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懷孕初期要注意什麼
剛剛懷孕是值得高興也是要非常注意的,懷孕初期,胎兒還不穩定,一不小心就很容易導致流產,所以孕媽媽在懷孕初期時要特別注意,不管是生活還是工作,不管是穿戴還是吃喝都要特別小心。那麼,在懷孕初期的孕媽媽有哪些注意事項呢? 一是要加強均衡
2014-01-10 48 -
孕婦便秘怎麼辦 推薦6大自然療法
一、孕期便秘的原因 孕期便秘是很常見的,因為孕期荷爾蒙(孕酮)使腸道蠕動減慢。如果你平時就容易便秘、有孕吐現象且無法正常進食、或者患了腸激惹綜合征 (IBS)(這種情況下,便秘可能與腹瀉交替出現),那就很容易便秘。 某些種類的補
2014-01-10 58 -
月子裡護理寶寶的八大禁忌
寶寶剛出來的時候很多事情都是寶媽們親力親為的,而且此時的寶寶身體不僅軟其實還很脆弱,如果護理不當就會有很多問題產生,所以寶媽媽們要注意月子裡如何護理寶寶,護理寶寶要注意什麼呢? 一不能用塑膠薄膜做寶寶的紙尿布。很多沒經驗的寶媽們為
2014-01-10 15 -
斷奶期適合寶寶的高湯食譜
今天小編給你盤點幾款適合寶寶斷奶期的高湯輔食。使用預先準備好的高湯,媽咪可以輕鬆方便的準備斷奶食品。在斷奶食品中加入高湯,既可以保證有營養,也有助於寶寶吞咽和消化。以下是幾款適合寶寶斷奶期的高糖輔食食譜。 一、海帶湯 材料:海帶
2014-01-10 21 -
冬天寶寶拉肚子 6個防治妙招
冬天寶寶拉肚子的時候會丟失較多的水分,要及時給寶寶補充水分 寶寶拉肚子的時候,會丟失較多的水分,嚴重的可造成寶寶脫水。為了保證寶寶體內有充足的水分,一定要記得及時給寶寶喂一些溫水或補鹽液,及時補充寶寶由於拉肚子或者嘔吐而丟失的體液
2014-01-10 20 -
7個月寶寶食譜 雞肉南瓜泥的做法
7個月寶寶食譜:雞肉南瓜泥 原料:南瓜末1大勺,雞肉末50克,蝦皮適量。 製作方法: 1、南瓜末加少許開水煮軟、壓碎,再加雞肉末燒煮。 2、加入蝦皮,湯煮至黏稠即可。 營養經: 內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘
2014-01-10 40 -
7個月寶寶食譜 草莓麥片粥的做法
7個月寶寶食譜:草莓麥片粥 原料:燕麥片50克,草莓10克,蜂蜜少許。 做法: 1、將草莓去蒂,洗淨,切成小粒,搗爛備用。 2、坐鍋點火,加入適量清水,先放入燕麥片,草莓煮沸,再轉入小火煮至粥將成,然後放入蜂蜜攪拌均勻,即可出
2014-01-10 38 -
7個月寶寶食譜 肉蛋豆腐粥的做法
7個月寶寶食譜:肉蛋豆腐粥 原料:大米,瘦豬肉25克,豆腐15克,雞蛋半隻,食鹽少許 製作方法: 1、將瘦豬肉剁為泥,豆腐研碎,雞蛋去殼,將一半蛋液攪散; 2、將大米洗淨,酌加清水,文火煨至八成熟時下肉泥,繼續煮; 3、將豆
2014-01-10 79 -
7個月寶寶輔食食譜 魩仔魚粥的做法
7個月寶寶食譜:魩仔魚粥 原料:魩仔魚15克,稀飯120克(約半碗) 做法: 1、先把魩仔魚洗淨。 2、將魩仔魚與稀飯一起煮即可(不需添加調味料)。 小小叮嚀,大大貼心 1、魩仔魚富含鈣質且容易入口,是非常適合寶寶的食材,
2014-01-10 38 -
7個月寶寶食譜 玉米芋頭泥的做法
7個月寶寶食譜:玉米芋頭泥 原料:玉米粒60克,芋頭60克 做法: 1、先將芋頭用勺子或者工具去皮(芋頭的黏液中含有皂甙,能刺激皮膚發癢,因此生剝芋頭皮時需小心,最好戴上薄手套),並切成小塊狀,用清水濾洗,再用水煮熟。 2、將
2014-01-10 93 -
7個月寶寶食譜 藍莓奶香麥片粥的做法
7個月寶寶食譜:藍莓奶香麥片粥 原料:大米、燕麥、牛奶、藍莓、冰糖各適量。 製作方法: 1、煮三人份的白米粥。 2、藍莓洗淨,煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。 3、牛奶適量,具體的量根據自己的接受程度而定,沒把握的話可以邊放
2014-01-10 64 -
7個月寶寶食譜 蝦皮鍋塌豆腐的做法
7個月寶寶食譜:蝦皮鍋塌豆腐 原料:豆腐1小塊,蝦皮適量,雞蛋1個,麵粉、香蔥末、薑末、鹽、白胡椒粉各少許,高湯(雞湯或排骨湯)適量。 製作方法: 1、豆腐洗淨切片,加一點鹽醃一下,雞蛋打散。 2、排骨湯、薑末、鹽和白胡椒粉混
2014-01-10 68 -
7個月寶寶食譜 茄汁松仁雞茸的做法
7個月寶寶食譜:茄汁松仁雞茸 原料:雞茸、松仁、白糖、黃酒、蔥薑、澱粉、雞蛋、味精、茄汁。 製作方法: 1、將雞茸洗淨後放入絞肉機內絞兩次使之呈肉糜狀,並將黃酒、蔥薑、調勻的澱粉和搗碎的雞蛋、鹽、白糖放入其中調勻。 2、把調好
2014-01-10 29 -
7個月寶寶食譜 大骨湯菜粥的做法
7個月寶寶食譜:大骨湯菜粥 原料:大骨頭2~3根,紅棗10粒,生薑3片,大米100克,青菜3棵,醋、鹽少許。 製作方法: 1、將大骨頭洗淨,放沸水中焯幾分鐘,去血水及去油膩,然後敲斷; 2、紅棗洗淨、薑切片。將大骨頭、紅棗一起
2014-01-10 24 -
7個月寶寶食譜 瘦肉雞蛋羹的做法
7個月寶寶食譜:瘦肉雞蛋羹 原料:瘦肉30克,雞蛋1個,油少許 製作方法: 1、瘦肉剁爛與雞蛋拌勻,放入碗內。 2、鍋內熱油,加入適量清水,倒入拌勻的蛋液,輕輕攪散,煮成蛋花即可。 營養經: 雞蛋雖好,還要科學的吃:寶寶
2014-01-10 16 -
十二個月寶寶食譜:潤肺鴨梨粥
十二個月寶寶食譜:潤肺鴨梨粥 食材: 新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量 做法: 1、將梗米淘洗乾淨,加入清水浸泡60分鐘。 2、將鴨梨洗乾淨後連皮帶核切碎。 3、鴨梨加水適量煎煮30分鐘,撈去梨渣。 4、最後盛上一碗
2014-01-10 52 -
十二個月寶寶食譜:番茄彩椒魚泥
十二個月寶寶食譜:番茄彩椒魚泥 食材: 胡蘿蔔切小丁適量,香菇切小丁適量,大米適量,雞蛋1個,魚片少許 做法: 1、雞蛋打散(一般小嬰孩取1/4的蛋液),加2倍水攪拌均勻,倒入小碗中備用。 2、魚肉片成魚片、挑去刺備用。
2014-01-10 50 -
十二個月寶寶食譜:綠豆奶粥
十二個月寶寶食譜:綠豆奶粥 食材: 綠豆50克、大米100克、牛奶300毫升 做法: 1、綠豆用清水泡1小時,大米用清水泡30分鐘。 2、鍋中放入適量清水,放入綠豆煮至綠豆開花。放入泡好的大米繼續熬粥。 3、水開後轉小火
2014-01-10 30 -
十二個月寶寶食譜:蘋果薯團
十二個月寶寶食譜:蘋果薯團 原料:紅薯50克,蘋果50克,蜂蜜少許。 製作方法: 1、將紅薯洗淨,去皮,切碎煮軟。 2、把蘋果去皮去核後切碎,煮軟,與紅薯均勻混合,加入少許蜂蜜拌勻即可餵食。 3、製作中,要把紅薯、蘋果切碎
2014-01-10 61 -
十二個月寶寶食譜:香菇冬瓜湯
十二個月寶寶食譜:香菇冬瓜湯 主料:冬瓜400克、香菇(鮮)100克 調料:豬油(煉製)50克、鹽4克、味精2克、雞油2克、大蔥10克 製作方法: 1、冬瓜去皮,去瓤洗淨,切成0.5釐米寬,1.7釐米厚的塊,香菇用溫水泡發好
2014-01-10 63