶 裡的汽油,僅1個多小時,孩子就沒了...據調查,農村孩子誤食農藥的較多,而城裡孩子,誤吃避孕
2013-08-10 26 -
說夢話吃可以什麼
經常說夢話,可以嘗試從日常飲食調理開始,改善說夢話情況. 1、牛奶:牛奶中含有兩種催眠物質:一種是色氨酸;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類,可以和中樞神經結合,發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用,讓人感到全身舒適,臨睡前喝上一杯牛奶,可
2013-08-10 12 -
安眠藥的副作用
失眠雖非嚴重疾病,但對於失眠者來說卻是一種折磨人的苦惱.對於經常性失眠者來說就必須靠安眠藥來幫助睡眠.而安眠藥不為人知的副作用,現在跟小編一起來看看安眠藥的副作用有哪些? 各類安眠藥常見的不良反應包括有嗜睡、疲乏、過敏( 變態) 反應
2013-08-10 29 -
最佳的睡覺姿勢
睡眠對我們來說是很重要的,有人喜歡仰臥著睡,也有人喜歡側臥著睡,還有人喜歡趴著睡,那麼哪種睡姿睡覺更好呢? 適合女人最佳睡姿:右側臥 排除了仰臥和俯臥,就剩下側臥睡姿.其中,左側臥因為會壓迫心臟,可能引起不適,所以並不理想.而右側臥
2013-08-10 13 -
超高清胎兒每週發育過程3D圖 一定讓你大開眼界
每一個寶寶都是媽媽十月懷胎之後,才把我們帶到這個世上來的。要說你不知道女 人是怎樣生孩子的,不管是男人還是女人,這都情有可原(必竟女人生孩子,一般情 況下是不讓別人看的)。但在這個科技時間,如果有一天你被你孩子一句“我是 從哪來的”得啞口
2013-08-10 32