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細嚼慢嚥對牙齒有益
食物在口腔內咀嚼得越細，越容易被消化吸收。有專家做過試驗，吃同樣的食品，細咀嚼的人比粗咀嚼的人能多吸收蛋白質13％、脂肪12％、纖維素43％。所以，咀嚼不細的人不但容易引起胃病，而且還使食物中的許多營養物質白白地浪費掉了。 細嚼食物還有益
2015-01-18 40 -
14個技巧請好保姆回家
14個技巧請好保姆回家 把一個不相識的人請回家裡來，和你一起照顧孩子，需要靠你的智慧，發現適合你和孩子的好保姆。這裡告訴你一些技巧。 找保姆大致有這樣幾個途徑：通過保姆介紹所、家政公司；尋找老家親戚、朋友；通過熟人介紹。但不管無論哪種途
2015-01-18 18 -
如何判斷寶寶是否語言障礙
寶寶在成長過程中有些口齒不清和結巴是正常的伴隨現象，過一段時間會自然消失，因此我們大可不必為每一個“S”、“SH”不分而驚慌失措。 但是如果孩子在較長的一段時間裡，一直不正常，那就要相信自己的感覺，請教一下醫生了，儘管大多數情況下，你會發
2015-01-18 24 -
為什麼要積極提倡給嬰兒朗讀？
科學依據寶寶3個月之後，就開始想和身邊的人用語言進行交流了，而且還會嘗試著發出連續的聲音，而到了5個月的時候，就可以清楚地分辨大部分各種不同的聲音，6個月左右，在熟悉的環境裡，寶寶會不斷地牙牙學語，向你證明，我已經“長大”了！ 為什麼要提
2015-01-18 50 -
父母經驗談：寶寶的如廁訓練
幾乎從兒子一出生開始，他的排便就是一個永恆的話題。不斷有人諄諄告誡我，應該給孩子把屎把尿，別老給孩子用紙尿褲。 就孩子這個排泄問題，我曾經查過許多資料，所有的育兒專家都明白無誤地告訴讀者：這是一件著急不得的事情！小寶寶對自己排泄器官的控制
2015-01-18 15 -
改造“小宅童”的運動策略
別把你家的“小頑童”變成“小宅童” 當今競爭激烈的社會，人們除了上班，平時就喜歡呆在家裡放鬆，於是現代社會出現了 “宅男”、“宅女”。然而，有些爸爸媽媽也把自己的孩子整天關在家裡，認為出去玩又累又不安全，不如在家裡來的舒服自在，自己
2015-01-18 23 -
幼兒食品安全五大問題
1、食物添加劑對寶寶有什麼影響？ 國外出現這麼多食品裡面飽和脂肪酸過多，這也是必然的。飽和脂肪酸生活中最多見的，月桂酸，棕櫚酸、硬質酸，我們做的食品，特別是糕點和油炸食品，多數用的都是棕櫚油，棕櫚油炸的食品是很美味的，油的存放時間很
2015-01-18 35 -
遊戲對孩子智力開發有益
孩子從蹣跚學步開始，就十分好動，蹦蹦跳跳，整日不知道疲倦。有些父母認為，遊戲屬於體力活動，無益于智力。其實不然，讓孩子歡快遊戲，並加以科學引導，對孩子智力開發十分有益。遊戲，不僅是兒童的世界，也是他們親手創造的世界。遊戲對於開發孩子智力
2015-01-18 18 -
寶寶感冒會引起中耳炎嗎？
寶寶感冒確實可能會引起急性中耳炎。嬰兒得急性中耳炎往往就是因為感冒。 原因是這樣的：當你的寶寶感冒時，他的咽鼓管就可能發生堵塞。咽鼓管是連接中耳和咽喉後部的管道。這會讓液體和細菌滯留在中耳部位，而這正是急性中耳炎發生的最好環境。 小孩子
2015-01-18 27 -
一定要少給孩子吃“損腦食品”
一、白糖 白糖是典型的酸性食品，如果飯前多吃含糖分高的食物，害處尤其顯著。因為，糖分在體內過剩，會使血糖上升，感到腹滿脹飽。長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。如果孩子吃白糖過多，不僅容易發胖，而且糖汁留在牙縫裡，容易造成齲齒。長期過量地食
2015-01-18 18 -
培養科學的飲食習慣
三歲以前是培養良好習慣的重要時期，良好的飲食習慣也是在這個階段形成的，兩三歲的小兒每日應該有四餐，除了早中晚三餐外，午睡後下午三點左右可以加一次午點，每兩餐中間都要注意喝水和提醒小兒排尿，要養成孩子固定位置吃飯，不排食，不偏食、不暴食，
2015-01-18 24 -
豆腐苦瓜湯
豆腐甘寒，苦瓜苦寒，均能清大熱，清胃降火，對呃逆不止伴有便秘小兒食用更佳。 原料： 豆腐2塊，苦瓜50克，調味品適量。 製作： 豆腐切成小塊，苦瓜洗淨，切成薄片，在沙鍋加水適量，用文、旺火交替，煲2小時，至瓜爛、豆腐熟，再加入調味品，即成
2015-01-18 33 -
全方位促進寶寶食欲
幼兒食欲通常仍處在易波動而不穩定的狀態，常有不想吃飯、沒胃口的情形。這種食欲不振的情形是正常的，但父母仍應適時作一些改變，快速瞭解寶寶有否生病的可能。 食欲不振的定義 缺乏食欲或不想進食，稱為食欲不振。以往所吃的食物量減少或不感興趣，稱
2015-01-18 28 -
鹼性飲食可以令寶寶頭腦不簡單
最近，科學家發現，在體液酸鹼性允許的範圍內，酸性偏高時（即PH值偏低）智商低，而鹼性偏高時（即PH值偏高）則智商高。進而科學家提出了改善飲食結構，多吃鹼性食品，提高智力水準的設想。 營養學家將含鉀、鈉、鈣、鎂等元素的食品定為鹼性食品，
2015-01-18 18 -
能讓孩子長高的五種湯粥
人的身高主要取決於長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨，這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質，骨鹽的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此，要想自己的孩子長得高大，平時的飲食就應注意
2015-01-18 21 -
如何建立睡前程式
越早幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，越有利於寶寶的成長。當你的寶寶6～8周大時，就可以開始每天晚上都遵照一套固定的睡前程式了，這樣寶寶很快就會習慣持續的、有規律的睡前常規了。寶寶中心的睡眠專家、《一夜安睡》（Sleeping Through
2015-01-18 14 -
冬季懷孕胎兒畸形幾率高 孕媽媽必須多關注
生孩子是喜事，可是有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由於室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。冬季懷孕真的有那麼可怕嗎？ 而根據加拿
2015-01-18 27 -
如何辨別和疹斷麻疹
1、風疹 重點應與輕型麻疹相鑒別。風疹特點為：多見於幼兒及學齡前期小兒，成人少見。前驅期短而症狀輕，無熱或低熱，輕咳、流鼻涕，較少發生眼結膜炎，無科氏斑。起病1～2天后即出疹，迅速見於全身。皮疹為稀疏色淡斑、丘疹，1～2天內即消退，不脫屑
2015-01-18 20 -
幾種非常不適宜兒童的運動
隨著體格與運動機能的發展，運動範圍的進一步拓寬，7歲左右剛入學的兒童變得更加好動。他們小肌肉發達，手眼合作逐漸完善，喜歡練習大肌肉的技巧。多帶孩子到戶外進行一些體育活動和遊戲，不僅有利於他們身體素質的提高，也能滿足他們好動的願望。但是他們
2015-01-18 23 -
寶寶跌跤後的檢查和處理
寶寶有時就像只沒頭的蒼蠅到處跑，媽媽叫他跑慢點，他置之腦後。寶寶很容易摔跤，有時他會自己爬起來，然後繼續他的追逐，但有時就沒那麼運氣了，摔跤後嚎啕大哭。 寶寶跌跤後，媽媽首先要檢查寶寶的傷處，首先排除骨折症狀，確認不是骨折後，再進行傷口
2015-01-18 19
