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懷孕期間如何緩解孕吐
大約從孕5周開始，孕婦會開始有孕吐的症狀，孕吐的程度因人而異，有些孕婦比較輕，而有些則吐的非常嚴重，孕吐給准媽媽們帶來了很多煩惱，也造成了營養物質的流失，所以孕媽媽可以採取一些措施來緩解孕吐，具體方法如下： （1） 用生薑緩解孕吐，把生
2014-10-29 26 -
胎兒不健康的表現
一. 臨產提前 懷孕中晚期，假如出現腹部脹痛、破水，或者***見紅，子宮強烈收縮並引起下墜感，肚子明顯變硬，這些是早產的跡象。假如孕婦在妊娠滿28周到不滿孕37周間分娩，我們就稱為早產。導致早產的常見原因有： 孕婦合併急慢xing疾病，
2014-10-29 44 -
兒童慢性咳嗽家庭護理注意4要素
兒童咳嗽是一種常見症狀，如果孩子咳嗽時間超過4周，很可能是慢性咳嗽。專家提醒，對慢性咳嗽孩子的家庭護理應注意4個要點。 孩子老是咳嗽是怎麼回事？孩子咳嗽需要立即止咳嗎？孩子有痰咳不出該怎麼辦？對於兒童咳嗽，家長們總是有很多的疑問。兒童慢
2014-10-29 25 -
懷孕第九個月營養提示
懷孕九個月的時候，胎兒的發育基本就已經完成，馬上就要進入預產期了。准媽媽的飲食方面應注意營養均衡，著重注意使胎兒保持—個適當的出生體重。因為出生體重過高的話，不利於生產；體重過低，會影響嬰兒的生存品質和免疫功能。所以在這一時期，應遵循少食
2014-10-29 43 -
懷孕第八個月營養提示
到了第8個月後，由於子宮不斷增大，慢慢頂住胃部，因此，吃一點就有了飽脹感。你可以少吃多餐，每天吃7~8次都可以。但是，孕晚期胎兒的營養需求達到了最高峰，所以孕媽咪應保證有充足的營養，但過量的食物無論對胎寶寶還是對孕媽媽都是有害的。妊娠性肥
2014-10-29 13 -
懷孕第七個月營養提示
由於胎寶寶的大腦發育進入高峰期，所以對於健腦食品，孕媽咪應該多補一些。比如核桃、芝麻、花生等健腦食品都是不錯的選擇。這些食品都將為胎寶寶的大腦發育提供很好的能源。懷孕25周營養提示1. 這個階段，孕媽媽的食欲大增，體重開始增加，應注意在均
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懷孕第十個月營養提示
為了能用最佳狀態迎接生產大關，孕婦在這個關鍵的月份，除了補充每天所需的卡路里以外，還要多吃些富含蛋白質的食物，例如瘦肉，魚類，蛋類等優質蛋白。這些營養物質可以很好的幫助孕婦促進生產後的傷口癒合，且能迅速的恢復體力。孕37周營養提示這個階段
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懷孕第十個月食譜
孕晚期孕媽咪的需要哪些營養呢？首先，要多吃含礦物質豐富的食物，特別是含鐵和鈣豐富的食物，富含鐵的食物有動物肝臟、菠菜和蛋黃等；富含鈣的食物有海魚、海米和蝦仁等。其次，要增加蛋白質的攝入，以防止產後出血，增加泌乳量。最重要補充的是脂肪酸和D
2014-10-29 25 -
懷孕第九個月食譜
孕晚期間，補充足夠的營養，才能積蓄分娩時的能量。本月主要補充營養海洋食品、各類蔬菜等。其中海洋食品被營養學家譽為高價的營養品，因為富含脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D等營養，這些營養都是人體中各個器官必不可少的。此外，海洋食品中含有的鎂
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懷孕第八個月食譜
妊娠期，孕媽咪主要以蛋白質、無機鹽和維生素等營養食譜。特別應攝取足量的鈣元素，在食入富含鈣食物時，應同時攝入富含維生素D的食物，含維生素D多的食品有動物肝臟、魚肝油、禽蛋等。因為維生素D能促進改的吸收。值得注意的是，在攝入維生素D時，一定
2014-10-29 10 -
懷孕第七個月食譜
從第七個月開始就正式進入孕晚期了，孕媽咪時常出現肢體水中的現象。這個月食譜主要是針對肢體水腫，除了食用消腫利尿的食物外，孕媽咪也要減少飲水量，少吃鹽，多吃水果。對於不易消化的、油炸的、易脹氣的食物(如白薯、土豆等)等儘量不食用。懷孕七個月
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懷孕第六個月食譜
懷孕第六個月期間，孕媽咪和胎寶寶都需要一定量的維生素。只有攝入均衡的維生素食物，才能保證所需的維生素含量。懷孕六個月食譜精選推薦1. 橘味海帶絲原料：幹海帶150克，白菜150克，白糖、味精、醋、醬油、香油、香菜段各適量做法：1、幹海帶放
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懷孕第五個月食譜
懷孕中期，孕媽咪的膳食中每天必須保證鈣1.5毫克，維生素A300國際單位，胡蘿蔔素6毫克，維生素C100克。懷孕五個月食譜精選推薦1. 小燒什錦原料：豬舌250克，豬肝500克，水發玉蘭片150克，菌子50克，豬心250克，豬肉150克，
2014-10-29 12 -
懷孕第四個月食譜
懷孕第四個月時嘔吐基本消失，孕媽咪應多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質。同時流產的可能性也降低了，但對於營養的關注卻絲毫不能放鬆。為了滿足胎寶寶骨骼發育，孕媽咪應當多吃雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等食物。懷孕四個月食譜精選推
2014-10-29 44 -
懷孕第三個月食譜
懷孕第三個月雖然是關鍵期，但由於胎寶寶體積尚小，所需的營養素量並不要很多，只要適量攝入蛋白質、糖和維生素等營養元素，基本就滿足了胎寶寶和孕媽咪的需求。懷孕三個月食譜精選推薦1. 咖喱牛肉土豆絲原料：牛肉，土豆，蔥、薑，團粉、咖喱粉、醬油、
2014-10-29 25 -
懷孕第二個月食譜
在此期間，孕媽咪進食適量含蛋白質、脂肪、 鈣、鐵、鋅、磷、維生素（A、B、C、D、E）和葉酸的食物，這樣才能使胎兒正常地生長、發育。降低流產、早產、死胎兒畸形等可怕後果。值得注意的是，主食方面要控制攝入脂肪的量，不能因攝入過多的脂肪，而引
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產後新媽過“暖月子”妙計
產後新媽過“暖月子”妙計都有哪些呢？很多媽媽都想知道，尤其是現在，已經快到冬天了，天氣也越來越冷了，如果知道這些妙計，在冬季坐月子的時候就會更順利一些。下面就讓小編來告訴你產後新媽過“暖月子”妙計吧。 新媽媽在產期這個特殊生理時期，由於
2014-10-29 22 -
疼痛為啥要那麼長時間？
臨床上經常可以聽到一些孕媽媽這樣說：“如果再有X小時生不出來，我就剖宮產”。這說明了這些產婦對分娩過程還不瞭解。由於產婦產道的堅韌和曲折，寶寶的“出逃”之路是很難的，寶寶在媽媽產道中需要多次艱難地變換姿勢後才能慢慢爬出，這個過程是緩慢的
2014-10-29 14 -
怎樣避免早產情況的發生？
現如今，有很多早產的寶寶，這些寶寶都是著急來到這個世界的，所以一個比一個著急。可為什麼早產兒越來越多，准媽媽們應該怎麼避免這種情況的發生？ 除了病理因素外，早產兒的媽媽幾乎都存在一種或多種不良生活習慣，例如：懷孕後暴飲暴食、猛吃補品造成
2014-10-29 24 -
分娩可能帶給媽媽的五種意外
通常，正常位置的胎盤是在胎兒娩出後才從子宮壁上剝離，但如果在妊娠晚期或分娩期，胎兒並未娩出前胎盤便部分或全部從子宮壁上剝離，則就是胎盤早剝了。它的發生與妊娠高血壓綜合症和慢性腎炎有關。 因為二者均可使全身小血管痙攣，由此引起遠端的毛細血
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