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自然分娩到底有多痛？
很多怕痛的准媽媽都被網路上流傳的說法——“自然分娩的痛等於20根骨頭同時骨折”給嚇到了。難道真的這樣嗎?其實到目前為止國內外幾乎沒有任何的科學文獻來支撐這一理論。那分娩痛到底有多痛呢? 在胎兒即將出世時，由於會陰和外陰部的擴展，產
2013-11-05 25 -
初冬襲來 寶寶手足養護8方法
冬天人體為什麼容易凍傷？ 人是恒溫動物，人體的億萬細胞只有在恒溫下，即37℃左右才可以生存。在外界溫度不斷變化中，人體是通過大腦調溫中樞來調節身體產熱及散熱，以達到體溫恒定。冬天，當氣溫下降到10℃以下時，人體皮膚暴露部分血管就會收縮，
2013-11-05 37 -
去屑洗髮水別用的太過頻繁 否則會起到相反的作用
去屑洗髮水一般都含有廣譜抗真菌藥酮康唑，使用頻率過大，不僅起不到去屑效果，反而會加重狀況。 一些去屑洗髮水中含有的抗真菌藥物會刺激頭皮，分解、剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面，頻繁使用反而會加重頭屑脫落。去屑洗髮水最好每週用1次，如果頭屑
2013-11-05 15 -
生活中需要從哪些方面注意肺癌的預防？
咳嗽。可能是輕度乾咳，也可能是嚴重咳嗽，痰液多少不等。長期咳嗽的人一旦出現咳嗽性質改變，如頻率改變或刺激性乾咳，要警惕肺癌。 咯血。40歲以上的吸煙男性一旦出現痰中帶血、血絲或小血凝塊，肺癌的可能性相當大，這也是肺癌的早期症狀之一。
2013-11-05 25 -
飯後立即躺下睡覺對身體有很多壞處 餐後半小時先散步
很多人都喜歡飯後躺下補補覺，尤其是老年人，殊不知，飯後立即躺下睡覺對身體有很多壞處。 65歲的張大爺，多年來都習慣了飯後在床上躺著養養神，最近氣溫驟降，老人更不願意出門了，往往飯一吃完就上床躺下了。前天午飯，由於飯菜可口，老人就多吃了
2013-11-05 26 -
如何做到正確用油呢？營養專家的吃油訣竅
市場上食用油的種類有很多，王興國指出，不同的油來自不同植物的種子或果實，因此營養成分也不同。它們大致可以分為三類：第一類是最我們常見的大豆油、花生油、玉米油、葵花籽油等，它們的共同特點是亞油酸含量高，大約為40%~70%。亞油酸是必需的
2013-11-05 26 -
美媒解讀8常見飲食謠言：吃肉有害健康
“吃蛋黃會增加心臟病危險”“吃肉有害健康”“全麥食品人人都應多吃”……這些有關營養的傳言是否或多或少在影響著你的飲食？美國“權威營養”網站近日總結了100多項研究後載文，刊出最常見的8個營養流言及其分析。 1.雞蛋中含膽固醇，會增加心
2013-11-05 42 -
大媽喝自製橘皮水拉肚子 沒曬透的橘子皮根本不是陳皮
秋冬正是橘子大量上市的季節，很多人都會將橘子皮留下，晾曬之後做成陳皮泡水喝。殊不知，這沒曬透的橘子皮根本不是陳皮，果皮上殘留的農藥等物質，食用後會損傷人體腸胃。 最近幾天市民陳大媽肚子裡翻江倒海，一上午的工夫就能跑五六次衛生間，人都快
2013-11-05 55 -
專家解答：不孕不育源何而起?
不孕不育的現象在當今社會變得越來越普遍。一些想當媽媽的女性卻遲遲懷不上寶寶，陷入焦躁和悲傷中。到底是什麼原因會導致不孕不育呢?是之前的生活習慣影響了身體嗎?困惑的你們不妨聽聽專家的解答，一起來尋找不孕不育的源頭在何處。 1、問：工
2013-11-05 31 -
剖腹產後新媽媽母乳餵養的推薦姿勢
剖腹產的新媽媽因為腹部傷口沒完全癒合的原因，在給寶寶餵奶時會有很多不方便的地方，下面小編推薦一種剖腹產媽媽哺乳的可選姿勢，會對傷口回復和寶寶吃奶都有幫助喲。 床上坐位餵奶法： 產婦取坐位或半坐臥位，在身體的一側放小棉被或枕頭墊到適宜高度
2013-11-05 57 -
媽媽必須知道的新生兒母乳餵養的不當做法
新媽媽在給初生寶寶哺乳時有哪些需要的地方，你知道嗎？有些新媽媽必須知道的新生兒母乳餵養的不當做法需要媽媽認真學習喲。1.我的奶沒下來，還是讓寶寶先吃奶粉吧 嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。產後宜母嬰同
2013-11-05 15 -
如何成就一名合格的好爸爸
應該怎樣評定好父親，應該是不打不罵教育孩子，還是瞭解孩子的心理再教育等等，或者說所以的總和才能教育好孩子，爸爸一定要深入孩子的內心世界，所以必須要多多和孩子溝通，只有如此才能很好的教育孩子，另外爸爸還應該是全才，因為孩子問你什麼你
2013-11-05 13
