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5大惡習讓你不知不覺變象腿
常坐辦公室的人最容易下半身肥胖，如果8小時穩穩坐在電腦前確實想瘦都難。但如何才能儘量避免變胖的可能呢？公佈五大下半身易胖惡習，快快檢查自己是否中槍？！1、在椅子上一坐就是一整天現在多數白領都是電腦辦公，一坐8小時，這樣脂肪會完全堆積在下半
2015-05-06 12 -
奶爸產後也“抑鬱”？
提到產後抑鬱，你只會聯想到新媽媽們？其實，不該遺忘的還有一些新手爸爸們。寶寶的第一聲啼哭帶給新爸爸的或許是無盡的甜蜜，更有可能是澀澀的憂傷和許多的無奈，而男性的這種抑鬱表現更多是由於生活方式的改變以及心理準備的不足引起的。吐槽人：邵傑 3
2015-05-06 30 -
產後三千秀髮不逃脫！！
不少新媽媽都會遭遇產後掉頭發的煩惱。雖說產後掉發一般都屬於正常的生理現象，但看到大把秀髮悄無聲息地掉落，不僅會影響容顏和自信，也會導致心情焦慮。防止秀髮逃脫，新媽媽到底該怎麼做才有效？靜靜剛做完月子，正處在哺乳期的她發現自己開始大量地掉頭
2015-05-06 29 -
准媽媽點餐貼心指南
一人吃，兩人補，准媽媽的飲食十分關鍵。雖然“高油、高鹽、高糖”的餐館美食不夠健康，可各種聚會總是免不了，更多的是沒時間、沒精力下廚……只要掌握了餐館點餐健康秘笈，准媽媽在外也能吃出健康。准媽媽常見的外食陷阱准媽媽的飲食要格外小心，可餐館的
2015-05-06 17 -
夏季將至 如何減少寶寶拉肚子次數
隨著夏季的來臨，新一波腹瀉又纏上寶寶了。首先，由於小兒胃腸道未發育成熟，胃酸少，殺菌能力差，致使病菌很容易闖過胃酸這一關，進入腸道而引起腹瀉;其次，小兒胃腸道中各種消化酶少，不利於食物消化，易引起消化不良，導致腹瀉；第三，嬰幼兒生長迅
2015-05-06 31 -
懷孕一個月，但有流產跡象如何保胎？
事實上，大多數的先兆流產經過處理是會保住胎兒的，對日後的生產也不會造成影響。幾種先兆流產跡象陰道出血陰道出血可分為少量出血和大量出血，持續性出血和不規律出血。孕期的前三個月出現陰道出血現象應立即就醫，尤其是陰道出血還伴隨著疼痛，這就需要特
2015-05-06 49 -
遺傳基因PK胎教 誰更影響寶寶的智商？
傳統觀念認為孩子的智商遺傳自父母，確實，父輩的基因遺傳會孩子，對他們的身體素質，頭腦發達程度等都有影響，但是後天的教育影響也是有的，且不容忽視。第一、遺傳對孩子的影響上一輩的智商遺傳給孩子，但不會超過百分之五十的影響，這個理論來源於美國相
2015-05-06 63 -
4種吃了會讓胎兒變笨的食物，孕期飲食注意！
1. 孕婦不能吃過鹹食物典型代表：鹹菜、榨菜、鹹肉、豆瓣醬等。過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。所以為了自己和寶寶的健康著想，孕媽咪不宜吃
2015-05-06 24 -
四款幼兒美味食譜推薦
美麗的，百花盛開的春天來了！那，就用清爽的美食來迎接這花季歲月吧！奶香青豆泥材料：豌豆100克、白砂糖5克、牛奶或淡奶油30克、黃油10克。做法：1 準備所需材料。2 將豌豆放入開水鍋中煮至斷生。3 加入100克水攪打成豆漿。4 鍋中放入
2015-05-06 31 -
葆艾紙尿褲，還寶寶清爽舒適
夏天氣溫高，寶寶愛動,安靜不下來，很容易出汗。給寶寶穿紙尿褲，媽媽們怕給寶寶捂出痱子來；不給寶寶穿紙尿褲，媽媽們又怕寶寶不乾淨，大小便弄的到處都是。 據專家介紹，新生兒的表皮厚度平均只有成人的1/10，皮脂腺、汗腺等各功能都尚不成熟，對外
2015-05-06 15 -
身懷六甲的孕婦盜得手機丟了五歲女兒 折回尋女被抓
身懷六甲的孕婦蔣某，帶著5歲女兒在商店內佯裝購物，趁工作人員不備竊取手機，未曾得手後竟把女兒落在店鋪，隨後返回案發地尋找時，被民警當場抓獲。 經審訊，犯罪嫌疑人蔣某交代，4月11日下午，她帶著5歲女兒在徐涇鎮京華路某店鋪內，佯裝購物試衣
2015-05-06 15 -
立夏時節，混搭水果粥孩子的最愛
5月4日將進入立夏時節，嬌豔欲滴的各色水果熱情登場，家長們可以不用在給孩子直接食用水果或是榨汁了，可以把水果和西米、燕麥等食材混搭煲粥，不僅能更好吸收其中的維生素，還能避免生冷水果對孩子腸胃的刺激，可謂一舉兩得。橘子香蕉燕麥粥 原料：香蕉
2015-05-06 31 -
水果家庭消毒五法 保衛孩子的健康
從市場上購買的水果，即使完好無損，表皮上也會沾有灰塵、農藥及細菌等，如果不清洗消毒就吃，很容易引發疾病，特別是對於免疫力低下的孩子來說。一般情況，家庭最常用的清洗消毒法，有以下幾種。1、高錳酸鉀溶液浸洗法用0.1%～0.2%的高錳酸鉀溶液
2015-05-06 33 -
懷孕四個月是音樂胎教的好時機
音樂胎教有助於緩解孕婦的情緒，並傳遞給腹中的胎兒，因此音樂胎教有必要。那麼什麼時候開始實施音樂胎教呢？其實在懷孕四個月的時候就可以著手音樂胎教了。下面小編就來告訴大家如何做好音樂胎教。 胎兒的耳朵從第13周開始發育，之後就漸漸能聽到外在
2015-05-06 20 -
孕婦的幾個錯誤胎教觀念盤點
很多孕婦都是第一次準備當媽，在胎教方面沒有太多的經驗，容易形成胎教的錯誤觀念。為了胎兒的健康成長，一些錯誤的胎教觀念要糾正啦。 糾正關於胎教的幾個錯誤觀念 拍打“胎教”? 有人建議，當胎兒踢肚子時，母親可輕輕拍打被踢部位，然後再等第二次
2015-05-06 22 -
環境胎教：自然無為，萬物和諧。
新鮮空氣是胎兒的重要營養，尤其是早晨新鮮的空氣和水及植物濃蔭處，蘊藏的大量含負氧離子的空氣，幾乎是胎兒的智力源泉。孕婦儘量多地在這種環境中停留、活動，尤其是早期環境胎教對胎兒的發育極為重要。整潔、乾淨、清新的鄉間，農莊似的農家樂園，可以
2015-05-06 33 -
孕婦心情愉快是最好的胎教
人們對優生優育越來越重視，誰都希望十月懷胎生下一個健康、聰明、可愛的寶寶，這是一個非常大的工程，也是一個非常重要的舉措。當然，要孕育一個生命，不是一個人能夠完成的，是需要夫妻雙方的配合。如果說男性的精子是種子的話，那麼女性的子宮就是土壤
2015-05-06 27 -
孕晚期應保持愉快的心情
產前的心理準備 分娩前的的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習，許多准父母沒有意識到他們面對的問題，因此一旦面對這些問題時很無助。但是在醫生的指導下，做過妊娠和分娩相關的心理準備後，他們便得到了更大範圍的心理保護。 產程中的心理支持 產
2015-05-06 24 -
語言訓練與呼喚訓練
對胎兒進行語言訓練是一種行之有效的胎教方法。法國學者曾經對一些嬰兒進行過法語和俄語的選擇試驗，結果發現他們對法語的發音反應更為強烈。美國“胎兒大學”的一個“小學生”在媽媽的肚子裡經過“胎兒大學”的語言學習後，出生僅僅9周居然能對錄影機放
2015-05-06 21 -
准媽媽須如何保護自己和胎兒
寫字樓裡辦公環境優雅、舒適、遠離風吹日曬，但裝修精美，設備先進的現代化寫字樓，其實存在各種各樣的污染源。懷孕後繼續在寫字樓裡工作，我們不能指望人人像老公一樣對自己呵護備至，有些問題還要自己小心。 危險因素一：電話 電話是一項最容易在寫字
2015-05-06 21
