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原來都是敏感膚質惹的禍
媽咪們，你是否也感到困擾？寶寶的皮膚總是反覆出現泛紅、疹子、乾燥等情況，卻又不被醫生判定為異位性皮膚炎，在門診中的確常遇到家長帶著皮膚泛紅、搔癢的寶寶前來看診，但其實這多半是因為寶寶有容易敏感的肌膚！容易敏感的膚質出現在門診的比例越來越
2014-05-09 35 -
白領男士35歲後的3個健身小訣竅
35歲對於白領男士而言意味著身體進入一個新的階段，進入中年的白領男們，可能會明顯感到體力精力都不如以前，這就意味著運動健身必須得提上日程了。那麼35歲的白領男士如何進行鍛煉？下面三個健身小訣竅是為35歲後的都是白領男士量身打造的！
2014-05-09 59 -
易胖體質怎麼吃 聰明媽媽瘦身有術
易胖體質的胖媽媽們總因為體型上的劣勢而拿好人卡，不管是工作上還是婚姻中總會因為外型上而吃些小虧，為了讓媽媽們擁有個瘦美的體型，教你怎麼吃美食。 吃貨不等於胖子，學會怎麼吃美食 幾乎沒有人可以抵擋美食的誘惑，如果想要接觸美食
2014-05-09 26 -
五大要領讓你瘦身健康兩不誤
許多媽媽們在產後就開始堅持不懈地減肥瘦身，但是瘦身效果都不太明顯，部分原因是沒有計劃好飲食，也沒有堅持鍛煉，想要成功瘦身，媽媽們要掌握5個要領！ 蛋白質選好，脂肪也不可少 選擇好蛋白質的意思，就是要選擇攝取諸如雞蛋、肉類所
2014-05-09 37 -
嬰兒鼻塞應該怎麼護理？
很多媽咪會疑惑，為什麼小寶寶這麼容易鼻塞呢？，剛出生的小寶寶，因為鼻腔較為狹窄，比較無法通暢，加上鼻竇也尚未發育健全、鼻腔黏膜又特別敏感，因此比較容易有鼻塞現象，尤其在接觸到空氣中的灰塵，或是遇到氣溫的冷暖變化，就會出現打噴嚏的現象。特
2014-05-09 26 -
舒緩寶寶脹氣5法 輕鬆get！
嬰兒的腹壁較薄，只要肚子裡累積較多氣體，就會有鼓脹的感覺，讓外表看起來鼓鼓的。但只要沒有其他合併症狀或異樣，媽咪就不用過於擔心！ 腹部為何有空氣？ 胃腸道中出現氣體是屬於正常現象，再加上寶寶出生後4個月內，因為消化系統發育
2014-05-09 34 -
道聼塗説不可取 產前產後六大謬誤
近年女星們都走上生仔潮，全世界都定睛看她們坐月後首度曝光的樣子，「火速修身」、「腹部仍然微脹」等敏感字眼定必出現在報導上，看著女星生完好似沒生過的身材無不羡慕，紛紛效仿又不得其法，在懷胎期間及分娩後胡亂節食減肥。小編請上營養師陳喆東（A
2014-05-09 49 -
孕期保持美麗的方法
在懷孕之後，孕婦在各方面的生理形態上不可避免的會出現很多特殊的變化，也許會影響到孕婦的形態美麗，但是，在孕期的妊娠反應也是孕婦的一種獨有之美，因此孕婦在孕期不要對自己妄自菲薄，而是要在孕期保持妊娠之美，這樣也能讓自己的心情愉快，對胎兒的健
2014-05-09 23 -
三款補充葉酸的食譜
通過飲食調理來提高身體的葉酸含量是最好的方式了，一來飲食補充葉酸不會有副作用，二來食物中的營養身體更好吸收，今天我們就為各位准媽咪介紹幾款簡單易做的心動美食。第一、酥炸雞肝原料：雞肝300克，雞蛋兩個，澱粉，生抽，鹽，醬汁等調味品各少許製
2014-05-09 26 -
美食達人夏日特薦：西葫蘆爽口菜
西葫蘆你家怎麼吃，素炒，炒肉片，做菜餅，包餃子，試過生吃嗎？也許沒有，一定要試一下，這是美食達人推薦的，試了一下，真好吃！ 主料：西葫蘆 配料：紅椒 薑汁 調料：鹽 生抽 醋 糖 芝麻油 喜歡吃涼的，最好準備
2014-05-09 31 -
“造人”有術 職場女性備孕全攻略
隨著就業壓力增大，職場女性想好孕需要面臨許多困難，不僅心理上要克服激烈競爭的工作帶來的高壓影響，還有許多外在因素會對寶寶健康產生威脅。所以除了調整心理備戰外，職場女性備孕還應該注意哪些外在影響呢？ 1、小心裝修背後的隱形殺手
2014-05-09 37 -
備孕最容易陷入的8個誤區
備孕可不是吃好睡好那麼簡單，許多準備要寶寶的小夫妻都明白備孕的道理，然而不合理的備孕往往讓大家陷入下面8個誤區。 誤區1：計算好排卵期，性生活次數足夠多，就一定能夠懷孕。 專家分析： 每個月裡面只有幾天能夠讓你提高受孕
2014-05-09 27 -
什麼原因導致寶寶腹瀉
寶寶腹瀉以夏秋季節發病率最高，其發病原因除腸胃受細菌感染外，主要是餵養不當，天氣太熱，或突然受涼引起，對於正處於發育關鍵期的寶寶來說，腹瀉不但直接影響他們對營養物質的吸收，假若護理不當會導致病情加重，甚至可能危及生命! 寶寶出現腹瀉，
2014-05-09 25 -
七招讓新媽咪夏季輕鬆坐月子
炎炎夏季，這無疑是生孩子最遭罪的季節，坐月子更是難熬。別擔心，夏天如何輕鬆坐月子，小編有高招。 1.正確使用空調、風扇 夏天坐月子天氣較熱，首先住房必須通風、涼爽，絕對不能包額頭，也不需要穿長衣長褲和襪子，但注意不讓風直接吹在身
2014-05-09 21 -
幫寶寶戒除奶嘴 So Easy！
奶嘴並非絕對不能用的輔具，但與其花時間和力氣幫寶寶戒除奶嘴，應該一開始就建立好奶嘴的使用原則，別讓寶寶養成過度依賴奶嘴的習慣。寶寶展現想要吸奶嘴的欲望很正常，那是口欲期的表現方式，不完全要靠奶嘴來安撫，家長可以給予多種不同的安撫器具做嘗
2014-05-09 18 -
過度餵食影響寶寶健康
每個寶寶的食欲不同，但仍有基本標準可以評量寶寶吃得夠不夠。一般而言，1歲以前喝的奶量會以體重為基準，平均每增加1公斤，每天奶量就增加100c.c.至150c.c.，例如：3公斤的寶寶，每天要喝300至450c.c.左右。 輔食
2014-05-09 39 -
拍孕婦照時的一些問題不能忽視
每個人都喜歡拍出自己美美的照片，但是婦女在懷孕期間，也可以拍出自己很棒的照片，如果你的思想還停留在以前對孕婦大肚腩的偏見上，你就真的是落伍了。反而，現在有很多准媽媽在懷孕期間都希望拍出不一樣的照片呢。但是，看似幸福的過程會隱藏著意想不到的
2014-05-09 17 -
我們罹患宮外孕的概率有多大？
每年總有孕婦因宮外孕而不得不喪失胎寶寶，而有的宮外孕患者還因為出現輸卵管破裂，大出血現象而將一生無法生育，甚至搭上自己的生命。看到宮外孕給患者們帶來的災難，深感最為婦產科大夫的責任重大。也經常會有患者問我，“王醫生，我們宮外孕的概率有多大
2014-05-09 24 -
頻繁沖洗陰道可能是宮外孕的元兇
隨著生活水準的提高，大多數女性朋友會有清洗私處的“好習慣”。但是您知道嗎？宮外孕就有可能因您這個習慣而引發。那“洗洗更健康”不對嗎？可以說不完全對。宮外孕很多情況下因婦科炎症而發，而這種清洗私處的好習慣可能會因為次數過多而破壞引導正常環境
2014-05-09 28 -
如何自我確診宮外孕
正常的受精卵是在子宮內著床，一旦受精卵在子宮之外的其他位置著床發育，均稱為宮外孕。宮外孕對女人的損害很大，發作嚴重情況下課導致輸卵管破裂，極易出現大出血、腹痛，或者昏厥休克等情況，所以姐妹們在用試紙測驗確認懷孕後，要及時關注並確認自己是否
2014-05-09 39
