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熟記備孕飲食原則 再也不怕吃錯了
要想在日後生一個健康漂亮的小寶寶，營養一定要跟得上，而且要保證均衡。這可不只是懷胎十月的任務，從孕前3個月開始，就應該為寶寶搭建一個充足的營養倉庫了。備孕的女性在飲食方面要遵從哪些原則呢？ 膳食要平衡 平衡膳食是為了攝入多種營養
2014-05-28 14 -
孕前三個月 准爸准媽應該這樣吃！
備孕爸媽注意了！不能以為還沒受孕就可以隨便飲食，要想生個好寶寶，在準備懷孕的3個月前就應開始積極儲備營養啦！ 飲食注意事項 備孕期間的飲食要注意以下5點： 1、要保證產生優良的精子和卵子，飲食上注意多吃瘦肉、蛋類、魚蝦
2014-05-28 19 -
想要寶寶食欲旺 引導有良方
如何讓寶寶食欲旺？可以給寶寶補充微量元素。如果寶寶出現生長遲緩、食欲不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創傷癒合不良、易感染等症狀，有可能是因為缺乏某種微量元素，應帶寶寶去醫院。如果寶寶因為缺鋅等造成食欲不佳，補充鋅元素可以從根本上治療疾
2014-05-28 29 -
寶寶長牙期不可或缺的營養素
一 .鈣--組成牙齒的主要成分，能強健牙齒，出牙期的寶寶每天需要600~800毫克鈣質。 食物舉例：蝦仁、骨頭、海帶、紫菜、蛋黃、牛奶和乳製品等。 二.磷--有助於生長發育，並促進牙齦和牙齒的健康，能讓乳牙堅不可摧。
2014-05-28 20 -
含這些成分的護膚品孕婦不能用
孕期為了保持肌膚活力，孕媽媽往往會去用各種護膚品，但是有些護膚品裡的營養成分是不適合孕婦的，所以在購買之前要瞭解清楚。下面我們就來看看哪些成分孕婦不能用。維A酸A酸的英文俗名是Retinoids，屬於維他命A的一種，可以加速細胞活化，達到
2014-05-28 37 -
孕期女性出現下肢水腫應該怎樣解決
孕婦在懷孕期間出現水腫是什麼原因？其涉及到的因素很多，下腔靜脈受到妊娠子宮壓迫，回流的靜脈血液受阻；醛固酮在胎盤及腎上腺的分泌增多，鈉和水在體內滯留；尿量由於水分的積存相應變少；孕媽若患有較重的貧血，則血漿蛋白滲透壓降低，血管內滲出的水分
2014-05-28 23 -
安胎音樂趕走負面情緒，做個幸福媽媽
孕媽媽都希望能生出一個白白胖胖的寶寶，也希望自己能夠有好的身體狀態，但是由於體內內分泌的變化以及周圍環境的影響，有時候心情會不好，一時的壓抑對於身體沒有過大的影響，但若是持續消沉，不僅會影響胎兒的發育還會阻礙胎兒大腦和神經的正常發展，給其
2014-05-28 34 -
高齡女性備孕要注意的5點事項
在35周歲後懷孕，就可以稱之為高齡產婦，相對來說，高齡婦女懷孕更容易出現併發症，嬰兒出現缺陷的風險也會更大，所以為了女性自身以及未來寶寶的身體健康，高齡女性在備孕上更要做好一切的準備，那麼高齡女性備孕要注意的事項有哪些呢？孕婦的身體健康是
2014-05-28 25 -
總穿粉色系衣裳，容易讓女寶寶得公主病
粉色溫暖高貴，又帶著一絲俏皮和粉嫩，粉色裙子是很多女寶寶喜歡的款式，年輕媽媽們也喜歡看著孩子粉粉嫩嫩的樣子，但是孩子也應該嘗試其他顏色的衣服，因為單一的顏色不僅會對孩子的審美情緒培養造成影響，還容易讓女寶寶有公主病，變成一個不可愛的小公主
2014-05-28 14 -
嬰兒游泳9大好處 促進身心發育
傳統育兒觀念中，長輩喜歡給嬰兒包個蠟燭包，寶寶除了啼哭吃奶無事可做，智力和運動能力受到極大的限制。專家建議父母可以在專業人員的看護下讓寶寶學游泳，有助於增強體質幫助運動和智力發育。嬰兒游泳，是指新生兒（出生當天至28天為新生）或2周歲內嬰
2014-05-28 24 -
臨盆三大跡象 不同情況處理法
懷胎十月，只等一朝分娩。因此，分娩對於准媽媽而言可以說是懷胎十月後最關鍵的時刻了。臨盆前，孕媽媽對於分娩前的知識真的不可以一問三不知。羊膜破裂要慎重 羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋。在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂，於是囊內液體可能突
2014-05-28 16 -
家長如何應對孩子生長痛
家長如何應對孩子生長痛 如果你的孩子夜裡經常喊腿疼，白天恢復正常，照樣開心玩耍，那麼很可能他正在遭受生長痛。長個子的孩子腿會痛，這叫“生長疼痛”，但很多家長看到這一現象，就想到缺鈣，以為孩子補鈣，腿就不會痛了。其實，生長痛是正常生長現象，
2014-05-28 17 -
寶寶常吃甜食傷害牙齒
寶寶常吃甜食傷害牙齒糖果、奶油蛋糕、餅乾……很多家長都知道，這些漂亮甜蜜的食物會傷害寶寶的牙齒。殊不知，甜食吃多了，對寶寶全身健康都會造成不良影響。1、易得齲齒。甜食中的蔗糖會促進口腔中的細菌大量繁殖，使牙齒脫鈣、軟化，產生齲齒。專家支招
2014-05-28 21 -
寶寶聰不聰明 初生時7個表現
寶寶聰不聰明 初生時7個表現 每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶白白胖胖，聰明過人。聰明是天生的嗎？寶寶聰不聰明，不妨參考初生時的7個表現。 新生兒能力的發現，被認為是20世紀科學史上的重要事件，是人類對自身認識的里程碑式的跨越。它為我們從新生
2014-05-28 26 -
懷孕期間身材or智力孰輕孰重
懷孕期間胎兒的智力和孕婦的身材孰輕孰重，要知道兩者是有關係的，大夥都知道最佳生育年紀大概在20-30歲最有，而這段期間懷孕的話，往往會導致妊辰紋加深，越是年輕的孕婦越容易長妊辰紋，對於這樣的選擇，孕婦該如何選擇呢?這應該也是要看孕婦如何
2014-05-28 39 -
懷孕期間孕婦如何容光煥發
女性懷孕後皮膚會變差，很少有孕婦皮膚會更好的，雖然有護理的好的和護理的不好的，但是總的來說都是有差別的。孕婦想要在如此皮膚黯淡的事情容光煥發的話就必須要勤勞，多做幾步就可以改善許多，想要美麗嗎?孕婦需怎麼做? 懷孕期間皮膚差更多
2014-05-28 56 -
小孩吃蔬菜勿犯五大禁忌
蔬菜中的豐富的營養素都是寶寶生長必須的，但是如果由於家長制作或者是吃飯不當會使其中的營養物質流失，甚至是影響到寶寶的健康。那麼應該要注意什麼呢？ 禁忌一：先切後洗。 有些家長洗蔬菜的時候會習慣先把蔬菜切成小塊的後再放到水裡清洗，
2014-05-28 51 -
孕期寶寶還沒胖自己先胖了
孕期寶寶還沒胖自己先胖了 現在准媽媽比較多，對於准媽媽們來說，最理想的情況是吃進去的都長在寶寶身上，可現實卻是基本都長在自己肚子上，或者自己和寶寶一起發胖。 這顯然是不行的。因為孕婦肥胖會導致各類妊娠併發症，而這些對寶寶的損害遠遠超乎你的
2014-05-28 25 -
孕期吃水果過多引發孕婦貧血
孕期吃水果過多引發孕婦貧血 正常人多吃水果或是把水果檔正餐也許不會有什麼副作用，但是孕婦吃太多水果則不可以，為什麼孕婦不能吃太多水果呢？孕婦吃太多水果可能引發孕婦貧血。 水果營養豐富，含有豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少量的蛋白質、脂
2014-05-28 29 -
夏天出生的孩子更自信
最新的一項研究表明，那些在夏天出生的孩子要比在其他季節出生的孩子更開朗、樂觀、自信。 這項研究跟蹤調查了40000個參與者。研究人員要求這些參與者提供他們的生日，並且要他們對自己的幸運程度、對自己生活的滿意程度等進行評估。結果顯示，那些
2014-05-28 35
