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第118天 齲齒該不該拔
孕媽媽在懷孕過程中，患上齲齒和牙齦炎的概率比正常人高很多，約有一半以上的孕媽媽患有齲齒。孕媽媽齲齒發生率高，可能與孕媽媽飲食不規律，忽略了口腔衛生，導致口腔環境發生變化有關。 俗話說："牙疼不是病，疼起來要人命。，
2015-07-26 97 -
第117天 羊水細胞檢查法
"腹中的胎寶寶是不是很健康呢？，'這是孕媽媽最關心的問題。尤其是懷過畸形胎、有過流產經歷或家族中有遺傳病史的女性更是有較大的心理陰影。隨著醫學科學的高速發展， 醫生對瞭解孕媽媽腹中胎寶寶是否正常已經有了一系列的辦法，其中
2015-07-26 365 -
第116天 孕期不宜劇烈運動
懷孕期間，孕媽媽總是擔心運動會對胎寶寶產生不好的影響，所以一般都很少運動。其實長時間不運動對胎寶寶發育並不好，而且會引起媽媽身體的肥胖。進行適當的活動，可以調節神經系統的功能，增強肺活量， 促進血液迴圈，有助於消化和睡眠， 也有利於胎寶寶
2015-07-26 152 -
第115天 食療防治便秘
便秘是孕期最常見的煩惱之一，也是孕媽媽經常疏忽之處。懷孕後，體內分泌大量的孕激素，會引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢，從而導致孕媽媽腹痛、腹脹，嚴重者可導致腸梗阻，併發早產，危及母嬰安危。在日常生活中， 除了通過多喝水、增加運動進行調理外
2015-07-26 174 -
第114天 補充營養要遵循8個"不"
懷孕以後，身體的營養補充很重要。因為孕媽媽不只是一個人在吃飯了，腹中的胎寶寶也要吸收營養。孕媽媽補充營養是必要的，但是如果盲目吃喝，大量進補，則可能給自身和胎寶寶的發育帶來影響。所以為了優育，孕媽媽的日常飲食應注意以下8點：
2015-07-26 348 -
第113天 過量服用維生素的不良影響
孕婦妊娠反應時適量服用維生素B6來鎮靜、止吐是必要的，但不宜服用過多。孕媽媽服用維生素B6過多，其不良影響主要表現在胎兒身上。孕媽媽長期服用維生素B6會致使胎兒產生依賴性，當孩子出生後，維生素B6來源不像在母體內那樣充分， 結果出現一系列
2015-07-26 336 -
第112天 蛋白質、葡萄糖與胎兒發育的密切關係
胎兒的發育與蛋白質、葡萄糖的關係極為密切。蛋白質存在於肉、魚、禽、蛋、奶及豆類中，是構成人體和生命的重要的物質基礎。蛋白質既要滿足孕媽媽本身的需要，還要供給腹中胎兒組織器官的生長發育，並旦為產後的身體恢復和母乳餵養做好儲備。
2015-07-26 424 -
第111天 超聲檢查的重要性
超聲檢查是利用超聲波的物理特性和人體組織結構的聲學特點密切結合的一種物理檢查方法，在醫學上廣泛運用於診斷疾病，不僅能顯示切面圖像，還能做動態觀察，可以觀察胎兒的各個臟器、胎心和胎動等。有的超聲檢查儀還附設電子電腦，能同時對被測量的組織作出
2015-07-26 278 -
第110天 孕媽媽頭疼別硬挺
在懷孕早期，有些孕媽媽會有頭痛的症狀，這主要是因為懷孕早期血壓發生改變，體內激素變化影響大腦血液迴圈造成的。對於這種狀況，孕媽媽不用過於擔心，這種現象之後會有所緩解，這個時期只要樹立平靜的心態、保持充足的睡眠和適當的休息、清淡飲食就可以減
2015-07-26 287 -
第109天 孕期風疹及應對
風疹又名為德國麻疹，致病原是RNA病毒，是一種最危險的致畸因素，也是一種極強的傳染性疾病。孕媽媽屬易感人群，一旦感染會出現低熱、頭疼、厭食、倦怠、咳嗽、流涕、出皮疹等不適反應，進而可能發生子宮內感染，致胎寶寶畸形及嚴重後遺症，流產及死產率
2015-07-26 344 -
第108天 做家務的6個“儘量”
懷孕期間，孕媽媽需要注意休息，但是也需要適量運動， 並不是什麼家務活都不可以幹。幹一些力所能及的家務可以活動一下自己的四肢，鍛煉一下自己的腰背部，增強自身免疫力。但是孕媽媽畢竟不同于普通人，在孕期做家務一定要萬分留心，必須注意以下6個&q
2015-07-26 113 -
第107天 挑選得體的孕婦裝
進入孕中期，孕媽媽的肚子開始顯山露水了， 平常的衣服已經不能再穿下去了，否則不利於胎寶寶的發育，這個時候就需要孕婦裝上場了。但是有些孕媽媽這時候就迷茫了，因為市面上現在流通著各種各樣的孕婦裝，到底該怎麼選擇呢？以下這幾個原則可以幫助你選擇
2015-07-26 400 -
第106天 營養過剩不只是體重問題
隨著人們生活水準的提高，懷孕之後孕媽媽的飲食和營養成為全家關注的重點，為了孕育出一個聰明、健康的寶寶，很多孕媽媽選擇大吃大補， 殊不知如果機體攝入能量遠超過機體消耗的能量，必定會造成能量的儲備， 這種能量的儲備現象就是營養過剩。過多的能量
2015-07-26 358 -
第105天 多聽音樂心境佳
音樂是一種美的享受，是無國界的語言，它蘊含著喜怒哀樂，是溝通情感的重要手段。沒有音樂的世界將會是枯燥的、蒼白的、平淡的。現在醫學上非常重視音樂治療，因為音樂可以讓人精神放鬆、緩解壓力，對治療一些精神類的疾病具有意想不到的效果。懷孕期間，醫
2015-07-26 283 -
第104天 腰部酸軟的緩解方法
腰部酸軟是孕期的一種正常生理反應，有一半的孕媽媽會感到腰痛、腰部酸軟。這是因為孕期受孕激素的影響，使聯結骨盆的韌帶、肌肉鬆弛， 脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。 另外，隨著子宮的增大、腹部的隆起，脊柱向前突增，也會導致腰痛；
2015-07-26 344 -
第103天 在合理範圍增重
到了孕中期，由於早孕反應基本結束，孕媽媽的胃口變好，食欲大增，而且隨著肚子的隆起，運動量變少，此期間孕媽媽的體重迅速增長。這個時候孕媽媽便開始擔心了， 這樣增重下去，會不會對胎寶寶造成什麼危害呢？到底孕期增重多少才是合理的呢？
2015-07-26 196 -
第102天 不宜長時間看電視和用電腦
電視機、電腦已經成為許多家庭日常生活不可缺少的一部分。懷孕以後，許多孕婦擔心看電視、用電腦會受到輻射而影響胎兒的健康。其實，合格的電視機所產生的射線穿透力很弱，容易被物體吸收，一般不致對人體產生明顯的傷害。 如果孕婦使用的電
2015-07-26 262 -
第101天 合理補充礦物質
我們都知道，隨著孕程的推進和胎寶寶的生長，對各種營養素的需求量會相應地增加。礦物質作為構成人體組織和滿足正常生理功能的必需元素，對胎寶寶的身體發育極其重要。若孕媽媽在孕期缺少礦物質，可能會導致妊娠合併貧血、小腿抽筋、多汗，還會導致胎寶寶先
2015-07-26 166 -
真正情商教育是教孩子學會控制情緒
如果孩子哪天對你發脾氣，不理你了，請原諒他們，並且想想，最近自己是不是做了一些小小的舉動，讓可愛的他們誤以為你們在遺忘他們，不想跟他們玩了……其實孩子從出生開始，每一種感受都是一步一步走過來的，而經常陪伴在他們身邊的粑粑麻麻，就是他們理解
2015-07-26 13 -
你還在這樣溺愛！是想害孩子嗎？
都說父母對孩子的愛是理所當然的，所以我們怕寶寶跌倒時刻保護住他，永遠給他最特別的待遇，孩子想要什麼想做什麼都能夠滿足 —— 這樣真的是為了他好嗎？溺愛，一種失去理智、直接摧殘兒童身心健康的愛。即便你知道溺愛是有害的，但能分辨出哪些才是溺愛
2015-07-26 59
