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【孕婦能吃獼猴桃嗎】孕婦吃獼猴桃能助消化嗎
養生之道網導讀：孕婦能吃獼猴桃嗎？獼猴桃因為良好的口感，富含維生素C、維生素A以及鉀、鎂等營養而被人喜愛。那麼，孕婦能吃獼猴桃嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕婦能吃獼猴桃嗎？ 獼猴桃中含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀、鎂等營養
2015-08-28 51 -
體重對懷孕的影響不容小覷
很多孕媽媽擔心肚子裡的胎兒營養跟不上，會過量的進補，造成自身越來越胖，還有有些孕媽媽很在意體型，不肯多吃飯，這樣的人會比較瘦，專家指出，體重對懷孕的影響不容小覷。1、體重過輕不宜懷孕如今越來越多人開始減肥，認為越瘦越好看，其實事實上女性越
2015-08-28 31 -
孕婦吃太多海鮮會傷害免疫力
美國密西根大學醫學與公共衛生學院一項新研究發現，通過吃海鮮而攝入體內的汞可能會增加自體免疫系統疾病風險，育齡女性危險更大。 新研究中，硏究負責人薩默斯副教授及其同事分析了1999〜2004年美國國家健康和營養調查涉及的16〜49歲的
2015-08-28 245 -
孕期吃蘑菇的好處
菇類食物含有豐富的B族維生素，有助於促進皮膚代謝，保持皮膚溫潤光滑。其中的鐵質也十分充足，這不但有利於血液的形成，讓女性保持面色的紅潤，而且所含的熱量與脂肪都很少，既能吃飽吃好，還不會有發福之慮。蘑菇還含有豐富的粗纖維和半纖維素，在腸內難
2015-08-28 469 -
孕期食物促睡眠
為了能在晚上獲得香甜的睡眠，巴西學者進行的一項硏究表明：在夜間食用大餐（特別是高脂含量的食物）會損害睡眠品質。相比之下，在晚上食用高碳水化合物含量的飲食有助於讓人產生睡意，但最好在睡前四個小時攝入。保持良好睡眠習慣的人通常會攝入數量合理的
2015-08-28 325 -
孕性格——任性的公主殿下
每位孕媽咪都應該被關心照顧，但你卻想讓這種被愛、被照顧上升到不可思議的水準。眾星捧月的待遇讓你感到自己非常特別，所以，你要充分利用明星吸引力。起來去超巿？不，太累，不能提重物。組織一次聚會？沒辦法啊，壓力對寶貝不好。 典型言論 "哦，
2015-08-28 256 -
孕性格——大肚子叛逆者
你堅持認為生活不會因懷孕而改變。周圍人"苦口婆心"提供的建議，如不吃花椒大料，不要用微波爐，不要直接用手機聽筒等建議，在你眼裡，都是細枝末節，小題大做。你的典型想法是，"所謂的孕期禁忌太多一一不能喝咖啡因，不能吃乳酪，不吃壽司&helli
2015-08-28 115 -
孕性格——完美主義者
平時就擁有控制一切的欲望，在孕期，會讓你徹底變成懷孕狂人。每一個細節都要完美無瑕——有關生產、健康、採購、未來教育等各方面的計畫，都開始提上曰程，甚至食譜也會每個月更換。你的臨產日期快到之前，也早就籌備到位，就像工
2015-08-28 251 -
孕性格——生態辣媽
優哉游哉的自然愛好者一旦當了孕媽咪，就進入了一種戰鬥狀態。自從驗孕棒上出現了 "兩道杠"，你的生活主題就冠上了 "自然"這一最高標準。購買衣物，一定要在標籤上看到，”10%純棉" 或”100%亞麻"；購買紙尿褲？N
2015-08-28 229 -
孕性格——購物狂人
自從升級孕媽，你的購物清單就在不斷更新。最新的嬰兒用品，剛發現的服裝品牌，都能激起你的購物欲望，最常說的一句活就是"買買買！”購物熱情在有了寶貝後，有了更加充分的理由（藉口）來好好滿足一下。 媽咪購物季就此拉下序幕。接下來，就
2015-08-28 194 -
父親高糖飲食可導致後代肥胖
由父母遺傳或存在於子宮環境的各種因素可以影響後代的新陳代謝和體型類型。研究人員試圖瞭解父母的飲食正常波動是否可能對下一代產生影響。 通過果蠅交配實驗，科學家們發現，幹預雄性飲食可能改變後代的構造組成，飲食中增加糖會導致果蠅的下一代肥胖。高
2015-08-28 323 -
產後也減齡
乳房 -10 歲 開心吧，生育、母乳餵養，讓你的乳房成為最大受益者。美國兒科醫生羅伊博士表示，母乳餵養能夠燃燒多餘的脂肪，幫助產後媽咪快速瘦身，此外，母乳會促進媽咪體內催產素的分泌，幫助子宮恢復到孕前的大小，而且，母乳餵養還能降低乳腺
2015-08-28 293 -
產後增齡警示榜
頭髮 +5 歲 對於女性來說，頭髮在懷孕期間最好，因為體內激素分泌和血流量增多，刺激了頭髮的生長。但是生完寶貝，我們會發現漸漸開始掉頭發，幾個月後頭髮看起來就會比以前變薄，並且顯得零散。同樣是因為激素分泌的改變，有的女性脫髮會比較嚴重
2015-08-28 305 -
吃母乳的寶寶更聰明？ 這一點有待考證
根據調查結果，母乳餵養的寶寶在後來的智力測驗和在學校的學習中確實表現更好。但這是因為母乳為大腦提供了更好的營養嗎？之所以有這樣的質疑，是因為長久以來的調查研究似乎忽略了一些其他因素。這些接受調硏的媽媽中，選擇母乳餵養的媽媽在社會地位、經濟
2015-08-28 324 -
母乳餵養的寶寶免疫力更強嗎？
大量硏究表明，媽媽體內的抗體能通過母乳傳輸給寶寶，刺激孩子的免疫系統發育。排除調查統計中的幹擾因素，例如媽媽是否吸煙、受教育的程度、家庭收入等，這種來自母乳的保護仍然很明顯。從生物學的角度分析，這一點也是可信的，母乳（尤其是初乳）含有濃度
2015-08-28 375 -
沒有哺乳過的媽媽更容易患乳腺疾病嗎？
大量研究表明，如果女性在一生中總共哺乳時間超過12個月，其患乳腺癌的概率會下降28%。不僅是乳腺疾病， 母乳餵養還能使女性患卵巢癌的概率下降21%，產後的子宮復原、體重恢復也比不哺乳的女性更快。因此，不能母乳餵養的媽媽更要關注自己的身體。
2015-08-28 232 -
剃了“滿月頭”非但無益，還容易感染
很多地方都有剃"滿月頭"的習俗，認為滿月時剃光胎毛，寶寶的頭髮以後會長得更好。殊不知，這種做法非但無益，還十分危險。因為當鋒利的剃刀刮光毛髮時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷。如果剃刀不乾淨或者頭部皮膚不清潔，細菌會從這些小傷口乘機而
2015-08-28 244 -
吃配方奶的寶寶更容易發胖嗎？
不是這樣的。 寶寶在某個時候是否會變得胖乎乎，取決於他的遺傳基因、飲食習慣和運動時間等許多因素。相關硏究發現，寶寶是否肥胖與母乳餵養之間沒有確定的關聯性，不過，科學家們認為，對這兩個因素起決定作用的實際上是父母的受教育水準。也就是說，受過
2015-08-28 259 -
哪些寶寶更容易發胖？
遺傳基因 寶寶是否容易發胖，體內的基因比盤子裡的食物對其影響更大。如果爸爸媽媽都很胖，寶寶發胖的幾率高達80%。如果父母中只有一人很胖，寶寶發胖的幾率為40%。如果爸爸媽媽都不胖，寶寶發胖的幾率則只有7%。確切地說， 寶寶遺傳的不是肥
2015-08-28 142 -
寶寶多久洗一次頭髮合適？
0〜3歲的寶寶生長迅速，新陳代謝旺盛，頭脂分泌多，因此保持頭髮清潔非常重要。勤給寶寶洗頭髮，還能給頭皮良性刺激，促進毛髮的生長。如果總是不給寶寶洗頭髮，頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮，引起頭皮發癢、起皰，甚至發生感染。這樣，反而
2015-08-28 225
