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如何做才能讓你在孕期吃不胖？
懷孕期間很多准媽媽為了保證胎兒的健康發育，都會做一些比平時好的食品來慰勞自己，但由於懷孕期間特殊的原因，吃得好，而又缺少運動，這樣很容易導致脂肪在體內堆積而引起肥胖，作為年輕一代愛時尚、愛漂亮的媽媽，不願自己有這樣的身材，那麼如何才能讓你
2014-04-10 13 -
孕婦控糖應從日常飲食做起
孕婦在懷孕期間最害怕的就是糖分的升高，不僅自身會產生很大的影響，還會對胎兒產生不利影響。而孕媽媽的控糖行動，應該從日常飲食做起。1、懷孕期間應該以少食多餐為原則，這樣可以避免胰島功能長期處於很疲勞的狀態，能夠有效的預防和治療糖尿病。可以把
2014-04-10 9 -
孕媽媽開車時有3點是要注意的
現在很多家庭都用自家車作為代步工具，甚至女方在懷孕的時候也會駕車。但是孕媽媽們在平時以車代步時，有三個點是需要注意的。1、開車姿勢懷孕期間，在開車時最好能靠在椅背上，讓它給自己的身體一些支撐，能夠有效地減緩疲勞。如果能夠準備一個小靠墊，效
2014-04-10 31 -
細數孕寶紅棗各種好
常言道“飯後閒時吃紅棗，臉色紅潤精神好”。紅棗是大家公認的補血聖品，可是你們知道嗎，紅棗的功能比大家想像的強大很多，今天小編就給大家掃掃“盲”吧。 紅棗養生功效揭秘： ①紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。紅棗能促進白細胞的生成，降低
2014-04-10 40 -
學會8招 不再為孩子便秘發愁
隨著飲食越來越精細，寶寶便秘的現象也多了起來。寶寶便秘不僅寶寶自己很受罪，也讓家長很揪心。下面這8個方法是兒科專家總結出的應對寶寶便秘的方法，對家長一定會有幫助的。>>>嬰兒腹瀉需警惕的4種症狀 1.每日定時如廁訓練。斯旺森博士表示，
2014-04-10 19 -
寶寶愛吃巧克力 媽媽有妙招
由於巧克力含有大量脂肪，所以熱量很高，但它含的蛋白質、脂肪和糖的比例與小兒的正常需要相差甚遠，在人體內，糖和脂肪不能轉變為蛋白質，因此它不能滿足小兒正常生長時對蛋白質的需要。脂肪過多，不容易被消化，所以多吃巧克力影響孩子的胃口，使小兒不
2014-04-10 55 -
專家支招解決孕期牙齦出血
不少孕婦都遇到這樣一個問題，就是孕期本來口腔很健康，但懷孕後卻常常牙齦出血，這讓孕媽媽們很煩惱，不知道該怎麼辦。對此口腔專家給出如下意見。>>>圖解6招防治孕早期出血 孕媽媽體內的雌、孕激素增多，使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，
2014-04-10 55 -
單雙眼皮是怎麼形成的呢？
般父母的眼皮單雙決定了寶寶的眼皮的單雙，但曾經有一對夫婦，兩人都是雙眼皮，但孩子卻是單眼皮，父母很疑惑，甚至懷疑不是自己的孩子，這個問題也有很多人不懂，那就和小編一起來瞭解一下，單雙眼皮是怎麼形成的。說道眼皮單雙的形成這一定和遺傳離不開的
2014-04-10 41 -
孕期營養：0歲前營養規劃標準
就准媽媽的孕期營養問題，一項網路調查結果顯示：目前孕產婦營養過剩比例偏高，超過半數的受訪者則自認孕期營養知識不足夠。那麼孕期營養有沒有一個“金標準”呢?專家建議，孕期飲食應達到“九個一”標準。>>>飲食優化基因 生個聰明漂亮寶 1、六
2014-04-10 21 -
人造甜味劑 孕媽媽能吃嗎？
現在絕大多數的食品和飲品裡都含有人造甜味劑，平時吃一些對身體沒什麼影響，但懷孕後再攝入了這些人造甜味劑對寶寶有害嗎?哪些人造甜味劑對孕婦來說是安全的呢?聽聽專家怎麼說。>>>妊娠最後三個月如何吃才安心 人造甜味劑(無營養、熱量低、味道
2014-04-10 16 -
吃“對”孕期 保持好氣色
面對喜迎而來的小生命，很多孕媽咪會在“怕胖”與“胎兒營養”間有場艱巨的拉鋸戰。“一人吃、兩人補”的觀念深植人心。不過，錯誤的飲食、過度的攝取營養，都只是胖到媽咪，導致胎兒營養過剩、肥胖的問題，增加難產的風險。謹慎選擇飲食、控制體重，才能
2014-04-10 16 -
打屁股教育孩子只會更糟糕
打屁股從古自今都是最典型的家長處罰孩子的方式，幾乎每個孩子都或多或少的被打過屁股。然而，美國《青年和青春期雜誌》刊登了一項新研究發現：老打屁股，孩子會更不聽話。>>>糾正孩子任性選對方法最重要 一項新研究發現，老打屁股，孩子會更不聽話
2014-04-10 18 -
讓寶寶在適當的年齡做適合的事
需要讓寶寶在適當的年齡做適合的事，可以讓2-3歲的寶寶倒牛奶或者是果汁：如果想讓孩子們自己倒果汁，首先他們應有足夠的腕部力量，並且能控制手的動作，不至於把水倒在外面，可以把飲料事先倒在塑膠小涼杯裡，用這樣的方法會讓寶寶倒果汁也不是那麼難的
2014-04-10 37 -
講故事給寶寶聽好處多多
我們孩子從很小時，我們就開始給他們講故事，雖然小朋友性格各異，但他們都有一個相同的愛好 ，就是喜歡聽人講故事，隨著寶寶長大，他們會自己也講故事給大人聽。在講故事和聽故事的過程中，可以讓孩子與我們進行溝通，是個不錯的親子方式，同時也可以養成
2014-04-10 17 -
孩子的IQ取決於什麼你知道嗎？
智商高也就是所謂的聰明，那麼有一個高智商的孩子，相信是所有做父母的願望，那麼孩子的智商高低是受什麼影響呢？1、遺傳因素影響 許多人覺得一個人的智商來自於遺傳。覺得人的智商80%來自于父母，或者我們經常聽見人們說“你看那家孩子可聰明了，人家
2014-04-10 20 -
寶寶手指語言 媽媽你讀懂了嗎
小寶寶雖然不會說話，但是他們已經開始在試圖和外界交流了。他們可以通過眼神、動作來表達自己的情緒和意願，手指語言就是其中一種。很多寶寶手舞足蹈，父母卻不知道是寶寶在說話，那麼如何才能讀懂寶寶的手指語言呢?>>>教你讀懂寶寶特殊的身體語言
2014-04-10 33 -
兩三歲左右的寶寶能吃茶葉蛋嗎？
大家都知道雞蛋的營養非常多，而且也有著不同的料理方式。 葉蛋作為最受歡迎的其中一種，卻在寶貝能不能吃這個問題上頗受爭議。那麼，兩三歲左右的寶寶能吃茶葉蛋嗎？有些人認為可以給寶寶吃，但是有些人覺得寶寶吃了吸收並不是很好，那麼到底哪一個才是正
2014-04-10 53 -
3歲的孩子就能通過別人的外表判斷其人品了
通過一個調查發現，和大人們一樣，孩子從小時候起就已經學會根據一個人的外表來判斷其他人的感覺了，比方說：執行力和個人能力了，還有，在判斷上表現出了非常一樣。該調查的leader、國外某著名大學心理學專業人士EMIY認為，這種通過他人的體外形
2014-04-10 25 -
孕媽如何對春季流行病說“不”
春季不僅有漸漸舒適的氣候，不斷豐富的食材，還帶來了各種春季流行性疾病，是孕婦和胎兒健康的一個重大考驗。孕媽的身體抵抗力較常人本就偏低，所以非常容易成為各種病毒和細菌攻擊的物件。那麼孕媽要如何抵禦春季流行病呢?>>>從哪些方面保證孕中健康
2014-04-10 29 -
如何為寶寶按摩腳底
俗話說，腳是人體的第二心臟，身體出現的很多狀況都跟腳息息相關，寶寶的小腳丫也是如此。寶寶足部按摩能促進兒童身體及神經系統的發育，通過溫柔的腳底按摩，還能有效舒緩寶寶身體上的不適感。>>>新媽媽牢記嬰兒撫觸口訣 按摩前的6項準備工作
2014-04-10 24
