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產後肚子鬆弛,如何修復?
妊娠紋是可以預防的嗎?它是怎麼形成的呢?產後又可以怎麼消除呢?妊娠紋妊娠紋是由於妊娠期荷爾蒙的影響,加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂而造成的,通常情況下,產後6個月後妊娠紋便會慢慢消褪,具體變成什麼顏色還是取決於孕媽媽的膚
2015-06-04 111 -
孕事一籮筐!准媽媽諮詢室
孕吐嚴重Q 懷孕之後我就一直有孕吐,吐了一個多月了,什麼都吃不下,最近感覺狀態好點了,能吃下東西了,卻比以前吐得更厲害了,剛吃完就吐,一天好幾次,總擔心這樣下去對寶寶不好。A 孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的噁心、嘔吐經驗,常發生在
2015-06-04 20 -
“孕期腰痛媽咪”妙招分享
大多數孕媽媽都經歷過孕期腰痛的苦惱。隨著肚子一天天變大,腰部骨骼、肌肉、韌帶等的負荷也變得過重。腰痛也隨之發生。當出現腰痛時,那些一路走來的媽媽們是如何應對的呢?聽聽她們的分享吧!穿最舒服的鞋我是位職場媽媽,懷孕到6個月時,還穿著職業裝高
2015-06-04 17 -
孕媽媽的睡眠問題及對策
一提到孕婦睡眠,相信反映到大家腦海中的最多的字眼是“左側臥位”。不能否認,孕婦採取左側臥位睡眠,對胎兒的生長發育和孕婦身體健康都有益處。但是,孕婦睡眠問題不是一個“左側臥位”就能完全解決的。在懷孕的不同階段,孕媽媽面臨的睡眠問題不同。下面
2015-06-04 20 -
吃飯三步曲”讓孩子吃出健康吃出聰明
第一步:遵循吃飯法則 寶寶吃飯需要遵循一條法則——“吃什麼聽大人的,吃多少聽孩子的。” 可是現在很多家長將這句話倒了過來,“吃什麼聽孩子的,吃多少聽大人的”。將“吃飯法則”顛倒之後,就容易發生孩子不吃青菜只吃肉。而家長這邊呢,看到寶寶小
2015-06-04 21 -
新生兒過度餵養的危害,如何避免過度餵養?
餵養嬰幼兒可不是一件輕鬆的事情,尤其是6個月以內的嬰兒。家長們往往提心吊膽,擔心沒有給孩子吃好,總想讓孩子多吃點。有的家長“炫耀”自己的孩子能吃,認為只要孩子吃得多就是好事,吃得多才能長得好,看著自己的孩子比別人家的孩子胖,便非常得意。一
2015-06-04 38 -
母乳餵養期用藥大全
處於哺乳期的媽媽,若服用了哺乳期禁忌的藥物或者真的吃錯了藥,很可能會給自己和寶寶帶來無可挽回的影響。哺乳期,遠離四類禁忌藥物第一,利巴韋林安全性不獲肯定利巴韋林也叫病毒唑,它在孕期使用有明確的致畸作用,它在哺乳期使用的安全性也沒有臨床資料
2015-06-04 19 -
年輕媽媽如何科學斷奶?斷奶期寶寶飲食注意事項
母乳,是絕大多數寶寶來到這個世界上吃的第一口食糧,當剛出生的小嬰兒使上全身的力氣用小嘴拼命吸吮著甘甜的乳汁時,滿是幸福的媽媽可曾想到總有一天還要給已經對母乳上癮的寶寶斷奶?看著對母乳的渴望像吸食鴉片一樣上癮的寶寶,糾結再糾結,到底是不是該
2015-06-04 45 -
“母乳餵養”的是是非非
儘管很多人都知道母乳是寶寶最好的食物,但是關於母乳餵養的爭論卻不絕於耳,新媽媽看看下面這些文字,就不會為此而煩惱了。母乳越吃越多 答案:是 奶水是吃出來的,不是攢出來或者養出來的。促使母乳增多的最有效辦法就是讓寶寶頻繁地吸吮。因為乳汁產生
2015-06-04 24 -
剛生完寶寶可以立馬洗澡嗎?
分娩不是疾病,只是生理過程。人體對失血有相當大的代償能力。產後出汗較多,原因在於排出多餘體液。懷孕時,為了供應胎兒生理需要,孕婦血容量大增,比孕前增加30%~45%。孕至32周~34周時,平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分,懷孕
2015-06-04 51 -
產婦可以吃蔥嗎?
蔥含有蛋白質、碳水化合物等多種維生素及礦物質,對人體有很大益處。那麼產婦可以吃蔥嗎?產婦能吃蔥嗎產婦是可以吃蔥的。蔥的營養豐富,除含有蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質外,還含有揮發油,油中的主要
2015-06-04 33 -
產後要母乳餵養,准媽媽該不該減肥?
產後准媽媽需要進行母乳餵養,為了保證母乳營養,不少准媽媽狠心不減肥,依舊保持胖胖的身材。那麼,產後需要母乳餵養的准媽媽該不該減肥呢?是不是只要一減肥,母乳就不夠營養了呢?為了防止產後身體發胖,可以注意以下幾個方面:1、合理調整產後飲食,避
2015-06-04 28 -
女性做人流手術的併發症及注意事項
人工流產術是避孕失敗之後的一種有效的補救措施,但是該方法並不能作為日常的節育措施。人工流產方法包括手術流產和藥物流產,而手術流產又可以分為鉗刮手術和負壓吸引手術。本文重點討論有關人工手術流產的併發症和手術後可能產生的不良後果以及術後注意問
2015-06-04 28 -
範瑋琪7月將產後複出 曝出懷孕是打排卵針
據報導,“范范”範瑋琪去年因懷孕暫停工作,1月順利產下雙胞胎“飛翔兄弟”(大小熊貓,陳睿飛、陳睿翔)。她樂在當媽的生活,卻讓粉絲望眼欲穿,3日范范與黑人出席公益活動,宣佈7月將複出,笑說:“希望可以趕快瘦下來。”由於范范是高齡產婦,為懷孕
2015-06-04 15 -
神奇的懷孕日,在這一天同房必懷孕!
一、計算排卵期如果你的月經週期很有規律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前後同房。計算出下一次月經來潮可能在哪一天,然後倒推16天,這就是你大致排卵的日期。在此以月經週期30天為例:第1天(月經來潮)第15-19天(排卵)第
2015-06-04 41 -
實用!孕前必須補充的8種營養素!
孕前必須補充的營養1:維生素維生素不僅是人體生長發育的必須,同樣是生殖功能正常的需要。含有高維生素的食物,對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。對孕婦而言,維生素缺乏可能導致流產,早產等。孕前必須補充的營養2:鈣孕前媽媽鈣量充足,小寶
2015-06-04 24 -
為什麼美國孩子看起來都很自信?
美國的孩子,不管學習好壞、長得醜俊、高矮胖瘦,個個都趾高氣揚、活靈活現,誰都覺得自己很特別,是個人物。換句話說,這些孩子都特別自信。那麼,他們的自信是從何而來呢?父母無條件的愛使孩子很自信心理學家認為,孩子的自信,對自己作為一個人的價值的
2015-06-04 25 -
孩子為什麼總是缺乏耐心,該怎麼引導?
關於耐心的小故事安德納是一個非常聰明的孩子,他對所有的事情都充滿了興趣和好奇,但是他有一個非常不好的習慣,那就是做什麼事情都是只有三分鐘的熱度,沒有什麼耐性。寫作業的時候,安德納總是寫一會兒,玩一會,於是,作業總是做得亂七八糟的,讓老師很
2015-06-04 48 -
孩子愛打小報告,家長應該如何引導?
最近,一條微博引發了熱議,微博稱:鄭淵潔說,小學班幹部制度是在培養“漢奸”,發達國家小學沒有班幹部制度,建議取消中小學班幹部制度,讓所有孩子平等成長。愛打小報告的班幹部確實不受同學的歡迎,“班幹部是奸細,喜歡給老師打小報告”,上小學的貝貝
2015-06-04 38 -
家庭育兒:給育兒阿姨的一封信
現代城市生活,讓很多媽媽面臨一個非常具有挑戰性的情況:工作時,要讓保姆代替自己照顧孩子。事實上,保姆雖然和孩子沒有血緣關係,但是陪在孩子身邊的時間並不短,有時甚至超過了母親、父親和其他家庭成員。所以,保姆成了孩子非常重要的依戀物件,對孩子
2015-06-04 35