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兒童菜譜蔬菜類：燴蔬菜五寶
原料：胡蘿蔔100克、削皮荸薺200克、土豆100克、蘑菇100克、黑木耳10克。 調料：油15克、鹽、味精適量。 製作方法： (1)將胡蘿蔔、土豆、分別洗淨、削皮改刀成片，削皮荸薺、蘑菇清洗切片，黑木耳用溫水泡發後改刀成片。 (2)炒
2014-11-17 16 -
兒童菜譜豆腐類：紅燒豆腐
食物原料： 北豆腐300克，大蔥適量，食用油適量，鹽適量，紅燒醬油適量，水澱粉適量，雞香適量，油精適量，糖適量 製作方法： 1、把豆腐切成小塊。 2、煎鍋注油燒熱，把豆腐放入煎鍋，煎至金黃。 3、把煎好的豆腐推在一邊下入蔥段煸香。 4、
2014-11-17 22 -
兒童菜譜湯類：排骨芋頭湯
營養小提示：芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C等。小棗含糖類、氨基酸、鐵、鈣、磷、鎂、鉀、皂甙、生物鹼、黃酮等。 原料: 豬肋排300克，小芋頭200克，油菜心30克，大蔥15克，小棗10克，薑8克。 調料
2014-11-17 25 -
兒童餃子類食譜：雞湯水餃
食譜原料 麵粉250克，豬肉150克，青菜80克，豬油25克，香油12克，醬油15克，精鹽7克，味精2克，蔥、薑末各少許，紫菜5克，雞湯500克。 製作方法 1. 將菜擇洗乾淨，剁成碎末，擠去水分;豬肉剁成末，加入醬油、精鹽、味精、蔥薑
2014-11-17 17 -
兒童食譜麵條類：肉絲拌面
特點：此面味美爽口，含豐富蛋白質、磷、鈣、糖類等營養。 主料：麵條，雞湯或肉湯，豬瘦肉適量。 輔料：植物油，香油、蔥花、醬油、鹽、澱粉各少許，香菜葉數根。 做法： 1、將肉按肉紋橫切成細絲(越細越好)。 2、麵條煮熟，用開水泡上。 3、
2014-11-17 36 -
兒童食譜饅頭類：黑米饅頭
食譜原料 蜜棗，黑米麵 製作方法 1、麵團擀成長方形的大片，切成長條。兩端各放一個蜜棗。 2、對著卷起來，倒扣。 3、對切開，但注意不要完全切斷。 4、把切開的兩段放平就成了。二次發酵。 5、蒸熟即可
2014-11-17 35 -
兒童食譜營養花樣飯：茄汁羊肉飯
原 料： 羊腿肉５００克，洋蔥１個，胡蘿蔔１條，蒜頭５—６粒，８角３粒，麵粉半碗。蕃茄醬４大匙，糖半大匙，鹽１小匙，酒１大匙，水２碗。 做 法： ① 羊肉先整塊放入開水中煮１０分鐘取出切塊，沾上麵粉。 ② 油三大匙燒熱，將羊肉倒下炒香盛
2014-11-17 34 -
藝術照在家就能搞定
閨女柔柔快滿一百天了，老家這邊興拍百天照，送給親戚留念。不想去照相館拍，巨貴不說，那次陪一歲的侄子去拍周歲照，提前預約好了，結果侄子沒睡醒，迷迷糊糊的。我們一旁使勁渾身解數，也逗不笑。拍出來的相片雖然華麗麗，可表情都有些僵硬。柔柔這麼小，
2014-11-17 14 -
10個月的小盆友要自個滑滑梯，沒啥了不起的
孩子想甩開大人的手自個幹一件事時，就放手讓孩子幹吧。不要低估孩子，犯錯，有磕碰，都是學習。孩子的自我保護能力超乎想像我女兒楊楊10個月時就想滑滑梯了。話說那日路過一個滑梯，楊楊看著滑上滑下的小朋友，入了迷。我抱著她繼續往前散步，小丫頭的頭
2014-11-17 29 -
當孩子感到害怕，及時恰當的保護最要緊
每個人都有害怕的東西，孩子尤其如此。對孩子擺事實、講道理，告訴他“沒有什麼可怕的”，不但絲毫幫不到孩子，相反可能會讓孩子感到不被大人理解，甚至讓孩子因無法排解恐懼而感到自卑。大多數情況下，隨著孩子逐漸長大，原有的恐懼會一點點自然消除，尤其
2014-11-17 20 -
寶寶感冒咳嗽流鼻涕怎麼辦好
每個寶寶都是父母的心肝寶貝，當寶寶出現咳嗽、流鼻涕等感冒的相關症狀時，做父母的都會特別的心疼，他們當然希望寶寶可以趕快好起來，但很多第一次當父母的朋友在此時都會有些手足無措，不知道寶寶感冒咳嗽流鼻涕怎麼辦好，今天，下面我們具體來瞭解下。對
2014-11-17 45 -
秋冬季 寶寶缺水信號
秋冬來臨風乾物燥，天氣涼爽溫度低了，寶寶出汗的機會也減少了。那不出汗是不是不用補水了？研究表明，如果人體在感覺到渴了，那就證明身體早就處在缺水狀態，可小BB不會表達自己渴了怎麼辦？ 識別寶寶的缺水信號人體缺水的信號是口渴，小寶寶由於不能
2014-11-17 12 -
孕期飲食大作戰
懷孕之後，為了自己腹中胎兒的健康成長，孕媽咪都會非常注意自己的飲食和生活中的一些習慣，但是更多的會是不明白自己應該如何做，才能讓自己更好的度過孕期，那在孕期中，又有什麼煩惱呢？我們一起來看看吧~我已經進入孕30周了，最近穿胸罩總是感覺有點
2014-11-17 26 -
孕婦晚上睡前喝牛奶好嗎？
想要孕育一個健康的寶寶，孕婦朋友就得對自己的飲食多加關注，在懷孕期間應保證合理的營養，大家都知道牛奶含有非常豐富的營養，是孕婦必備的營養品，但是很多孕婦卻對喝牛奶的時間問題感到迷茫，她們不知道一天中什麼時候喝牛奶比較好，許多孕婦朋友諮詢：
2014-11-17 152 -
家長應該如何看待孩子膽小？
膽小有兩種類型，一種是生性膽小，一種是後天膽小。後天的膽小不一定是壞事，孩子知道害怕，說明他的思維發展到了一個新的階段，從某個角度講，他的想像力增強了。當然，讓孩子時常有恐懼感總不是件好事。要避免這類現象的產生，首先從看護者入手，看護者害
2014-11-17 36 -
父母過度說教，親子溝通無效
在生活中，不少父母喜歡對孩子諄諄教誨，其表現方式就是講道理，進行說服教育。我們或許可以稱之為“說教”——借“說”達到“教”之目的。但是不知從何時起，“說教”一詞成了貶義詞，滑向了過度教育一邊。講大道理，不停地嘮叨，試圖說服孩子，不僅影響
2014-11-17 88 -
兩種能力成就孩子的一生
在一次國際傑出人才論壇上，我們有幸結識了禹東川博士。看起來非常年輕的他，已經是教育部兒童發展與學習科學重點實驗室主任，東南大學教授、博士生導師了。對於什麼是傑出人才，他有自己的看法。並且認為，用所謂的標準，去定義一個孩子是不是傑出人才，會
2014-11-17 26 -
讓孩子做她樂意的事，在快樂中輔導
從幼稚園接好琪琪，我會和她一起去超市。你或許會問，這裡有什麼好玩的？沒有玩具！沒有兒童書！沒有小朋友喜歡的零食！可就是這個地方，她會不厭其煩地，抓一把種子讓它們從指縫間流出，並且她還會拿著小鏟勺，在各種種子堆裡鏟來鏟去，不叫她就不會離開。
2014-11-17 16 -
育兒故事：目送是一種力量
揚揚上幼稚園的第一天，我特地向公司請了假，不想錯過他那小小的身影走進教室的身影。一路上，揚揚握著我的手沉默不語，通往幼稚園的小路上都是像我這樣面色沉重的母親，偶爾還會傳來幾聲孩子的哭聲。到了教室門口，當我把被子交給老師的時候，揚揚突然抬起
2014-11-17 16 -
沒有藝術細胞也不怕帶孩子看各種“展”
歐美很多國家，帶孩子參觀畫展和藝術展是家長在假期時必做之事。從小學開始，每個學期老師都要帶學生觀看至少一次藝術展，以提高孩子們的藝術修養。現在，我們國家也在這方面跟上趟了。但是經常有家長跟我說：老師，好多畫和藝術品連我們自己都看不懂，怎麼
2014-11-17 43
