-
如何讓你的孕期充滿陽光？
懷孕中期，孕媽媽你在心理方面有沒有存在以下這幾種問題呢？孕中期常見心理問題1、分娩恐懼：雖然孕中期距分娩時間尚有一段距離，孕婦還是感到壓力很大。有些孕婦開始感到惶恐不安，這是因為她聽信了分娩如何痛苦的傳言，或受到影視作品過分渲染分娩場面的
2013-09-10 40 -
五種運動助未准媽媽快速受孕
孕前做什麼運動好呢？備孕期不僅要補充營養，保持良好的生活習慣，做運動同樣也是很重要的哦。做運動是有助於懷孕的，是不是覺得不可思議呢？懷孕前適當鍛煉，可以增強母體體質，同時促進肌體代謝，具有協調和完善全身各系統功能的作用。還能提高性機能，以
2013-09-10 14 -
盤點：懷孕的徵兆及檢測方法
懷孕多久能測出來？這一定是備孕期婦女最關係的話題之一。今天小編就來一一講解懷孕的徵兆。一、懷孕初期的徵兆1、噁心，嘔吐此現象稱為“晨間害喜”，原因是大多數懷孕女性在早上會有噁心作悶的感覺。部份歸因於你空腹時，血糖下降而導致嘔吐，此現象雖然
2013-09-10 51 -
准媽媽皮膚瘙癢當心妊娠併發症
孕婦如果皮膚瘙癢併發黃疸，就可能是由於疾病造成的，應該引起足夠重視。那麼孕期皮膚瘙癢究竟意味著可能會出現什麼疾病呢？皮膚敏感、瘙癢是很多孕婦曾遇到過的問題。多數准媽媽會對這種現象坦然接受，覺得忍一忍就好。但專家指出，如果皮膚瘙癢併發黃疸，
2013-09-10 33 -
專家支招：孕期拒絕“大象腿
據統計約有75%的孕婦，在懷孕期間或多或少會有水腫情況發生，且在懷孕七八個月後，症狀會更加明顯，這是由於子宮越來越大，壓迫到下腔靜脈，因而造成血液迴圈回流不順。“腫”媽媽的三種解釋准媽媽會在8個月左右的時候出現體重增加的情況，增胖的原因有
2013-09-10 27 -
想要“好孕”私處保養須重視
想要孕育一個健康的寶寶，孕媽健康的身體是前提。這就需要女性日常生活中懂得如何調理愛護自己。保持腹部溫熱：從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就
2013-09-10 17 -
秋季孕婦皮膚乾燥 保濕補水
已經進入秋季的9月份，讓准媽媽們的皮膚變得特別敏感，也就是說秋季准媽媽們的皮膚會比懷孕前的更加乾燥。因此，准媽媽們在秋季要好好保濕。一、准媽媽皮膚乾燥的原因1、年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水準的降低，皮脂分泌減少，皮膚
2013-09-10 23 -
專家提醒：孕期缺鐵危害大
孕婦吃什麼補鐵？在孕期，如果准媽媽缺鐵不僅危害母體健康，還會影響到胎兒發育哦。所以，懷孕期間，補鐵是很重要的。而最佳的方法莫過於通過飲食來補鐵，下面小編就來推薦補鐵的孕期食譜。孕婦缺鐵的危害鐵是人體中製造血紅蛋白的重要原料。懷孕後，由於
2013-09-10 43 -
戒煙後多久懷孕好？
煙的主要成分是尼古丁,而尼古丁是一種血管收縮劑,顧名思義,它會收縮血管,包括通向胎盤和胎寶寶的血管.不管是自己吸煙還是吸到二手煙都會增加流產、出生缺陷以及其他孕期併發症的風險,而且首先還會降低受孕幾率. 如果準備懷孕,那麼要戒煙多久後
2013-09-10 101 -
排卵期吃什麼食物更容易懷孕
如果是想要備孕的女性,那麼不妨利用排卵期這個備孕的黃金時期改善一下飲食,可以多吃些促孕的食物. （一） 蘆筍手卷 材料：蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許. 做法：1.將以上材料燙熱.2.放入紫菜中卷起. 作用成份： 蘆筍作用原
2013-09-10 39 -
排卵期出血影響健康嗎？
女性每個月經週期有陰道出血是正常的,可是如果在兩次經期中間出現少量的出血那該如何對待呢？ 如果是月經來潮後14天左右出現短暫而少量的出血,應屬於排卵期出血,並不需要過於擔心. 女性的一個月經週期可以分為四個時期：行經期,即月經來潮至乾淨的
2013-09-10 20 -
懷孕初期要注意哪些營養
在孕早期,胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質,特別是葉酸、鐵、鋅,有助胎兒的健康發育.所以,准媽媽要更加注意補充多種維生素（尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等）的攝入.為了胎兒的健康和安全,准媽媽應如何通過飲食進行營養補充呢？ 首
2013-09-10 19 -
解密懷孕初期的不適症狀
懷孕初期,由於身體慢慢發生變化,所以會引起一些不適的症狀發生.准媽媽不用擔心,一些症狀的出現是正常的,下面為准媽媽詳細解密懷孕初期有哪些不適症狀. 1、陰道分泌物增加 受到骨盆腔充血與黃體素持續旺盛分泌的影響,懷孕後多多少少都會感覺
2013-09-10 22 -
警惕懷孕初期的十二個注意事項
懷孕期間有很多講究,單身未婚的女生們一定要來看看,為了將來能生一個健健康康的寶寶,當做先預習這部分知識吧！ 一、正確驗孕 1、驗孕筆可能失靈 一般驗孕筆會標示準確率,例如95%、98%等,若無標示,並不表示準確率百分之百,因為有某
2013-09-10 13 -
臥室太擠 影響性欲
合適的場所，直接影響著性愛品質。如今，雖然很多人會不斷嘗試新花樣、新地點，以尋求刺激、調劑夫妻生活，但臥室，仍然是多數人性愛的“主流”場所。 研究發現，已婚夫妻93%的性活動是在自家臥室裡進行的。在性文化比較開放的瑞典，68%的人毫不猶
2013-09-10 19 -
色彩環境對寶寶智商發育的影響
幼兒時期的寶寶對這個世界充滿了好奇，特別是色彩環境對寶寶的影響是十分大的。據研究，五彩繽紛的環境有利於寶寶的觀察、思維和記憶力的發揮喔。 最近，國外有學者對300名嬰兒進行了長達5年的觀察和研究，結果表明：一個在五彩繽紛的環境中成長的孩
2013-09-10 22 -
秋天多吃5種蔬菜和5種水果
秋天是收穫的季節，是蔬菜水果種類最多的時候。家長可以給學齡前兒童選擇一些適合的果蔬。不同的果蔬，營養成分也是不同的。下面就來看看秋天寶寶可多吃的蔬菜和水果吧。 秋天寶寶可多吃的蔬菜 蓮藕 秋天到，蓮藕正當季。生藕性寒，有清熱除煩之功，煮
2013-09-10 15 -
秋天 讓寶寶胃口好的辦法
秋天，天氣涼爽宜人，但也有一些特殊的問題，比如乾燥，有些兒童出現口苦咽幹、皮膚乾燥等狀況，有些孩子甚至出現腹瀉等狀況，一般來說，孩子對於氣溫下降、濕度降低等環境變化反應敏感，家長應更加注意保護孩子嬌嫩的胃腸道，給他們補充更多的營養物質。
2013-09-10 25 -
入秋後給寶寶添加輔食
寶寶四個月大了，母乳餵養已無法滿足生長所需，如何為寶寶添加輔食，保證他們茁壯成長，成為新媽媽迫在眉睫的問題。入秋以後，是添加輔食的好時機，但讓寶寶順利接受輔食，也需要極大的耐性和信心。 添加輔食不要操之過急小林的寶寶只有3周大，雖然小林
2013-09-10 21 -
孕媽媽的孕期保養
【導讀】：有人說“懷男寶寶的孕媽媽會變醜，懷女寶寶的孕媽媽會變美”。即便真的有這樣的傳聞，即便不知道肚中的寶寶是男是女，我們的孕媽媽們也要美美的做個美麗的孕媽媽。下面，小編就為各位愛美的孕媽媽們準備一些日常的保養，希望各位孕媽媽們都可以
2013-09-10 31
