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初次懷孕要注意這些問題
剛剛得知懷孕的時候相信每一位准媽媽既驚喜又慌亂，孕育新生命是幸福的，但孕育的過程又有很多要注意的地方，那麼懷孕早期要注意哪些問題呢?（1）產前檢查當你已證實懷孕，為了確保孕婦與寶寶的健康，必須定期接受產前檢查。在懷孕的第28周以前，每4周
2015-08-05 22 -
孕婦用什麼洗髮水好？
孕期女性內分泌和代謝系統會發生一系列變化，導致孕期容易出現各種問題，如皮膚易乾澀、易缺水、皮膚有皺紋無光澤、皮膚毛孔易堵塞長痘、色素易沉著生成妊娠斑、孕期易脫髮掉發等。現在市場上絕大多數的洗髮水和沐浴產品都或多或少含有二羥基二乙胺，這種成
2015-08-05 27 -
孕婦用什麼牙膏好？
孕婦在孕期牙齦出現問題的現象越來越常見，懷孕後牙齦經常腫痛出血，非常難受。孕婦的口腔健康不僅關係自身，更直接影響嬰幼兒的生長發育。研究發現，輕度牙周病可能增加胎兒生長受限和低出生體重的危險，其不良影響並不亞於抽煙的危害，甚至有發生流產或死
2015-08-05 25 -
預防妊娠高血壓，及時產檢很重要
隨著二胎政策的放寬，越來越多的夫妻選擇生二胎。許多媽咪們以“過來人”自居，認為沒必要做產檢，檢查屬於花冤枉錢。其實生二胎的風險往往會更大，特別是對於高齡產婦，所以一定不能靠經驗之談來生育二胎。孕期產檢的主要目的是篩查高危因素，隨著妊娠時期
2015-08-05 14 -
懷孕4個月顯懷嗎？
懷孕共40個孕週期，懷孕四個月也就是懷孕13-16周的時間。很多媽媽都知道在懷孕初期階段由於胎兒才拳頭大小，所以肚子是不明顯的。那麼懷孕四個月肚子有多大呢？要是肚子還是不太明顯的話，是否屬於正常現象呢？我們來看一位經驗媽媽的話：我昨天肚子
2015-08-05 37 -
孕婦長期臥床對身體不利
懷孕期間，各位准媽媽們對於自己身體的變化難免會相對緊張。有些准媽咪得知自己懷孕之後，立刻就以“安胎”為理由辭職休息在架子，更有甚者成天躺在床上一動也不動，這樣其實不利於胎兒的發育。我們常常聽見周圍有人說，為了寶寶的健康發育，乾脆辭職在家安
2015-08-05 21 -
准媽媽，請關愛你的口腔健康
讓孕期無“口”顧之憂，就要防患於未然，在孕前保護好口腔的衛生健康。營養均衡孕媽媽除了增加營養攝入，還要保持營養平衡。在增加蛋白質提供之外，維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷的攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養素，不僅可以起到保護母親的
2015-08-05 28 -
預防寶寶唇齶裂的十大方法
“唇齶裂”，很多人可能不明白，但若說“兔唇”、“三瓣嘴”、“狼咽”，您也許就清楚了。唇齶裂是一種先天性生理缺陷，是整形外科、小兒外科的常見病和多發病。那麼，唇齶裂怎麼預防呢？ 1. 營養平衡：媽媽是胎兒唯一的營養來源。在懷孕期，均衡而多元
2015-08-05 17 -
孕婦胃痛，養胃可以跟著時間表走
有些准媽媽在懷孕前就常有胃部不適的情況，常會出現胃痛、胃酸過多、胃部負擔過重，有些准媽媽則在懷孕後由於飲食不節制，大吃大喝把胃給撐壞了。胃部不適不僅讓准媽媽感覺難受，影響自身的健康。胃部不舒服時，連胃口都沒有，可會影響營養的攝入，所以孕媽
2015-08-05 44 -
夏季剖宮產准媽媽如何坐月子？
剖腹產如何坐月子？與順產的產婦不同，剖腹產產婦產後恢復的時間更長，坐月子時也需要更加精心。剖宮產後，你該怎樣坐月子，怎樣地去呵護自己的身體呢?醫院裡能享受哪些"周到護理"1、會陰護理新媽咪行動不便，剖宮產後新媽咪大部分時間都只能臥床休息，
2015-08-05 55 -
產後肚皮鬆弛，10招教你收腹
很多職場女性生完寶寶後會選擇繼續工作，對於長期坐辦公室的產後媽媽，小腹變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……產後如何減掉大肚腩?你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕鬆擁有“魔鬼”體態。1、做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開
2015-08-05 48 -
辣媽分享產後科學減肥方法
產後媽媽的身材變胖走形，很多媽媽在哺乳期就急於減肥，有些媽媽為了能儘快瘦身竟然連母乳餵養都放棄了。這是非常不理智的。寶寶剛出生母乳是最有營養的口糧，很多媽媽哺乳期就開始瘦身，殊不知母乳餵養是帶走身上孕期積累的多餘的脂肪多餘的熱量的最好機會
2015-08-05 50 -
產後最營養的飲食食材，在這裡！
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類：燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。產後媽媽的常用食品推薦！雞蛋，蛋白質、氨基酸、礦物
2015-08-05 14 -
奶水太多怎麼辦？
產婦在生產後，有的媽媽會有很多的奶水，有的媽媽很頭疼的就是沒有奶水。奶水太多也是媽媽的一個事，每天都要把嬰兒吃不玩的奶水擠出來，在這中間還有很多要注意的方法，從開始擠奶水，到保存，到嬰兒實用，這些都有很多要去注意的。還有要從，媽媽的飲食方
2015-08-05 17 -
產後瘦肚子的方法
很多沒有經驗的准媽媽都疑惑，為啥大部分孕婦產後肚子君仍這麼搶眼？其實，剛生產的孕婦肚子不可能馬上恢復到孕前身材，需要經過長時間的修復才能把小肚子減掉。要想減掉小肚子，我們首先需要瞭解下，產後腹部肥大的原因，這樣子我們才能更好地去減掉產後小
2015-08-05 14 -
剖腹產後如何瘦肚子？
剖腹產的新媽咪，產後都要格外注意一些問題，譬如剖腹產後如何瘦肚子等。而對於女性而言，保存好的身材是一件大事。因此，小編今天特地為您介紹一下剖腹產後如何瘦肚子，幫您恢復曼妙身材。均衡飲食停止母乳餵養後，新媽媽要注意均衡飲食。由於在母乳餵養期
2015-08-05 33 -
產後盆骨矯正帶真的有用嗎？
准媽媽懷孕後受荷爾蒙的影響，骨盆關節和韌帶會變鬆弛。這樣寶寶才可以順利地通過產道。無論順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大，這就是通常所說的產後大屁股。於是有商家貼心地設計出了產後盆骨矯正帶給產後媽媽使用，可關鍵是，產後盆骨矯正帶有用嗎
2015-08-05 42 -
產後“第一次”月經，受哺乳影響最大
許多媽咪都關心著產後的第一次月經來潮會是什麼時候，但又不太好意思問別人。就像少女等待著自己的初潮一樣，這“第一次”讓人期待、又讓人擔憂，究竟什麼時候來？怎樣的出血量是正常？就讓專家來解答新媽咪心中的疑惑吧！“第一次”月經，受哺乳影響最大不
2015-08-05 20 -
產婦便秘吃什麼好？
產婦便秘怎麼辦什麼方法最有效？在產婦很容易患上便秘，尤其在飲食上，產婦也不應該吃得太精細，因為食物做得太精細一是可能造成營養丟失，二是一味吃細糧以及雞蛋牛奶等太精細的食物，很容易導致產婦便秘。產婦便秘怎麼辦什麼方法最有效？產婦要合理飲食1
2015-08-05 21 -
哺乳媽媽能喝番瀉葉嗎？便秘能吃嗎
哺乳期能喝番瀉葉嗎？產後很多女性都會遇到便秘這個問題，這時可以喝番瀉葉來緩解便秘嗎？究竟番瀉葉的功效是怎樣的？哺乳期媽媽喝了會不會對寶寶的健康不利呢？下面我們一起來看看。哺乳期能喝番瀉葉嗎？答案是否定的。哺乳期為了寶寶的健康，媽媽最好不要
2015-08-05 76
