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夏季產婦坐月子最全飲食食譜
產婦在夏季坐月子特別辛苦，由於天氣較熱，胃口會變差，產婦要吃一些易於消化又營養較足的食物，能產生較好的母乳，同時，能讓身體較早恢復；不管是順產或是剖腹產，產婦都會不同程度的大量出血，補血對產婦相當重要；一、粥類莧菜粥原料：紅莧菜1把、糯米
2015-07-09 21 -
有利於產後恢復的營養食物是哪些？
通常在女性生產完後，親朋好友紛紛送上營養補品，可是你知道嗎？補品不是隨便送的哦，我們一起來看看最適合產婦吃的滋補品。■紅糖營養特點：含鐵量高，給產婦補血。營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：
2015-07-09 13 -
產後4周飲食最重要，來看4周飲食搭配
產後的媽媽們的身體往往非常的虛弱，所以這個時候就需要做好護理了，今天為您介紹產後第一個月的養身要點，希望可以幫助到您哦！1、產後第一周坐月子期間，媽咪們可不要胡亂進補，掌握科學的坐月子方法，才能幫助新媽們快速恢復身體健康。食補關鍵字：高熱
2015-07-09 35 -
夏季坐月子吃啥？
眼看著天氣越來越熱，對於即將分娩的准媽媽來說在夏季坐月子無疑是個考驗，而飲食問題更是其中的頭等大事。那麼夏季坐月子的准媽媽怎麼吃更科學合理呢？1 從流食慢慢過渡到正常的飲食產後，消化系統的功能需要一段時間才能恢復，因此，產後幾天可以選擇一
2015-07-09 18 -
剖宮產後吃什麼癒合傷口快？
剖宮產術是解決難產的一種方法，目前使用這一手術者日趨增多。為能使產婦術後儘快恢復如初，注意飲食上的禁忌更為重要。（1）剖官產術前不宜溢用高級滋補品，如高麗參、西洋參以及魷類食品。因為參類含有人參苷，具有強心、興奮的作用，在手術時，可致使產
2015-07-09 36 -
產後飲食7禁忌
產婦飲食禁忌產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，
2015-07-09 21 -
產後快速恢復苗條身材的30個減肥食物
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。快速恢復火辣身材30個飲食法則1. 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，
2015-07-09 41 -
孕期產後新媽咪，當心關節炎
許多媽媽都有這樣的經歷：懷孕時和產後的相當一段時間裡，手指、腕關節經常麻木或隱隱作痛，嚴重時甚至不能抱孩子，不能自己梳頭。骨頭，關節，完全不聽使喚。腕管綜合症最常見的周圍神經卡壓性疾患，也是手外科醫生最常進行手術治療的疾患。在病理學的角度
2015-07-09 18 -
高齡產婦產後可以馬上洗澡嗎？
年齡大於等於35歲的產婦為高齡產婦，包括高齡初產婦和高齡經產婦。高齡產婦子宮肌層彈性差，肌纖維復舊能力弱，因此發生產後出血的幾率高，產後普遍存在身體恢復慢的問題，所以，高齡產婦的產後護理和調養就顯得尤為重要。高齡產婦產後護理要注意以下幾大
2015-07-09 23 -
產後開奶、回奶、脫髮、內分泌失調統統看這裡
新媽咪在40周內孕育出一個新的生命，令自己的人生更豐富了。每當注視著眼前的這個小生命時，一定會覺得自己所有的付出是值得的。但當轉過身，產後說不清的煩惱又在時刻困擾著自己，到底該如何對待這些煩惱呢？Trouble1. 產後一定要開奶嗎？如何
2015-07-09 103 -
同房後大汗淋漓，男人易精盡人亡
房事後大汗要警惕性愛本身是一種運動，出汗在所難免。不過，性愛時有些出汗情況是病理性的，常見於心理性或體質性原因。心理上常見於激動、緊張、恐懼等情況。如那些有性功能障礙的人，性生活時會擔心不能勃起，精神過度緊張，必然導致出汗。體質原因多見於
2015-07-09 34 -
如何才能生育最優質的寶寶？
現在的家庭，一般只會生育一個寶寶，那麼，寶寶的品質就至關重要，如何才能生育最優質的寶寶呢？下面，就讓我們一起看看，生育優質寶寶的幾個小方法，備孕一族行動起來吧。1.不要過於心急欲速則不達有些育齡夫妻渴望孩子的早日到來，加上長輩們的督促，導
2015-07-09 29 -
夫妻的最佳生育年齡是多少？
孕育寶寶是絕大多數家庭的頭等大事，孩子健康與否牽扯家庭中所有人的神經，從孕育的時刻開始，甚至更早就為下一代的誕生做足準備；戒煙、戒酒……事實上，除此之外你更該注意到夫妻雙方的年齡，在適當的時機更容易生聰明健康的寶寶!夫妻什麼年齡生孩子最聰
2015-07-09 38 -
備孕百科：先天性心臟病
一. 病因1、胎兒期病毒感染2、 胎兒早產3、高原缺氧4、遺傳因素5、高齡母親（年齡大於35歲）生產二.危險因素1、家族史2、母親有糖尿病3、 妊娠早期接觸致畸藥物4、病毒感染5、 吸煙或被動吸煙6、近親婚配三.常見分類1、室間隔缺損有膜
2015-07-09 18 -
新生兒患先天性心臟病該怎麼辦？能手術治好嗎？
常見的新生兒先天性心臟病。新生寶寶患先天性心臟病是由於天生心臟出現畸形而造成的疾病，除了先天性風疹綜合征和藥物引起的心臟畸形外，其餘的先天性心臟病的發病原因尚未查明，其中既有嚴重的心臟病，又有比較輕微的心臟病。先天性心臟病包括很多種類型，
2015-07-09 74 -
先天性心臟病出院後，應注意哪些問題？
先天性心臟病患者在進行手術之後有很多要注意的地方。成功的手術不意味著全部，術後的護理和自身的注意還是很重要的。而且病人要定期的進行複查回訪嗎，不可大意。那麼，先心病患兒術後有什麼要注意的嗎？我們一起來關注一下。生活要有規律先心病病人出院後
2015-07-09 16 -
當好奶爸，先要解決吃飯問題！
當好奶爸，先要解決吃飯問題！今天，小編給各位爸爸搜羅了一些“喝奶奶”的道具，希望爸爸能順利完成帶娃第一要務。第一神器：奶嘴媽媽的肌膚是世界上最軟、最溫暖的。吃慣母乳的寶寶多半不習慣用橡膠奶嘴。爸爸先解決“奶嘴問題”，以免寶寶“罷食”。“購
2015-07-09 34 -
寶寶拒奶，真的是奶粉引起的嗎？
寶寶拒奶，相信很多媽媽都經歷過。出現這種狀況時，媽媽往往會將矛頭指向奶粉。真的是奶粉引起的寶寶拒奶嗎？對此專家表示，拒奶原因一般有三點，其中只有一點是奶粉導致的。我們不妨一起來分析下寶寶拒奶的原因：第一點：形式上不接受這種情況多發生於母乳
2015-07-09 27 -
“背奶族媽媽”，懂儲藏還要懂食用
越來越多的媽媽休完產假後都紛紛重返職場，而在家裡的寶寶怎麼解決吃奶問題呢？出於對寶寶的愛與重視，這些職場媽媽有一個新的稱謂——“背奶族媽媽”。而你對於“背奶”的瞭解有多少呢？準備功夫少不了調整時間：背奶族媽媽在上班前1~2周，要開始給寶寶
2015-07-09 34 -
假期過後寶寶不願上幼稚園怎麼辦？
節日過後，爸爸媽媽有沒有遇到寶寶哭鬧不上幼稚園的情況？或者是在假期最後一天，寶寶就開始產生了對幼稚園的抗拒心理呢？其實，我們常說的節後綜合征不僅大人有，寶寶也有，而且也是非常常見的，爸爸媽媽要泰然處之，不要打罵孩子哦。那麼，究竟針對寶寶節
2015-07-09 14
