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孕期長征第九月 待產媽媽注意啥？
懷胎十個月，在第九個月的時候，准媽媽們就到了孕晚期，這時，孕婦不只要注意出現早產症狀並提前預防，還要滿足身體的各種營養需求。要知道，孕晚期准媽媽需要蛋白質，每天要保證在七十五到一百克，可以從雞肉和蝦等一些動物蛋白中攝取，還可多食海
2014-11-01 29 -
腰酸背痛孕得累 背部護理常練練
孕期背痛的常見原因 1．荷爾蒙分泌增加：懷孕期間所分泌的荷爾蒙會使骨盆處的韌帶和關節變得柔軟疏鬆，為分娩做準備。這一變化可能就會影響到准媽媽的背部正常的承托能力。 2.重心變化：隨著子宮和胎兒的變大，准媽媽的重心可能就會逐
2014-11-01 38 -
我的孩子我還罵不得了？ 還真是！
小天使降臨，爸爸媽媽就是第一護衛隊，同時也是寶寶的第一任老師。不僅帶領孩子認識世界，也是寶寶言行的最佳示範者。由於父母對孩子的影響最早，影響時間最長，因此，家庭教育品質關乎孩子的未來。不少問題少年的出現絕大部分是家庭傷害所導致，一點小事
2014-11-01 33 -
歡天喜地，告別尿褲時代！
你是否期待著孩子脫離尿褲的那一天快點到來？帶著孩子出門的時候就不用隨身攜帶備用褲、尿褲之類的；半夜睡覺也不用再擔心孩子會不會尿太多，把床上弄濕；孩子還能自己去廁所解決生理問題，不用你時常放下手上的工作去“支援”他尿尿。但是告別尿褲需要一
2014-11-01 49 -
“揠苗助長” 寶寶不能承受之痛！
很多剛當上父母的家長都希望自己的孩子能發育得快，認為自家的寶寶比別的寶寶吃得多，就能長得胖、長得快。其實這並不科學，爸爸媽媽們應該讓寶寶自然那發育，“喂得多”並不代表能長得好，反而可能會給寶寶帶來傷害。 寶寶吃得多、長得快，這
2014-11-01 33 -
月子湯？別喝了 產後這樣吃才對
生產過後哺喂母乳的媽媽，為能供應給寶寶足夠的奶水，除維持均衡飲食外，還需要額外攝取熱量及蛋白質食物，才能獲得較多的奶水。懷孕時儲存多餘的脂肪及蛋白質，是用來生產過後哺乳期熱量來源，關於產後飲食，尤其國人仍存有農業社會所留下的坐月子習慣，
2014-11-01 48 -
新媽媽如何處理餵奶的時候乳頭疼
很多心媽媽在哺乳的時候發現乳頭很疼，是寶寶長期吸吮的緣故，還是某個部位被牽扯到了?乳頭疼的時候應該如何處理才可徹底解決這一問題呢? 由於乳頭疼痛、乳頭皸裂的主要原因都與嬰兒的不正確含吮有關，因此掌握正確的哺乳姿勢是防治乳頭疼痛的關鍵。
2014-11-01 14 -
冬季孕媽媽溫補應該注意哪些問題
孕媽媽產前都是補充營養的階段，現在進入冬天正式孕媽媽補營養的好時機，那麼到底溫補有哪些小秘訣呢?這裡小編來詳細告訴你。 肉類進補適可而止 產婦產後元氣大傷，需要適當進食一些高蛋白質食物，如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等，但如果產婦在坐月子期
2014-11-01 24 -
孕媽媽如何輕鬆應對孕期狀況？
隨著胎兒的長大，孕媽媽身體會出現越來越對的狀況，但是孕期吃藥都知道會對胎兒有影響，不用擔心這裡小編來教你幾招不用吃藥應對常見小病。 便秘 由於孕激素水準增加，造成腸蠕動減慢，是孕期便秘的主要原因。妊娠期子宮壓迫直腸、孕期活動減少，也
2014-11-01 19 -
母乳餵養寶寶的2大尷尬
尷尬一：想喂偏偏沒奶喂 “現在許多媽媽不是不願意喂，是沒奶喂，或者沒足夠的奶喂。”專家介紹。母乳不足的原因很多，比如餵養不當，新生兒出生後沒有及早地吸吮乳房，也沒有按摩哺乳，每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠，吸吮的姿勢不正確等。還有
2014-11-01 24 -
你可知怎麼給寶寶選枕頭嗎？
三個月內的寶寶可不用枕頭 高英主任指出，新生兒出生後的前三個月是骨骼發育的關鍵階段，這時候寶寶的枕頭如果選擇不當，不僅會影響寶寶的腦型發育，更嚴重的還會影響到孩子的脊柱發育。對於這一階段的孩子來說，枕頭的最佳高度在1釐米左右為宜。 那麼
2014-11-01 15 -
產後月經量少，紅糖療法功效好
產後月經恢復，意味著隨著激素水準的回落，卵巢又恢復了排卵功能，女性的身體也回復到了產前的狀態，但是有的媽媽反映產後的月經量變少了，或者經期只有兩三天就結束了，這是怎麼回事？需要治療嗎？ 經期正常但量少或經期縮短 產後受內分泌改變的影響，
2014-11-01 33 -
新媽媽警惕 產後常見三類情緒問題
懷孕生產是婦女生命中非常特殊的經驗，然而在迎接新生命到來時，產後婦女的身心也面臨許多的挑戰，包括體力消耗，角色轉變，荷爾蒙劇烈的變化，照顧嬰兒的責任…等等，此時產婦在諸多身心壓力下可能產生心理方面的問題，此刻若未被重視且有效處理，對產婦
2014-11-01 19 -
冬天坐月子要注意的幾點
在大冬天坐月子，聽起來好像比較滋潤，冬季外面寒風蕭瑟，屋裡卻是溫暖如春，然而，只有溫度的“支援”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 乾乾淨淨的月子 ·勤洗澡、勤換衣 新媽媽們在月子中會出很多的汗，所以她們
2014-11-01 36 -
孕婦分娩臨近的六個信號
腹部變硬：臨近分娩，子宮開始收縮，下腹部變硬，這也叫做假陣痛。常出現在妊娠9個月的月中。假陣痛每天會反復發作多次且沒有規律，臨近分娩時出現的頻度更高。 胎兒降至骨盆：臨近分娩時感覺最明顯的變化就是胎兒下降。胎兒頭部下降至骨盆後，孕婦會感
2014-11-01 15 -
孕婦在家緊急分娩怎麼辦？
孕婦在家緊急分娩怎麼辦？雖然有預產期，但是寶寶往往不會按照正常的時間到來。如果孩子提前要出生了，而准媽媽還沒有到醫院待產，就需要在家分娩，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編就來教你如何應對，一起來看看吧。 孕婦在家緊急分娩怎麼辦 為了避免胎
2014-11-01 23 -
新爸也產後抑鬱？
如何預防男性產後抑鬱症 ！男性產後抑鬱跟女性產後體內激素重新調整引起的情緒變化不同，男性的這種反應更多是由於生活方式的改變以及心理準備的不足引起的。 1、主動與新媽咪溝通。 當媽媽有了小寶寶之後，注意力肯定更多都是花在孩子身上的。這個時
2014-11-01 10 -
准媽媽，你誤會順產了嗎？
雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產優於剖腹產，可是，臨到分娩，她們卻仍然還在躊躇，最終可能還是會因為恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在，就讓我們來糾正這些誤解。 誤解1：順產不容易恢復體型 順產不容易恢復體型。因為順產會便骨
2014-11-01 34 -
早產不可怕，瞭解知識輕鬆應對
早產是指發生在滿28孕周至37孕周之間(196～258天)的分娩。在此期間出生嬰兒的體重一般在1000～2499克、身體各器官發育未成熟的新生兒，稱為早產兒。 早產的常見誘因 約30%的早產無明顯原因，一般發生早產的誘因主要為孕婦不健康
2014-11-01 16 -
准爸媽這樣做產前準備
1、適度的運動 准媽媽在懷孕期間適當做運動，有助於寶寶健康，可以促進寶寶大腦發育，促進寶寶平衡器官、感覺器官、呼吸器官的發育，促進寶寶的新陳代謝。對孕婦來說，有助順產又有益身心，對孕婦肺活量、消化功能、神經功能、肌肉骨骼都有好處，為自然
2014-11-01 24
