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孕媽春季護膚“六要素”
春季護膚養顏，對於准媽媽來說，化妝品最好是慎用，那麼，除了化妝品之外，還有什麼方法保住美麗皮膚呢？ 春季護膚養顏，對於准媽媽來說，化妝品最好是慎用，那麼，除了化妝品之外，還有什麼方法保住美麗皮膚呢？ 春季護膚“六要”： 一、要勤飲水，
2014-03-06 26 -
寶寶春季長高飲食五大方案
春季是兒童生長速度最快的季節，這個時期，寶寶對多種營養素的需求量大大增加，媽媽應該給寶寶進行科學合理的春補。 方案一：選用食物滋補佳品 飲食上，可為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養
2014-03-06 79 -
學會分辨待產訊號和臨產徵兆
隨著預產期逼近，准媽媽的心情充滿了兩極化的情緒：一方面是期待新生命到來；一方面可能因對生產的過程一無所知而開始憂心。事實上，准媽媽如果能提前獲得生產的相關資訊，包括什麼是產兆，什麼是危險徵兆，何時到醫院待產，待產中可能遇到的狀況，那麼當
2014-03-06 29 -
寶寶缺鐵飲食進補方案
寶寶缺鐵的危害 寶寶得了缺鐵性貧血疾病，會出現皮膚和黏膜蒼白，心跳過快、呼吸加速、食欲減退、噁心、腹脹、精神不振、注意力不集中、情緒易波動等症狀。長期缺鐵性貧血的寶寶還會出現易疲倦、毛髮乾枯、營養低下、體格發育遲緩等現象。 飲食
2014-03-06 36 -
寶寶缺鋅飲食進補方案
寶寶缺鋅的危害 缺鋅會導致寶寶生長發育障礙，使得孩子身材矮小，影響神經行為發育和動作發育，對寶寶的智力發育損害也很大。此外，寶寶缺鋅免疫力會下降，增加腹瀉、肺炎等疾病的感染率。 缺鋅飲食進補方案 含鋅豐富的食物有：瘦肉、動物內臟
2014-03-06 40 -
促進寶寶長高的幼兒食品
實際上，在日常食品中，既有阻礙寶寶成長發育的食品，也有促進寶寶長高的食品。促進寶寶身高增長的食物主要有牛奶、蔬菜、水果和背脊呈青色的海魚等。 媽媽要瞭解這些食品對寶寶身高所起的左紅，並且學會烹製能夠促進寶寶長高的食物。以下是寶寶長高
2014-03-06 15 -
懷孕之後變醜了該如何好好保養
懷孕的時候，孕媽們總是會感歎地說，這一懷孕怎麼就變醜了呢?的確，女性在懷孕後，身體各方面都有著相當大的變化。體重飆升、原本纖細的小腿如今變成了大象腿;原本的小蠻腰現在卻再也找不到腰了;原本光潔無瑕的肌膚，如今卻飽受黃褐斑、色素沉著、乾燥
2014-03-06 19 -
停經後7—10天即可檢驗出是否懷孕
在懷孕不久後有很多的方法可以辨別你是否已經懷孕，比如從你身體的體型、以及體溫等這些變化都可以發現一些蛛絲馬跡。只是，大家還會有一個疑問，那就是什麼時候才可以測試出已經懷孕了呢?其實，在女性月經推遲的7~10天就可以檢驗出是否懷有身孕的結
2014-03-06 21 -
孕婦的肚子和胎兒發育有什麼關係
懷孕期間，看著自己的肚子一天天的變大，很多孕婦都在好奇，是不是因為胎兒在一天天發育長大，所以才會導致自己的肚子也越來越大呢。孕婦肚子的大小究竟和什麼有關，肚子大，胎兒就一定大嗎?這樣的胎兒才是健康的嗎?不要著急，讓我們一起來探究一下孕婦
2014-03-06 24 -
孕婦須知：胎動代表胎兒健康狀況
孕中期的你是不是在有一天突然感覺到寶寶在你的肚皮裡滾來滾去的，或是在踢你呢。你一定感覺到很神奇，這就是胎動。一般情況下，在懷孕8個月的時候，胎兒就開始有胎動了，只是很少有孕婦能察覺得到。要等到懷孕16周之後，胎動越來越明顯，頻率也越來越
2014-03-06 20 -
不同體質的產後飲食調理
有句老話說的好“藥補不如食補”，如果是要調理身體的話，最好採用的方式就是通過飲食來補充人體所需的營養，這個方式也最適合月子期的新媽媽。產後坐月子新媽媽都會加強營養，而且大多數都是大魚大肉的進補，但是其實這樣也是有點盲目的，畢竟每個產
2014-03-06 16 -
產後新媽媽如何補鈣
當寶寶出生後，產後媽媽由於身體的恢復需要補充鈣質，而且寶寶的骨骼發育也是需要很多營養鈣質。所以在產後新媽媽補鈣是很有需要的，而且還要以正確的方法補鈣，才能真正達到補鈣效果。 很多產後的新媽媽都會有腰酸背痛，腳酸或者其他症狀，這是一
2014-03-06 13 -
孕媽保胎 五大食物千萬不能碰
孕期飲食很關鍵，如果在孕期吃了不該吃的東西，很容易影響胎兒健康，所以孕媽們，一定要多認識一些孕期的飲食禁忌，這樣才可避免意外發生。下面的這些食物都是孕期忌食的，想要保胎的朋友可千萬別碰這些食物！ 孕媽保胎5大食物千萬不能碰 山楂 山楂可
2014-03-06 25 -
孕婦這樣吃雞蛋才健康
有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品，每天給孕婦吃許多雞蛋，有的多達10～20個，這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品，但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度，如果每天吃太多的雞蛋，或基本依賴於雞蛋提供營養，非但不會對身體有利
2014-03-06 25 -
准媽媽夏天宜吃哪些食物
時間總是過得很快，春天已經到了，那麼夏天就不遠了，孕媽媽們應該提前做好度夏的準備了，那麼夏天孕媽媽應該吃點什麼食物呢？ 夏天是個很有個性的季節，因為它熱情似火，但也因此讓人們感覺很不舒服，特別是挺著大肚子的孕媽媽們，需要一些消暑的食物來
2014-03-06 16 -
香煙影響妊娠 不管一手二手
流產、死產、宮外孕等不良妊娠有很大關係。且吸二手煙的時間越長，不良妊娠的風險也越大。二手煙對孕婦的危害由此可見。研究結果發表在《煙草防控》(Tobacco Control)上。 眾所周知，孕期吸煙會顯著地增加流產和分娩併發症的風險。但在海
2014-03-06 29 -
春季3方法促進寶寶長高
寶寶春季長高的方法 睡眠好：寶寶春天需要更多的睡眠，因為寶寶的生長激素一半以上是夜間熟睡時分泌的，如果因為各種原因影響了孩子的夜間睡眠，就會直接影響生長激素的分泌。寶寶在春天如果擁有更多的睡眠時間，將對長高非常有利，反過來如果寶寶長期睡
2014-03-06 20 -
寶寶春季如何穿衣 捂好重點部位注意隨時增減
寶寶春季穿衣 “捂”好重點部位 在給寶寶的春季保暖戰中，要特別“捂”好頭部、手部、腹部、腳四個重點部位。 1、頭部——出門戴帽 寶寶頭髮少，頭部血管比較豐富且位置淺，因此散熱也較多。因此寶寶出門時應該戴一頂柔軟舒適、薄厚適宜、通風透氣的
2014-03-06 28 -
不同情況下的有效避孕方式
在上文中我們講到，女性意外懷孕後因為各種各樣的因素而不得不進行流產手術。我們都知道，流產手術對女性的身體和心裡都會產生巨大的傷害。所以，避免這樣的傷害，夫妻在進行性行為的時候必須要採取有效的避孕手術。常見的避孕方法有很多，比如男性帶避孕
2014-03-06 29 -
流產手術後女性必須要承受哪些痛？
原本懷孕對於女人或者是一個家庭來說都是一件值得開心的事情。但是相反的，在意外情況下懷孕卻未必會是一件好事。很多女性因為各種原因，目前還不適合要孩子，於是意外懷孕就像是一個大麻煩困擾著她們。說實話，在意外懷孕之後就需要做流產手術流掉孩子，
2014-03-06 22
