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讓產婦養出身材的食譜
許多的產後媽媽最最擔心的就是恢復不了自己姣好的身材，害怕許生育後，身姿不能示人。其實產婦並不需要擔心些有的沒有的事情影響心情，也不要靠在影響心情後食欲不振而達到瘦身的效果，建議新媽媽利用坐月子期間食譜恢復，這才是聰明產婦的做法，記住以調
2013-11-29 27 -
高齡女性備孕 運動很關鍵
錯過了最佳懷孕的年齡，高齡女性很怕自己懷不上寶寶或是生不出健康的寶寶。其實高齡女性也可以坐到優生優育。當然運動自然是少不了的，備孕之間多做運動，可以幫助你孕育出聰明的寶寶哦。我們來看看運動對於高齡女性來說到底有什麼好處吧。 高齡女
2013-11-29 67 -
產後得了乳腺炎怎麼辦
當產婦得了乳腺炎會覺得乳頭特別疼，而且會讓寶媽們在餵奶的時候感覺更疼，因此會產生一種恐懼心理，越疼越害怕，這樣就沒有勇氣再給寶寶餵奶了。不餵奶之後乳汁就會積累在乳房裡，脹奶，甚至比脹奶還難受。如果更嚴重的可能還有發燒等症狀。所以如果
2013-11-29 30 -
女性月經不調的症狀和危害
月經不調病因可能是器質性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調。 月經不調的基本症狀 1、經期提前。月經提前指平時月經週期正常，突然出現
2013-11-29 39 -
孕期十大菜譜供營養選擇
孕婦孕期飲食選擇不能單一，單一的補充營養是不能均衡的，如果真是這樣的話胎兒和孕婦本身的健康都會受到影響，由此可見孕期吃很重要，孕期應該吃些什麼才能營養補上呢?冬季來臨，孕婦飲食更加講究些，因為天寒嘛。 豬蹄香菇燉豆腐： 材料：豬蹄5
2013-11-29 28 -
孕期必備食譜——溫暖愛心粥
導讀：冬天孕媽們該吃什麼好呢?來一份溫暖的粥吧!粥養胃易消化又能給你帶來溫暖。所以，冬季正在孕期的你可以喝粥來暖暖身養養生哦!以下介紹的幾款粥不但溫暖人心而且還能補充營養，孕媽媽們趕快來試試吧! 溫暖愛心粥： 羊肉粥 選精羊肉20
2013-11-29 28 -
讓孕婦遠離危險的孕期食譜
孕期補營養需要均衡，不能缺哪些營養就猛補哪些營養，如此才更適合胎兒成長。而且挑選的食物要合理搭配，許多食物單吃沒有很多的營養，而和另一種食物搭配起來吃更適合胎兒所需營養，孕婦的中餐晚餐沒有那麼多禁忌，但是早上禁忌卻有，早餐必須做食物搭配
2013-11-29 32 -
三款孕期消腫食譜
很多准媽媽在孕期都會有水腫的現象，特別是孕晚期，這是因為孕期體內水分增加，盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻等原因引起的。出現水腫的孕媽除了要充分休息，注意保暖外，還可以通過飲食調理緩解水腫，今天幸孕網小編就與大家介紹三款消腫食譜，准媽媽們
2013-11-29 16 -
助產美食
分娩是一項重體力活，生產會讓產婦的身體經歷著巨大的能量的消耗。如果你準備順產，分娩前期的飲食就相當重要，好的飲食，除了補充身體的需要外，還能增加產力，更有利於順產。 分娩前怎麼吃? 1、少吃多餐 孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的
2013-11-29 16 -
女性宮寒吃什麼好？
宮寒是中醫的說法，其意是子宮受寒，會影響女性的月經、白帶、懷孕等。宮寒體制的女性大多是體制陰寒、火氣不足，因此可以適量地攝取一些補氣暖身的食物，溫暖子宮，不做寒美人。 1、鮑魚。中醫認為鮑魚滋補清熱，可以滋陰養顏、清肝明目，是女性最好的
2013-11-29 45 -
黃奕老公指責妻子“情緒不穩定罵孩子、謊報年齡、爆粗口”
昨天下午，女星黃奕老公黃毅清在微博連續發佈數十條微博，先後指責妻子黃奕“情緒不穩定罵孩子、謊報年齡、爆粗口、經常徹夜不歸”等生活陋習，並稱黃奕人前裝弱者博同情，攻於心計，還偷偷在家裡擺放求姻緣的佛牌。不久他出示手機短信證明黃奕玩失蹤，要
2013-11-29 28 -
越補越缺？孩子有效補鈣的4大基本原則
如何給寶寶正確有效的補鈣，是每個爸媽都十分關心的問題，在寶寶的成長過程中，鈣的補充是尤為關鍵的，下面小編就跟大家分享補鈣四大基本原則以及在給寶寶補鈣過程中，有哪些常見問題。 原則一、食補必須選對食物 無論是鈣的含量還是鈣的被吸收率，奶類
2013-11-29 20 -
1歲寶寶的飲食關鍵在哪裡？
從出生開始，寶寶的飲食健康一直是媽媽們最關心的問題。科學合理的制定寶寶的飲食方案至關重要。那麼1歲寶寶的飲食關鍵在哪裡呢?如何餵養才能讓寶寶健康成長呢?媽媽們先不要著急，接著往下看： 1歲寶寶的餵養關鍵 1、注重飲食的效果 在
2013-11-29 17 -
寶寶嬰兒車請慎坐
導讀：家長們為了帶寶寶方便，於是就選擇嬰兒車。但是，嬰兒車真的適合寶寶嗎?專家發現：寶寶過早坐嬰兒車不利於寶寶成長。原因是嬰幼兒寶寶的骨骼比較柔軟，正處於發育階段，做嬰兒車久而久之會影響寶寶的健康成長。 寶寶適合坐嬰兒車嗎? 嬰兒骨
2013-11-29 28 -
寶寶墜床後的緊急家庭處理方式
導讀：寶寶在床上嬉戲玩鬧的時候很容易出現墜床現象，所以家長們要做好事先的預防工作避免寶寶墜床，引起寶寶身體不適以及其他的身體狀況。寶寶墜床後，家長們應該做好及時的檢查和護理工作。 如何預防寶寶墜床： 首先，最重要的是家長要端正思想，
2013-11-29 27 -
水解蛋白奶粉寶寶不宜長期食用
“在嬰幼兒過敏的門診案例中，牛奶過敏和雞蛋清過敏是最常見的。”專家說。由於嬰幼兒的消化系統沒有發育完全，食物不能被完全分解吸收，蛋白質不耐受，就會被發育同樣不完全的免疫系統認為是異質，從而引起過敏。 水解蛋白配方奶粉就是將牛奶中肽鏈較長
2013-11-29 40 -
家長如何對孩子進行養成教育
一、什麼是養成教育。 "養成教育"是指在學習、生活、勞動等教育中良好習慣的形成與定形。 什麼是幼稚園的養成教育：簡單地說就是幼兒良好品德、行為習慣的養成教育。 二、養成教育的意義。 好習慣成就好人生。著名心理學巨匠威廉詹姆士說："播下一
2013-11-29 23 -
新生寶寶吐奶不要慌
很多新媽媽都有這樣的經歷，寶寶吃完奶後，常常會有奶從嘴角流出，流出的量或多或少，有的時候是剛吃完奶後就吐奶，有的時候是吃完奶後一兩個小時才吐奶，有時還會有奶塊。很多新媽媽很是著急。但是一般情況下，餵奶後出現少量的吐奶或溢奶，屬生理現象，
2013-11-29 15 -
准爸爸陪產的10大注意事項
隨著陪產的觀念越來越普及，越來越多的准爸爸陪著准媽咪一起經歷分娩，然後迎接寶寶的到來。但在這些陪產的老爸中，有一些因為暈血而倒在了手術臺旁邊，也有一些老爸因為太緊張反而被准媽咪趕出了產房。 哪些准爸爸不適合陪產 產房裡對準爸爸並非
2013-11-29 19 -
孕婦進行“性”生活需考慮
眾所周知，孕期醫生是不建議有同房進行運動的，但十個月不同房是不可能的，所以孕期還是會保持性生活的。只是在進行時注意下，長時間運動可是會傷害胎兒的。准爸爸准媽媽首先是男女的關係，後才是父母的關係，所以懷孕後還是會繼續性生活的。 懷孕並不
2013-11-29 30
