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【坐月子食物禁忌】坐月子不該吃什麼
養生之道網導讀：剛生產完寶寶，為了儘快恢復身體健康，坐月子食物禁忌是什麼？小編以此為話題，寫下全文，希望能給媽媽們能夠知道坐月子食物禁忌是什麼，防範有加，安然度過月子。 剛剛生產完，媽咪們是不是正在大魚大肉的進補呢？是不是人參、老母雞、濃
2015-06-01 24 -
奶水充足和胸部大小有關係嗎
很多准媽媽，尤其是胸小的准媽媽總是擔心胸小奶水不夠餵養，那麼，胸部大小跟奶水充足是否相關，進入文章去學習吧。 奶水是否充足跟胸大胸小沒什麼關係 "奶水充不充足，跟乳房大小沒多大關係。"專家表示，乳汁的多少，取決於乳腺的結構和數量，雖
2015-06-01 20 -
新媽媽乳頭內陷如何哺乳
新媽媽小婷有先天乳頭內陷的問題，在生孩子之前也沒當一回事，直到懷孕時才得知乳頭內陷不利於哺乳，眼下孩子剛出生，已經明顯感覺到哺乳有困難，寶寶難以銜住乳頭，她應該怎麼辦呢? 乳頭內陷又稱乳頭凹陷，是指女性的乳頭沒有突出在乳暈的平面或凹陷
2015-06-01 20 -
如何預防產前抑鬱症的發生
一些准媽媽因為自身或者家庭的原因，會出現比較嚴重的產前抑鬱症。這種情緒對準媽媽和胎寶寶都是危害極大，嚴重的會導致產後媽媽自殺。 產前抑鬱症的表現 如果准媽媽發現自己莫名其妙地開始情緒低落，食欲不振，如果不是身體出現疾病等原因，就應該
2015-06-01 28 -
在孕晚期必須要準備的事情
在選擇坐月子的地點時，要提前和家人商量好，是在婆婆或媽媽家，還是就在自己家。決定之後就提前收拾出一間乾淨的房間，將月子裡需要用到的物品度準備好，以免出院之後再臨時佈置，到時候手忙腳亂，準備的物品缺這缺那。 1.準備腹帶 生產以後為了
2015-06-01 18 -
分娩前多做哪些運動讓順產更順利
在孕晚期做一做順產分娩操，將對順利生產有不小的幫助。那麼順產分娩操怎麼做呢？以下四個步驟在產前可要多多練習了。 1.呼吸練習。 吸氣，儘量讓肋骨感覺像兩側擴張，感覺兩側已經到極限了，開始吐氣。吐氣時讓肚臍向背部靠攏。這種呼吸方法可以
2015-06-01 22 -
孕期得了痔瘡該如何調理？
痔瘡可以作手術治療，但一般妊娠後不宜手術。而且，由於產後腹內壓力降低，靜脈回流障礙解除，痔瘡常在3-4個月內可自行變小萎縮，也不再需要手術治療。孕期痔瘡重在預防、調養，可從以下幾個方面著手。 首先要保持大便通暢，防止和治療便秘。孕婦除
2015-06-01 19 -
孕婦患癌症胎兒還能要嗎
懷孕是一件美好的事情，如果在孕期遭遇一些風波，該何去何從呢？在懷胎的時候發生了惡性腫瘤，並非是罕見的事情。但惡性腫瘤畢竟不是感冒發熱，需要治療而且預後不好。此時是立即終止妊娠，還是等分娩後再開始接受抗癌治療呢？ 這首先應該看孕婦及其家
2015-06-01 13 -
如何擺脫孕期常見的3大疾病
懷孕婦女享受著即將當媽媽的快樂，但孕期不適給准媽媽們平添許多煩惱，甚至造成緊張與不安。孕婦對身體狀況有所瞭解，明白相關醫學常識，有助於克服孕期不適。現將其常見症狀介紹如下： 1、便秘 孕激素作用於胃腸道平滑肌，可使其蠕動減弱;同時增
2015-06-01 18 -
【孕婦口味改變怎麼辦】孕婦口味改變吃什麼
養生之道網導讀：孕婦口味改變怎麼辦？很多孕婦在懷孕後，因為妊娠反應，口味有了180度的變化，或者感到口裡沒有味道，吃什麼都不香，不少孕媽媽因此感到很困擾。那麼孕婦口味改變怎麼辦？ 懷孕後，在激素的影響下，胎盤會分泌大量絨毛膜促性腺激素，抑
2015-06-01 252 -
【孕婦咳嗽如何治療】怎麼治療孕婦咳嗽
養生之道網導讀：孕婦咳嗽如何治療？春夏季節交替，孕婦抗病能力較弱，一不小心容易感冒，孕媽媽不敢隨意吃藥，但是咳嗽往往讓孕媽媽難以忍受。那麼孕婦咳嗽如何治療？以下幾種方法或許可以幫你。 孕媽咳嗽可是一大苦事，一方面要捧著肚子，咳嗽不敢用力，
2015-06-01 62 -
【孕期貧血怎麼辦?】孕婦貧血怎麼辦?
孕期貧血怎麼辦?很多女性在懷孕時間都有出現貧血的情況，只是有些人比較輕微，而有些人比較嚴重。那麼，孕期貧血怎麼辦?下面一起來看看吧。 貧血准媽媽有哪些症狀? 大約有15%以上的准媽媽貧血，通常在孕12周和孕晚期(28-40周)的血常規化
2015-06-01 68 -
【孕婦夏季如何驅蚊?】孕婦夏天怎麼驅蚊?
孕婦夏季如何驅蚊?夏天最煩惱的問題有二，一個是高溫，一個是蚊蟲，特別到了晚上，蚊子嗡嗡亂叫，嚴重影響睡眠。那麼，孕婦夏季如何驅蚊?下面一起來看看吧。 孕婦和嬰兒房最好不使用任何驅蚊產品 大多數驅蚊產品的有效成分是除蟲菊脂殺蟲劑，這種成分
2015-06-01 14 -
【孕期如何預防感冒?】孕期怎樣預防感冒?
孕期如何預防感冒?感冒是常見的病毒感染疾病，女性在懷孕由於孕期細胞免疫力低下，更是為感冒易發人群。那麼，孕期如何預防感冒?下面一起來看看吧。 孕婦預防感冒的方法，同一般人一樣，只是因為腹中孕育著另一個生命，在預防上要更加徹底嚴密執行。
2015-06-01 47 -
【孕婦怎麼保持身材】孕期吃什麼保持身材
養生之道網導讀：孕婦怎麼保持身材？孕期過多進食或者不折手段的節食都不利於保持好身材，營養過多容易導致肥胖，過少容易導致寶寶營養不良，那麼孕期孕婦怎麼保持身材？做一個隻長肚子不長肉的靚孕婦？ 孕期勞逸結合，營養均衡才是孕婦的養身之道。那麼孕
2015-06-01 30 -
【孕婦冬季怎麼護膚】孕婦護膚有什麼方法
養生之道網導讀：孕婦冬季怎麼護膚？冬天天氣寒冷，氣候乾燥，人們容易皮膚乾燥缺水，容易瘙癢，孕媽媽到了冬季更是增添各種不適。那麼孕婦冬季怎麼護膚？小編告訴你這些方面要注意。 冬季天氣嚴寒，孕婦除了要根據自己身體狀況按需保暖加衣以外，還要注意
2015-06-01 21 -
孕婦過節千萬不能喝的三種飲料
過節期間，總勉不了吃吃喝喝，但孕媽媽需要注意，為了寶寶的健康，飲食一定要有節制，以下這三種飲料千萬不能喝。 滴酒不沾 准媽媽過量飲酒，發生早產的幾率會大大增加，胎兒接觸大量的酒精可造成身體、精神和行為的異常。 孕早期長期飲酒，易致
2015-06-01 18 -
孕期媽媽預防酸性體質有哪些妙招
孕期酸性體質確實對身體健康的影響很大。對於准媽媽來說，表現就更明顯，因為准媽媽的體內酸鹼度本來波動就很大，而且每個指標的變動都深深影響到寶寶的成長健康 不要成為"酸"媽媽 准媽媽比平常人需要更多營養。妊娠期的能量消耗很大，也通常會比
2015-06-01 22 -
如何在孕期改善准媽媽的酸性體質？
准媽媽要比平常人需要更多營養。妊娠期的能量消耗很大，也通常會比平常進食更多，而在我們大部分人的通常飲食習慣中，都喜歡吃很多高蛋白的食物，准媽媽的體質因此變成“酸性”的幾率也比普通人更大。 一旦變為“酸性體質”，准媽媽會感到更加容易疲勞
2015-06-01 30 -
孕期媽媽吃什麼食物對胎兒眼睛好
在孕期，如果飲食結構不合理，是造成兒童視力發育障礙的原因之一。那麼為了胎兒有一雙明亮健康的眼睛，孕婦吃什麼對胎兒眼睛好? 1、α-亞麻酸 在這裡要特別指出α-亞麻酸對胎兒眼睛發育的重要意義。孕產婦或出生後的新生兒如果缺少含α-亞麻酸
2015-06-01 29
