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常見的產婦催奶方法有幾種
奶水分泌不足，是讓有志于全母乳餵養寶寶的媽媽們最頭痛的事。於是，有的人求助於各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中藥催奶、按摩催奶、飲食催奶等方法。 新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬
2013-10-16 31 -
媽媽健康回奶需要注意什麼
月子結束後漸漸的就要開始斷奶了，緊接著就是回奶。回奶的方法有哪些呢? 1、人工回奶 即用各種回奶藥物減少乳汁分泌的方法。可以通過一些藥物來回奶，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m
2013-10-16 36 -
產後乳房怎麼正確護理
隨著寶寶的誕生，新媽媽又開始了艱苦的產褥期。母乳餵養作為哺乳嬰兒的最佳方式，更是偉大的母愛體現。很多新媽媽會關心乳房的護理問題，在這裡領育網推薦幾點產後乳房護理的有效方法，以減少新媽媽的擔憂。 產後乳房護理 一般護理：乳房應保持
2013-10-16 15 -
剖腹產後如何解決肚子大的問題
很多的女性朋友為剖腹產後的大肚子感到十分的反感，該怎麼樣讓自己恢復到產前的樣子呢是很多的人都在關注的問題，那麼肚子很大怎麼減肥呢?下面我們就來簡單的介紹一下。 很多的女性朋友都在為剖腹產後的大肚子而 感到十分的苦惱該怎麼辦呢?我們
2013-10-16 60 -
產後正確護理腹部的方法
懷寶寶的時候，媽咪們的腹部就會隆起，等寶寶出生後，腹部也需要精心的護理和恢復才能恢復產前的完美身材哦!那麼，媽咪們產後應該如何正確護理腹部呢? 1、妊娠紋：對於孕婦來說，妊娠紋是懷孕過程中做大的夢魘。雖然妊娠紋或生長紋發生的機轉仍
2013-10-16 31 -
坐月子期間可以減肥嗎
生完孩子之後，普遍的媽媽們都會感覺比以前胖了許多，都想趁著坐月子期間把體重減肥下來，不過坐月子期間如何減肥最有效呢? 其實女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能
2013-10-16 68 -
產後第一天運動好嗎？
因為產婦分娩身體虛弱，身體需要一段時間的休息才能恢復到原來的狀態，所以自古以後就有了產後坐月子的傳統，甚至產後坐月子還會有很多禁忌，比如要整天呆在室內不可吹風或外出等，產後保健操就更沒有人提倡了，蛤隨著社會的發展和進步，現代人的生活環境
2013-10-16 18 -
月子期間如何巧除妊娠紋？
一般分娩後的產婦，肚子不僅變大、變松，而且還會出現難看的妊娠紋，嚴重的會影響外表的美觀。月子裡的媽媽是很容易長妊娠紋的，主要是因為月子裡的媽媽肚子比較的大，容易長肉，所以很容易長出妊娠紋,所以很多的媽媽也是想在月子裡預防妊娠紋或者是去除
2013-10-16 18 -
怎麼做月子好
做月子是女性保護自己身體最關鍵的時候，科學的度過這一階段能有效的避免很多婦科疾病的發生。那麼做月子要注意什麼呢?專家指出，做月子的產婦應注意環境，飲食，休息，衛生以及產後活動等等。 坐月子注意事項 一、在坐月子期間的麻麻必須要尤
2013-10-16 19 -
孕婦長期便秘怎麼治療
懷孕後便秘真是讓人頭疼，肚子漲漲的，總覺得有髒東西在肚子裡，食欲也不好，想吃藥又怕腹瀉，也怕影響肚中的小孩。便秘可以說是孕媽媽尷尬囧事之一。便秘究竟是怎樣引起的，怎樣才能趕走這惱人的便秘呢? 孕婦經常便秘的原因 領育網專家指出，孕
2013-10-16 23 -
哪些食物適合孕婦補血
孕婦補血之所以很重要，很多孕婦都在網路上發帖子問：孕婦吃什麼補血好?孕婦補血食品有哪些?為什麼孕婦會有補血的需求呢?這是因為孕婦身體所攝取的營養不僅要供給自身需要，還要滿足日益成長的寶寶的營養需求。所以很多孕婦尤其孕前身子比較弱的女性朋
2013-10-16 23 -
夏季孕媽胃口不好吃什麼好
夏天豔陽高照， 孕婦飲食對自身健康和寶寶健康尤其重要，針對孕婦夏季吃什麼好這個問題，領育網專家說。孕婦飲食可以選擇一些水果菜肴，比如蜂蜜水果粥、香蕉百合銀耳湯、水果沙拉等等。比如蜂蜜水果粥，準備好半個蘋果、半個梨、少許的枸杞，然後放入粳
2013-10-16 31 -
夏季孕媽如何緩解孕吐
懷孕後，隨著時間的推移胎盤逐漸形成，子宮也不斷增大，這時候約有半數的女性會由於子宮內膜的變化和胎盤產生的激素的作用，胃腸平滑肌張力降低，活動減弱，導致食物在胃內停留過久，常在清晨起床後或飯後發生噁心、嘔吐、食欲不振的現象。這就是早孕反應
2013-10-16 17 -
孕期孕媽不能吃的四種蔬菜
孕期女性飲食需要注意哪些?孕期的女性需要注意各方面的營養才能保障胎兒健康成長，要補充足夠充分的營養就需要靠飲食供給，所以孕期女性的飲食是需要非常注意的，但是很多的女性都不知道，孕期飲食的注意事項，下面我們就去瞭解一下。 領育網專家
2013-10-16 33 -
孕婦需吃的四類高葉酸食物
對於備孕夫婦來說，葉酸可能並不陌生，葉酸不僅可以有助於受孕，更能提高受孕的品質。補充葉酸其實並不複雜，在我們日常生活中，葉酸含量高的食物隨處可見，通過正確的烹調方式，備孕夫婦還是能夠從這些食物中汲取大量葉酸。 葉酸對胎兒的發育有著
2013-10-16 50 -
孕四十周
可喜可賀！這周標誌著你整個孕期的結束。胎兒體重在2800克-4100克，身高在45-55釐米範圍內都是正常的。他的頭骨尚未閉合，是為了分娩時更容易通過產道。此時的胎兒身上已經囤積足夠多的脂肪以幫助他在離開溫暖的子宮後維持自身體溫平衡。
2013-10-16 29 -
婆媳關係如何處理好
婆媳關係其實處理起來也沒有大家想像中的那麼難，人心肉做，真心的付出以及注意技巧，婆婆也會待你如親女兒般。如何與婆婆相處?婆媳關係其實就跟學習做好一個妻子一樣，也是需要學習的，簡單4招助你收復婆婆的心。 婆婆分為三種類型 1、心胸
2013-10-16 24 -
夫妻之間的相處之道
婚後的夫妻，並不象初戀時那樣充滿詩情畫意。面對著家庭、事業、生兒育女等問題，如不注意夫妻關係的處理方法，勢必影響家庭的和睦，甚至還會導致婚姻的破裂。因此，搞好夫妻關係，增進彼此間的感情，是不可忽視的。 處理好夫妻關係的基本原則當是
2013-10-16 49 -
女人高潮時私處有哪些變化
你是否認真觀察過整個性愛過程中女人私處發生了什麼樣的變化呢?從某種意義上講，女性的性反應和男性相似都要經歷四個階段，即興奮期、平穩期、高潮期和消退期每一個階段伴隨著明顯的血流變化。血流增加會導致男性的勃起而女性的性喚起是不容易見的。
2013-10-16 21 -
夫妻生活有哪些好處
性學專家不斷地研究，發現性愛是天然的鎮靜劑、鎮痛劑，能夠提高免疫系統的功能。 性愛是男女歡娛之事，除了人的本能外，其目的就是為了愉悅。最早的時候，人類還不知道性交還具有繁衍後代、生育小孩的功能，直到17世紀有了顯微鏡才能看到男性精
2013-10-16 38
