-
豆漿食譜：香蕉豆漿
材料 香蕉1根、無糖豆漿100ml 做法 1、香蕉去皮，在杯內用勺子壓成糊狀； 2、將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌，香蕉與豆漿融合即可喝。 注意：香蕉豆漿放置一段時間就會酸化變成茶色，建議完成後立即飲用。
2015-06-11 95 -
5種情況會加重“分娩痛”，順產媽媽應避免！
有五種情況會加重分娩的疼痛，想順產的媽媽要避開這些問題，免得分娩時疼痛加劇。快要生寶寶的准媽媽們，是不是已經在倒數預產期了呢？對於分娩的日子，既期待又害怕。老是聽人家說，順產生寶寶痛得要生要死的。痛是必然的，可是有些方法，是可以把這些疼痛
2015-06-11 25 -
縮短產程 分娩時該如何正確用力
首先第一點就是在分娩的時候要注意用力的方向。分娩過程中用力有嚴格的方向性，用力形成的腹壓必須順著產道的方向才有用，否則毫無意義。受力的方向是否正確是很好確定的：可以先將手掌放在肛門的附近，然後用力，如果方向正確的話，那麼手掌就會向前推
2015-06-11 46 -
這個夏季適合孩子的殺菌菜
大蒜：大蒜搗碎吃效果好 大蒜中所含的主要抗菌成分——大蒜素可以有效地殺滅致病菌。需要注意的是，要想讓大蒜(大蒜食品)最好地發揮殺菌作用，最好搗碎生食，每天吃幾瓣搗碎後的大蒜，可以有效地防止急性痢疾和腸炎的發生，大蒜做熟後作用就要大打
2015-06-11 17 -
兒童夏季如何飲食 三多三少原則
一、多次少量飲夠水 兒童正處於好動期，更容易在不知不覺中流失水分。為滿足人體代謝的需求，多飲水在夏季顯得特別重要。 正確的飲水要點： 適量多次補水。不要等到感覺很渴的時候，才大口喝水。一次性大量進水會淡化胃酸，減少胃液，不利於食
2015-06-11 43 -
孕前飲食影響生男生女
一、鹹男甜女 吃巧克力有助於生女孩 南非有一種“鹹男甜女”的說法，最近得到了科學家的證實。南非科學家認為，吃紅肉和鹹食速食會生男孩，而吃巧克力則有助於生女孩。南非普利托里亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現，食用多糖食
2015-06-11 31 -
孩子的抗壓能力如何提高
相關專家表示，從0歲開始逆境便伴隨每個人，因此孩子的抗壓能力應該從0歲就開始培養，提升孩子逆商能力尤其是學齡前的孩子非常需要在家長的正確培養下獲得轉化逆境的能力。 提升孩子抗壓能力方法 方法一：給孩子下任務，讓孩子吃點苦 給孩
2015-06-11 58 -
幼兒繪本：《我真的很生氣》
有的時候我們完全不知道寶寶為什麼突然就哭鬧不已，乖乖的寶寶怎麼瞬間就變成了惹人生氣的“熊孩子”？寶寶的情緒翻雲覆雨，我們該如何讀懂，並教會寶寶認識、控制自己的各種小情緒？《我真的很生氣》——我真的很生氣。不喜歡吃的東西一定要我吃，想吃的卻
2015-06-11 51 -
育兒真經：別用金錢“綁架”寶寶
為了讓寶寶聽話，也許很多媽媽都使用過利誘政策來激勵寶寶。這種用金錢來“綁架”寶寶的方法是不是好用呢？我們一起來看看下面的內容。情景再現1：正在上大班的涵涵對學習很不感興趣，尤其是在識字方面。這不，今天老師留了寫字的家庭作業，涵涵一直拖遝著
2015-06-11 22 -
育兒成長Q&A
Q我兒子5歲了，最近一段時間，每到晚上睡熟時就會咳嗽，每次咳嗽就會磨牙，而每次磨牙又會咳嗽，如此反復半小時到1個小時。白天則不咳嗽，其他情況也正常。經抗炎、止咳治療後不見好轉。請問，這是什麼原因造成的？A磨牙、夜間咳嗽，這種情況對於寶寶來
2015-06-11 33 -
寶寶怕生怎麼辦？
細心的媽媽會發現，寶寶在3-4個月時已能對媽媽做出反應，只要媽媽走近寶寶，他就會沖媽媽樂，以此表達自己快樂的情緒。當媽媽在屋裡走動時，寶寶的目光就會追隨媽媽的身影移動，並表現出明顯的想要得到媽媽關注的表情。一旦媽媽不予理睬，寶寶就會哭鬧。
2015-06-11 35 -
父母19個壞習慣不改掉，將教壞孩子！
爸爸媽媽作為孩子的第一任老師，對孩子的影響是非常大的。正是因為明曉這一點，不少父母都對孩子用心栽培：抓成績、發展才藝，陪著孩子上各種培訓班，不可謂不用心。但很多時候，父母卻由於在一些生活小節上的不注意，無意間誤導了孩子。那麼，這些"小節"
2015-06-11 46 -
孩子犯錯，家長也要檢討自己！
孩子在成長的道路中不可能是完美的，經常會犯這樣那樣的錯誤，而孩子的犯錯通常會點燃我們的心中的"怒火"，讓我們覺得忍無可忍，最終和孩子發生衝突。其實每個孩子都是在錯誤中成長起來的，人不能太完美，那樣會生活的很累，所以要給孩子犯錯的機會，並且
2015-06-11 31 -
耶魯大學破解：1至8歲孩子成長密碼
父母都希望孩子能夠每天快樂健康的成長，如何能夠更好的幫助孩子快樂健康成長呢？瞭解不同年齡段的孩子不同的特點，非常重要。孩子的成長，是否有可預測的規律？耶魯大學格賽爾兒童發展研究所對此進行了40餘年的研究，跟蹤了數千位孩子的真實成長，發現人
2015-06-11 28 -
克服睡眠障礙 讓孕媽咪擁有好夢
孕前期睡不好原因 孕早期也就是懷孕三個月階段，孕媽咪受身體變化及荷爾蒙影響，多會出現睡不好的情況。一方面黃體激素大量增加，孕婦容易覺得疲勞，又必須快速適應身體變化所以易出現失眠問題，還有就是懷孕後身體新陳代謝加快，出現尿頻問題，夜
2015-06-11 16 -
寶寶能吃香菇嗎
寶寶能吃香菇。香菇高蛋白、低脂肪，體內還有一種一般蔬菜缺乏的麥留醇，它能轉化為維生素D，這種物質被人們吸收後，對於增強嬰幼兒抵抗疾病的能力，有很大的功效。 寶寶長個子離不開維生素D，香菇含有豐富的維生素D，寶寶食用可預防寶寶佝僂病。其次，
2015-06-11 27 -
哺乳期能吃豬肉嗎
哺乳期可以吃豬肉。哺乳期媽媽要注意，媽媽們在產後碰到的問題多，最通常的就是產後乳汁不通，尤其量少且又全身虛弱者，會乳房硬脹。而豬肉搭配其它食材熬製成豬肉粥後，不但豬肉的營養溶於粥中，讓人體更好消化，還具有很好的通乳催乳作用，適於產後乳汁不
2015-06-11 22 -
產婦能吃豬蹄嗎
產婦可以吃豬蹄。據《隨息居飲食譜》所載，豬蹄能“填腎精而健腰腳，滋胃液以滑皮膚，長肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉尤補。”但一般多用來催乳，治產後氣血不足，乳汁缺乏。現代科學發現豬蹄含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和多
2015-06-11 12 -
牛肉的營養價值
牛肉的營養價值 牛肉含有豐富的鉀和優質蛋白質，這些成分都是運動員必須的營養物質，因為鉀的水準太低就會影響肌肉的增長，所以運動員經常會以牛肉來作為他們的主食。還含有豐富的維生素和鐵、鈣、磷等礦物質元素，這些營養成份易於被人體吸收。營養學家
2015-06-11 20 -
豬蹄的營養價值
豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜肴，而且還是滋補佳品。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，
2015-06-11 20
