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2~3歲寶寶三餐食譜、每週食譜大全
2-3歲以後寶寶已長出20顆左右的乳牙，有了一定的咀嚼能力，將蔬菜、肉類等食品切成細絲、小片或小丁即可。既能滿足寶寶營養需要，又能適應寶寶的咀嚼能力。要注意食品的多樣化：糧食、豆類、肉、魚、蛋、奶、蔬菜、水果、油、糖各類食品都要吃。各類食
2015-07-07 30 -
1歲半至2歲寶寶湯羹類食譜大全
1、牛肉羹原料：牛肉–15克，醬油、澱粉–若干制法：（1）將牛肉精肉切碎，加適量的水煮，用醬油調味。（2）澱粉用水調勻，倒入煮沸的牛肉中。2、蔬菜雞肉羹原料：雞肉–若干，南瓜–30克，奶油調味汁–3大匙，土豆、洋蔥、柿子椒–若干，鹽–若干
2015-07-07 19 -
2~3歲寶寶夏季7天三餐食譜
在安排小兒食譜時，應注意熱量及營養的需要，食品要多樣化，品種搭配要合理，如粗細糧搭配、葷素搭配、幹稀搭配。下面是一周食譜表，供參考。星期一早餐：豆漿（加奶伴葡萄糖）、金銀卷、醬豆腐中餐：鹵面（豬肉蝦皮、雞蛋、番茄）、豆腐絲；晚餐：肉片炒熏
2015-07-07 24 -
產後第1周食譜 香油鮭魚飯
產後第1周食譜 香油鮭魚飯 原料：鮭魚片75克，米飯2碗，蔥10克。香油、鹽、醬油適量。 做法： 1、鮭魚片去魚刺和皮，洗淨。 2、香油倒入鍋中燒熱，放入魚片煎熟，再用鍋鏟壓成碎末，備用。 3、在油鍋中先將蔥爆香，然後加
2015-07-07 30 -
產後第1周食譜 姜汁牛肉湯
產後第1周食譜 姜汁牛肉湯 原料：牛肉300克，薑汁1茶匙;水3碗，白酒1茶匙;鹽、白糖、生抽、粟粉適量。 做法： 1、姜去皮，刨茸取薑汁。 2、牛肉切片，用白糖、生抽、粟粉、鹽、酒、薑汁、一湯匙水拌勻，醃10分鐘。 3
2015-07-07 33 -
胎寶寶鬧情緒 媽媽讀懂了麼？
根據研究確定在胎寶寶時期3個月左右就有知覺，起初是當胎寶寶一開始碰觸到子宮內的組織會有害怕的表現，然而當他開始習慣這個所處的環境後也就隨之變得“大膽”了起來。譬如踢腳、打拳等等全武行都來了。所以，胎兒在子宮內絕不是處於沉睡狀態，他也會有
2015-07-07 32 -
准爸就位 “微笑胎教”進行時
准爸爸也要微笑胎教 孕婦懷孕期間，不僅准媽媽要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，因為准爸爸的情緒常常影響著准媽媽的情緒。准媽媽快樂，這種良好的心態，會傳遞給腹中的胎兒，讓胎兒也快樂。胎兒接受了這種良好的影響，會在生理、心理各方面健康發育。
2015-07-07 32 -
居室環境和家庭氛圍，同樣是胎教的關鍵
居室不論是寬敞舒適的住房，還是狹小擁擠的住房，最首要的問題是解決陽光照射和室內保溫的問題。沒有陽光的屋子，孕婦及將來問世的孩子得不到陽光的照射，身體中的鈣吸收就會受影響，也將影響孕產婦及孩子的骨胳發育。由於沒有陽光，室內陰暗潮濕，還會增
2015-07-07 29 -
我的語言胎教
女兒還在我腹中，我便和丈夫做好了“教育計畫”，我們希望女兒從一降生到這個世界，便開始接受教育。現在看來，這個觀念已經遠遠過時了。 今天，0歲教育已經走進年輕父母的生活，越來越受到父母們的重視。 胎教音樂、胎教童話，教育已經走進了年青媽媽
2015-07-07 18 -
讓寶寶學會傾聽藝術
傾聽是一門藝術，一門學問。只有能專心地傾聽孩子的父母，才能更好地瞭解孩子，教育孩子，也才能讓親子關係更加融洽。 寶寶的語言表達能力不發達，難以準確地說出自己的內心感受，往往是通過激烈的情緒表現出來，所以，傾聽不只是分享快樂，更是要瞭解並
2015-07-07 18 -
詳細介紹直接胎教法
直接胎教 胎教一般分為直接胎教和間接胎教。直接胎教是指直接作用域胎兒，使胎兒受到良好的影響。准媽媽通過對腹部的刺激來觸摸寶寶，給寶寶聽音樂，用光來刺激胎兒的視覺，常和胎兒對話等都是直接胎教的方法。 一：音樂胎教法 音樂胎教是指通過音樂對
2015-07-07 21 -
運動胎教 讓孩子領先在起跑線上
運動胎教指的是准媽媽們在適宜的時候、適當的進行體育鍛煉，以此來幫助胎兒的活動，從而促進胎兒的大腦以及肌肉的健康發育。凡是經過運動胎教的胎兒在出生後，運動能力都會得到增強。 一般在妊娠3-4個月之後，運動胎教就可以開始了。訓練時應該先仰臥
2015-07-07 14 -
跳起肚皮舞 運動胎教新方法
肚皮舞胎教的好處有哪些呢？ 1、促進消化 肚皮舞需要依靠准媽媽腰腹部的運動來實現，腰腹部自然就會得到鍛煉。同時，接近腰腹部的腸胃也就能夠得到鍛煉，這樣能夠促進腸胃的運動，增加對食物的消化和吸收，既能夠增強准媽媽們的食欲，還可以有效預防便
2015-07-07 26 -
孕期胎教把握3大原則 閱讀胎教方法
孕媽媽你可知道，在你尚未注意月經推遲時，“胎寶寶”（此刻還是胚胎）的大腦已悄然發育了，而胎兒在媽媽腹中承受准媽媽的影響是自然而然的，受過胎教的寶寶相比于沒有承受過胎教的寶寶會具有一定的優勢，所以准媽媽一定要做好胎教，特別在胎兒6個月後已
2015-07-07 16 -
如何進行閱讀胎教
很多孕婦會對胎兒進行胎教，胎教的方法這麼多，哪些胎教方法有利於胎兒的生長發育呢?大部分孕婦喜歡選擇音樂胎教，今天小編推薦一款新的胎教方法：閱讀胎教。孕媽快來瞭解一下吧。 閱讀胎教的方法 懷孕第8個月直至生產前，是施行閱讀胎教的最佳時機。
2015-07-07 39 -
心音胎教理論依據——論“胎兒不可教”
在音樂胎教你所不知的問題中曾經提及胎教的目的不是以“教育”，不是所謂的“知識灌輸”和“情操培養”，而在於大腦的開發，智力的拓展，並介紹了胎兒的發育情況決定了其不能理解和接受複雜的聲音。今天進一步討論“胎兒不可教”。 最近，由英國生理學家
2015-07-07 30 -
寶寶輔食添加 這些食物不可行
1、主食類：精細的谷類食物 穀類、澱粉類食物，很容易被消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物，這是正確的。但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不及”的錯誤，偏向於選擇精細的穀類食物。其實精細的
2015-07-07 37 -
准爸注意，胎寶寶最愛聽6個話題
對胎兒來說，在媽媽肚子裡的10個月，是培養智慧和感性的重要時期。這一階段，如果准爸爸能給予胎兒適當的刺激，那麼對於胎兒的腦發育和感性發展是很有幫助的。不能因為胎兒在一個我們看不到的地方，就武斷地認為胎兒什麼都聽不到也看不到。我們要明白，
2015-07-07 32 -
孕九月媽媽也要繼續進行胎教
1.情緒胎教 越到臨產的時刻，孕婦的心情越複雜。孕婦一方面會為寶寶即將出世感到興奮和愉快，另一方面又對分娩懷有緊張的心理，面對這一現實，怎樣讓孕婦始終保持一種平和、歡樂的心態，直接關係到胎兒的健康成長。 寶寶作為一個成熟的個體，母親必須
2015-07-07 18 -
孕八月的母子對話
與胎兒對話是訓練聽覺能力和建立母子（或父子親情）的最主要手段。妊娠到8個月不僅可以在7個月的基礎上繼續有計劃地繼續進行對話，還可結合實際生活出現的各種事情，不斷擴大對話的內容和對話的範圍。 可以把生活中的每個愉快的生活環節講給孩子聽，通
2015-07-07 18
