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運動後不能馬上喝的飲品黑名單
大家都知道，運動是最佳的減肥方式，沒有之一。不過，運動減肥也是有講究的，比如運動前的準備工作，運動後的注意事項，下面，我們就來聊一聊運動後不能馬上喝的飲品有哪些。 可樂 熱量參考：43大卡/100g 可樂中的含糖量可是
2014-04-28 35 -
日常飲食中的五種食物 男人要遠離
高脂牛奶 男人要少喝牛奶？先別急著質疑，來聽聽專家的解釋。牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也
2014-04-28 36 -
幼兒性教育不能忽視
在對孩子的教育中，要注意對幼兒性教育不能忽視，不要以為小孩子不懂事，不懂得兩性區別，就忽視了對幼兒的性教育，事實上，幼兒性教育也很重要，對於預防性犯罪有很重要的意義。正常來說，在孩子3到4歲開始就會對男女之間外生殖器官的差別有所認識了，而
2014-04-28 27 -
色香味俱佳的松仁彩丁
甜玉米含有較多的維生素B1和胡蘿蔔素，還含有維生素C和維生素E，和松仁配合色香味俱佳。 原料： 松仁、胡蘿蔔、豌豆、甜玉米粒、黃瓜、蔥蒜末。 做法： 1、胡蘿蔔、黃瓜切成和豌豆大小相仿的粒； 2、熱鍋溫油炒香蔥
2014-04-28 28 -
孩子什麼時候喝蜂蜜最好
蜂蜜本身的味道就是帶著淡淡的香甜，所以不僅僅是大人很喜歡，連小孩子也會很喜歡，但是作為保健品，蜂蜜並不是適合所有年齡段的寶寶，孩子喝蜂蜜也不像喝白開水那樣隨意，現在就來看看如何正確食用蜂蜜。美味蜂蜜的營養功效蜂蜜可以說是大家都很喜歡的保健
2014-04-28 36 -
寶寶能吃罐頭食品嗎
寶寶在飲食方面有很多禁忌，所以媽媽們在寶寶的飲食上也會非常緊張，甚至面對一些專門注明的嬰兒產品，也不由得發出疑問。超市里琳琅滿目的罐頭食品，在大家的印象中，罐頭食品的原料就是食材邊角料，再加上各種對健康無益甚至有害的食品添加劑製成的。那
2014-04-28 84 -
如何預防寶寶長水痘
隨著天氣逐漸轉暖，春季是寶寶長水痘的多發季節，因為寶寶的抵抗力相對都比較差，寶寶長了水痘媽媽們要特別注意護理哦!育兒專家提醒為了避免感染，家長應該儘量少帶寶寶到人員聚集不通風的地方或公共場所，室內應常通風換氣，防止“水痘”找上門。 春
2014-04-28 25 -
早孕試紙一深一淺是懷孕嗎？
早孕試紙在一定程度上就是檢測女性是否懷孕的根據，早孕試紙若是出現了兩條明顯紅線就說明尿液呈現了陽性，也就表示已經懷孕了，若是一條紅線則表示沒有懷孕，對自己身體情況不甚瞭解的女性可以採用驗孕棒或是驗孕試紙檢測一下。在使用驗孕棒的時候有些事項
2014-04-28 21 -
為孩子選擇玩具也有很多講究
玩具是孩子不可缺少的存在，玩具雖小，作用卻不容小覷。孩子的興趣、性格等都可以通過玩具體現出來。給孩子挑選正確的玩具，不僅能夠給孩子帶來樂趣，還能夠培養孩子其他優良的品質。但是如果給孩子挑選的玩具不正確，也就可能給孩子造成很大的不良影響。有
2014-04-28 17 -
愛笑的寶寶 身體健康更有保障
寶寶只要醒著，一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時，就會高興地笑起來，嘴裡呵呵地叫，又掄胳膊又蹬腿，可謂手舞足蹈。另外，當他吃飽睡足，精神狀態良好時，也會自動發出微笑。笑是寶寶健康的保障 由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系統和血液迴圈，緩
2014-04-28 27 -
准媽媽用什麼護膚品才安全
准媽媽用什麼護膚品才安全?這是很多愛美准媽媽的第一疑問,她們之所以會有這樣的疑問,無非是擔心成人護膚品裡的化學成分有可能危害到腹中的胎兒,那麼,孕婦護膚品到底應該如何選擇呢?請看下文給出的詳細指導: 專家表示,無論化學成分還是植物成分,
2014-04-28 12 -
孩子說話早晚與智力有關嗎？
2歲至3歲是寶寶語言發展的關鍵時期,語言表達能力在這段時間發展最迅速.父母應該營造良好的家庭氛圍,著重開發孩子的語言能力. 冬冬的媽媽最近有些著急,眼看同齡的孩子都會說句子了,而2周歲的冬冬只會一個字一個字往外蹦,她擔心孩子智力會不會有
2014-04-28 15 -
如何輕鬆搞定寶寶夏季厭食
夏天寶寶往往會有食欲不振的生理反應，這讓很多家長很頭疼。因為夏天是寶寶長身體的時候，寶寶的夏天的活動量大，營養的需求也大，所以在夏天要搞定寶寶厭食，這樣才能補充全面的營養。那麼如果幫助寶寶不厭食呢？ 一是清淡易消化的食物。 夏天
2014-04-28 49 -
這些東西有助於寶寶夏天降火
冰糖雪梨水 雪梨一直是止咳潤肺的降火好食材，給寶寶喝冰糖雪梨水有去熱降火的功效，煮的時候將雪梨去皮去核，放適量冰糖加熱至沸騰就好了，可以再放一些銀耳下去，這樣既可以避免太涼對寶寶不好，又有滋補的作用。煮好之後喝糖水即可不用吃雪梨肉
2014-04-28 29 -
孕婦怕熱不怕冷是真的嗎
女性懷孕後，身體會發生一系列的變化。體溫就是其中之一。孕婦的體溫會比普通人要略高一些，所以如果准媽媽是在夏天懷孕的，恐怕就要抱怨了寧願天氣冷也不要這麼熱。那麼，到底對孕婦們來說，是不是真的怕熱不怕冷呢? 孕婦體溫比常人略高，怕熱很
2014-04-28 78 -
准媽媽夏季如何防曬
准媽媽夏季如何防曬： 1.准媽媽出門要帶遮陽傘。 夏季防曬對準媽媽來說非常重要，因為准媽媽的皮膚非常敏感，極易被曬傷，如果不注意防曬，就會在皮膚上留下妊娠斑。所以，准媽媽即使要出門也要避開上午10點到下午3點這段時間，因為這段時
2014-04-28 16 -
孕期准媽媽少不了一個靠墊
這時，小小的靠墊就派上用場了。不要小看它哦，它可是讓准媽媽睡得安穩的秘密武器哦！ 准媽媽睡覺如何使用靠墊 孕媽側臥時，將靠墊放置於肚子下，長度最好是能夠包覆整個腹部，這樣就可以分散腹部重量，以減輕背部的負擔；同時，可以在背後也放
2014-04-28 26 -
什麼是小兒流行性感冒
小兒流行性感冒是一種由流行性感冒病毒引起的常見急性呼吸道傳染病，多發生于嬰幼兒，傳播力強，常呈地方性流行，還易併發肺部感染。小兒流行性感冒多由以下五種原因引發： 第一，病毒引起 百分之八十至九十的小兒流行性感冒患兒，發病原因為病
2014-04-28 53 -
懷孕期孕婦補血吃瘦肉更有效
許多孕婦懷孕後會有貧血的症狀發生，也許和內分泌突然變化有關，或者是孕婦的肚子越來越大有關。孕婦貧血後必須吃點什麼把它補回去，這樣胎兒才能繼續健康生長。都說紅棗是補血佳品，其實不然，吃瘦肉補血效果更佳，尤其懷孕到孕中期的時候孕婦更應
2014-04-28 36 -
如何看懂四維彩超報告單
首先我們看其胎頭的部分，輪廓完整，腦中線無移位和無腦和尚水的問題的話，那麼就說明這種胎心是正常的，而從其胎頭雙頂徑就可以測量出胎兒的大小，可以準確的知道胎兒大概是什麼時候會出生，正常情況下，女性在妊娠26周之到36周會以每週增加0、
2014-04-28 57
