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孕婦吃什麼不吐 止吐食物推薦
吃酸味食物，像番茄，櫻桃，葡萄，柚子，蘋果都是有名的酸味食物 ，而且這種“酸”還能改善孕婦的胃口，對促進胎兒的骨骼形成也也是有著一定的幫助的，酸味食物還有利於腸道中鐵質的吸收，因此准媽媽懷孕之後可以多吃點這類食物，一來可以緩解孕吐的
2014-10-24 26 -
冬季如何提高孕婦免疫力
冬天天氣寒冷乾燥，冷空氣不斷，感冒的幾率大大增加，而對於抵抗力稍弱的孕婦而言，更是一個極大的考驗，那麼如何提高孕婦免疫力以預防感冒等疾病的發生呢? 1、注意居室通風 室內空氣不流通時，其污染程度比室外嚴重數十倍，極易引發呼吸道疾病。還
2014-10-24 13 -
孕媽咪壓力大影響寶寶心智
懷孕婦女在注重胎教的同時，可別忘了適度釋放心理壓力。英國醫學研究發現，孕媽咪在懷孕期間壓力過大，胎兒出生後心智問題、憂鬱、膽小的機率，將比低壓力孕媽咪的高很多。 根據倫敦帝國學院教授葛拉佛的研究顯示，孕媽咪懷孕期間處在高情緒壓力下，對胎
2014-10-24 14 -
煲湯食譜：丸子湯
主料：豬肉(肥瘦)200克 輔料：木耳(水發)20克,黃瓜50克,番茄75克 調料：香油10克,鹽3克,味精2克,大蔥10克,薑5克,澱粉(豌豆)5克 豬肉丸子湯的特色：色澤美觀，湯鮮肉糯。教您豬肉丸子湯怎麼做，如何做豬肉丸子湯 1.
2014-10-24 19 -
兒童營養食譜：香軟小松餅
原料： 黃油（無鹽）15克、雞蛋1個、低筋麵粉125克、細砂糖10克（蛋黃糊用）+15克（蛋白糊用）、鹽1/6小匙、鮮奶125ml。 做法： 1、黃油隔水加熱融化，放涼後備用；蛋黃蛋白分開；將蛋黃、鹽、細砂糖（10克）、牛奶混合攪勻，然
2014-10-24 20 -
孕婦補鈣食譜：海米香乾丁
海米香乾丁 - 原料 海米、五香豆腐乾、青豆、香菇 海米香乾丁 - 調料 鹽、雞精 海米香乾丁 - 做法 1、五香豆腐乾、香菇切丁，和海米、青豆一起用沸水焯一下。 2、用適量鹽、雞精將全部原料拌勻，即可。
2014-10-24 26 -
孕婦安胎食譜：雞子粥
原料：雞蛋2只，阿膠30克，糯米100克，精鹽少許，熟豬油少量。 做法： ① 將雞蛋打入碗內，攪散。糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1個小時。 ② 鍋內放入清水，燒開後加入糯米，待再滾，改用文火熬煮至粥成，放入阿膠，淋入雞蛋，待兩三滾後再加入豬
2014-10-24 46 -
張一山承認熱戀 暫無結婚計畫
最近張一山的正牌女友被曝光，正當大夥討論是真是假時，當事人竟然正面證實該女生正是自己的女兒，而對於一直被網友cp湊對的“小雪”楊紫，張一山直言：你們女友不也換了又換。 張一山承認熱戀中 暫無結婚計畫 張一山做客真人秀《我是傳奇
2014-10-24 17 -
男友孝順俘獲賈靜雯芳心 再展姐弟戀
40歲的賈靜雯戀上小9歲的“弟弟”修傑楷，到底是什麼俘獲了女方的心，讓姐弟戀受過傷的賈靜雯在次開啟一段姐弟戀，確實跌破無數眼鏡。 其實修傑楷因為和賈靜雯弟弟衛斯理是好友，老早就常在賈家晃蕩，所以兩人原本就算舊識，直到近期才天雷勾
2014-10-24 15 -
如何給寶寶準備一雙好鞋
在寶寶尚未走路前，是沒有必要給孩子穿鞋的。正常情況下，他的腳同手一樣，會給人一種涼的感覺，但是光著腳對他沒什麼影響。換句話說，在嬰兒1歲之前，沒必要給他穿鞋，除非室內或地板特別涼。這個時候，如果一定要給寶寶穿上一雙鞋子，鞋子多半扮演
2014-10-24 16 -
10個月寶寶吃什麼 推薦這些輔食
一、10個月寶寶輔食食譜：豆腐軟飯 材料：大米40克，青菜、豆腐各25克，肉湯適量。 做法： 1.將大米淘洗乾淨，放入小盆內加入清水，上籠蒸成軟飯待用。 2.將青菜擇洗乾淨切成末，豆腐放入開水中煮一下，切成末。 3.將米飯
2014-10-24 66 -
四個簡單小妙招 鍛煉孩子創造力
為培養孩子的創造性，可以把他們帶到新鮮的活動和環境中。美國popsugar（可譯為時尚糖果）網站為家長們總結了四個簡單小妙招，幫孩子鍛煉創造力。 1.把孩子請進廚房。讓孩子參與每頓飯的製作，在做飯過程中，教他們認識不同調料、食材及搭配方
2014-10-24 18 -
簡單小遊戲 培養孩子創造力不再難
培養孩子的創造力是非常重要的。愛因斯坦說，“創造力比知識更重要，因為知識是有限的，而創造力幾乎概括了這個世界的一切，它推動技術進步，它甚至是知識的源泉”。 創造力不僅在科學技術領域有重要的作用，它對我們生活的方方面面都很重要。正如心理學
2014-10-24 21 -
寶寶老愛吃手指要不要糾正？
最近有麻麻反映：我家寶寶3個月左右了，但是現在總是吃手指，並且越來越頻繁，稍不注意就把手塞到嘴裡去了。這樣下去好嗎?還是需要阻止寶寶這種行為呢? 其實這樣很多麻麻的一個困擾，但是專家說，寶寶吃手表示寶寶變聰明了。因為吮吸手指是嬰幼
2014-10-24 43 -
冬季小兒咳嗽食療
咳嗽分好多種，小兒咳嗽最簡單就幾種原因，對小孩食補是最好的解決方法，吃藥對孩子的傷害是無法挽回的。 小兒咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生，是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裡的感受器時，衝動通過傳入
2014-10-24 41 -
別把肉鬆當成肉給寶寶吃
在寶寶輔食階段，肉鬆是作為一種比較具有營養的輔食了，易咀嚼且易消化，因此是很多媽媽的選擇。但是，有些媽媽認為肉鬆與新鮮的肉類沒有差別，所以寶寶吃了肉鬆以後就不給他再吃任何的肉類了。其實，肉鬆雖然是以肉類為原料，不過畢竟與新鮮的肉類有
2014-10-24 44 -
飲食“3要3不”讓泌乳零困擾
飲食是泌乳大關鍵 寶寶在媽咪肚子裡時，會藉由臍帶獲取養份，當寶寶順利出生，養份來源便倚靠母乳提供，乳汁當中的各種營養素，皆來自媽咪體內，若媽咪營養不足，奶水的養份相對就會較差。 哺乳期間的營養需求 臺灣國泰健康管理中心營養師陳葵蓉指出，
2014-10-24 25 -
女人宮寒吃什麼食物好
1、多吃補氣暖身食物，核桃、紅棗、花生等具有補氣暖身功效，最適合宮寒的女性食用。而且也不用擔心上火。因為宮寒的人本來就是火氣不足，因此即使多次也不容易出現火大體熱的症狀。另外吃鮑魚同樣具有滋補、暖宮的作用，只是鮑魚價格比較貴不是所有
2014-10-24 44 -
嬰兒粥譜：香蕉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺 做法：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。 功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品
2014-10-24 39 -
嬰兒食譜大全：肉末茄泥
原料：圓茄子1/3個，精肉末1勺，濕澱粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許 做法：蒜剁碎，加入精肉末中用濕澱粉和鹽攪拌均勻，醃20分鐘。圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內，將醃好的精肉末置於茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出
2014-10-24 15
