-
產後月子食譜 黃芪黨參尾骨湯
產後月子食譜 黃芪黨參尾骨湯 原料：黃芪、黨參、淮山各15克，芡實30克，陳皮5克，紅棗肉10克，豬尾骨塊300克，鹽適量。 做法： 1、所有藥材洗淨，紅棗去核，搗碎;豬尾骨塊用沸水略燙。 2、鍋中加入所有原料及2000毫升
2015-07-16 62 -
產後月子食譜 高纖甘薯粥
產後月子食譜 高纖甘薯粥 原料：大米1/2杯，甘薯100克。 做法： 1、大米洗淨，加水浸泡20分鐘;甘薯去皮，洗淨，切塊，備用。 2、大米和4杯水倒進鍋中，煮沸;再加入甘薯塊，煮至稠糊狀即可。 營養價值： 甘薯的鉀含
2015-07-16 17 -
孕中胎教的正確方法
孕中胎教是胎教的有利時機,孕婦懷孕到第12—16孕周時，胎兒出現第一次胎動。此時，標誌著胎兒的中樞神經系統已經分化完全。胎兒的聽力、視力開始迅速發育，並逐漸對外界施加壓力，動作、聲音做出相應的反應，尤其對母體的血液流動聲，心音、腸蠕動聲
2015-07-16 28 -
懷孕六個月的胎教方法
懷孕六個月，到這個時候胎兒大腦已經比較發達，並產生了自我意識，還能很快地對外界刺激作出反應，漸漸形成了胎兒的個性特徵與愛、憎、憂、懼、喜、怒等情感，也可以說，這時候孩子已經懂事了。這一時期胎兒的肌肉正在加緊形成，皮下也開始有了脂肪，胎動
2015-07-16 18 -
懷孕早期運動胎教的姿勢介紹
姿勢一：坐在地板上，二足在腳踝處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天兩次，每次二十遍。 功效：有助於增強骨盆底部肌肉的韌性及伸展大腿的肌肉。 姿勢二：平躺，膝蓋彎曲，雙腳底平貼地面，同時下腹肌肉收縮，使臀
2015-07-16 30 -
打造聰敏寶寶，胎教計畫3部曲
打造聰敏寶寶，胎教計畫3部曲 孕早期—胎教的開始時期 一、早孕反應對胎教的影響： 我們都知道，早孕反應是正常的生理現象，懷孕3個月後會逐漸消失。而在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應，如噁心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感
2015-07-16 24 -
最好的教育從孕育生命開始
在優生優育的今天，越來越多的父母特別重視孩子的健康問題。醫學研究表明，胎教對於寶寶後天的身心健康有著非同尋常的意義。總體來說，胎教兒的智力發育明顯優於一般兒童。胎教的真諦在於激發胎兒內部的潛力，但並不是說，所有的胎兒未來都可以成為天才。
2015-07-16 21 -
上班族孕媽媽的胎教秘方
准媽媽很多時候都是上班族,懷孕後也會堅守在崗位上，也許長時間的對著電腦對孕媽媽有很多壞處。但是只要孕媽媽在此時學會利用時間和找對方法，是可以克服這些問題，並且還能進行適當的胎教喲。 第一，建議白領孕媽媽的上下班時間進行音樂胎教，雖然有些
2015-07-16 29 -
乳頭凹陷矯正法，如何開通乳腺導管？
月嫂自述：這個產婦順產已經生了三天，打電話說奶漲，我過去一看，兩個乳房漲的像塊發亮的大石頭，非常硬，乳頭還凹陷。我就開始給產婦慢慢的疏通。在和產婦聊天時得知，她以前查體時查出乳腺增生。本身她的乳房就小，平，左邊乳房還有兩個副乳頭，乳房沒發
2015-07-16 33 -
“坐月子”飲食原則，坐月子吃水果要注意什麼？
女人坐月子，講究頗多。傳統習俗認為月子坐不好會落下“月子病”，那麼怎麼“坐月子”才是科學的呢？今天，乖乖網為大家科普一下坐月子飲食上的注意事項：坐月子該怎麼吃，吃什麼好？“坐月子”飲食原則如今，我們講究科學坐月子，月子期間不僅要飲食均衡，
2015-07-16 60 -
一歲半寶寶食譜：蝦皮紫菜蛋湯
蝦皮洗淨，紫菜撕成小塊，香菜擇洗乾淨切小段；雞蛋一個，打散備用。用薑末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開後淋入雞蛋液；隨即放入紫菜、香菜，並加香油、精鹽、蔥花適量即可。此湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，對寶寶補充鈣
2015-07-16 44 -
一歲半寶寶食譜：雞血豆腐湯
把豆腐和雞血切成細條，黑木耳、熟瘦肉、胡蘿蔔切成細絲，下入的鮮湯中燒開，加入醬油、精鹽、料酒適量，用水澱粉勾薄芡，淋入打好的雞蛋液，加香油、蔥花即成。此湯顏色美觀、味道鹹鮮，含豐富的蛋白質、鐵、胡蘿蔔素和纖維素，有助於提高寶寶血色素。
2015-07-16 22 -
0—1歲寶寶食譜：八寶粥
將糯米，紅棗、紅豆、桂圓幹、蓮子、核桃、花生洗乾淨之後，放入電飯煲熬成粥，可以根據個人口味，放入適量的冰糖。八寶粥營養全面，又好吃，是不錯的選擇。
2015-07-16 38 -
0—1歲寶寶食譜：木瓜燉銀耳
將木瓜去籽洗乾淨置於碗中，取適量切碎的銀耳以及適量的冰糖，同木瓜一起入鍋，用大火蒸熟即可。木瓜燉銀耳，清涼又好喝，同時也有助於寶寶的消化吸收。
2015-07-16 28 -
哺乳期盆腔炎的預防保健
盆腔炎是有可能伴隨著多種症狀發生的，有的是急性，有的是慢性，不是一時半會可以治癒的。如果在哺乳期產生了盆腔炎，那麼無疑是一件很讓人頭疼的事件，對於媽媽們來說無疑是一個糾心的事情，盆腔炎不同於其它婦科疾病，不僅病情延綿期之久，治療的過
2015-07-16 28 -
孕婦為什麼會長妊娠紋?
懷孕後，孕婦肚皮上也會慢慢長出一條紋路，即稱呼為妊娠紋。肚子上黑黑的線甚是腦能，如何淡化需要花些心思，如果可以的話，因為孕前預防著先。 孕婦為何會長妊娠紋? 1.激素分泌增多 懷孕之後，孕媽體內的雌激素和孕激素分泌不平衡，導
2015-07-16 47 -
孕婦夢見吃桃子意味著什麼
孕婦夢見桃子 在周公孕婦解夢裡，孕婦做夢見桃子多有預示生男生女的意思。如孕婦夢見樹上結滿桃子或孕婦夢見很多桃子等都有這樣的意思。 孕婦夢見摘桃子吃 在孕婦夢見吃桃的夢境中，夢見摘桃子吃，是預示有好運;孕婦做此夢，則有預示會生男
2015-07-16 36 -
孕婦夢見摘芒果意味著什麼
孕婦夢見摘芒果 周公解夢，孕婦夢見摘芒果是吉兆，預示著你肚子的寶寶未來會給你帶來富貴和家庭幸福! 孕婦夢見摘芒果順利 孕婦夢見摘芒果很順利，說明准媽媽近段時間運氣頗佳，還有心想事成的美好寓意哦! 孕婦夢見摘芒果不順利 而孕
2015-07-16 60 -
趁暑假培養孩子6個好習慣
1.做計畫的習慣 幼稚園高年齡段或小學階段的孩子，都需要培養這個習慣。規劃好假期時間，安排具體的學習時段。比如，外出旅行期間讀什麼書，大概讀多少。在家時每天做多少暑假作業、具體做什麼，列出學習計畫表。每天要做的事情可以分為必須要做的、機
2015-07-16 23 -
2015年清宮圖生男生女表准嗎
2015年清宮圖生男生女表 清宮圖使用方法 生男生女清宮表中1~12是代表懷孕月份，18~45是各位的年齡，但要記住，這個生男生女清宮表是以虛齡計算的。例:出生年1985年，2010年就是26歲，受孕月份新曆1月15日，農曆就是
2015-07-16 27
