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無奇不有，你聞所未聞的分娩方法！
你認為孕婦只能躺在床上生孩子嗎？事實上，經過不斷改進，醫學界已經制定了一些特殊的方式來説明孕媽媽順利分娩。今天我們就來看看，孩子還可以通過什麼方式出生！第一種方法、秋千分娩有一個外國分娩方式被稱為“秋千分娩”，這種做法是從傳統的坐式分娩演
2015-09-25 21 -
寶寶物件多，室內要合理佈局
普通的傢俱擺放在一個嬰兒的房間會佔用大量空間，剩下能自由活動的空間很小，不利於存儲其他物品，而且還會給人一種擁擠和不舒服的感覺。嘗試不同的空間安排和使用節省空間的技術可以使房間充分利用，尤其是寶寶的房間，需要創造性的解決方案和存儲的傢俱佈
2015-09-25 17 -
建議孕媽咪每天食用50-100克魚蝦類
為滿足孕期DHA的需要，自孕中期13周開始，孕媽咪應保證食譜中平均每天有50-100克魚蝦類。同時，要在食用油多樣化的基礎上，選用部分亞麻籽油或紫蘇籽油，還可以每天吃一把堅果。如果這些措施都落實不到位，那麼，孕媽咪們不妨在醫生指導下適量補
2015-09-25 210 -
最好的DHA來源是魚類和海鮮
我們平時吃的食物中也是含有DHA的。魚類和海鮮是DHA的重要來源，包括黃花魚、沙丁魚、鱸魚、金槍魚、鯰魚、鯽魚、帶魚等魚類，以及蝦、海蟹、貝類、墨魚等都富含DHA。100克帶魚和大黃花魚分別含有80毫克和90 毫克DHA。值得注意的是，除
2015-09-25 116 -
每天五份果蔬遠離孕期抑鬱
《英國醫學雜誌》的一項最新硏究表明，多吃水果和蔬菜有益個人身心健康。每日五份果蔬不僅能幫助對抗疾病，還可以讓人遠離抑鬱。華威醫學院的研究人員通過對英格蘭健康調查的資料分析發現，個人精神健康和攝入的果蔬量有關，並且這種關聯在男女中同時存在。
2015-09-25 179 -
愛吃速食的壞習慣會遺傳給下一代
美國國家過敏症與傳染病研究所的最新研究又給速食加了一項新罪名：常吃速食不僅會導致腫瘤、感染和過敏反應等風險升高，還有可能給"刻上疤痕"，並將這種壞習慣遺傳給下一代。該研究發表在最新一期的《營養學期刊》上。 如果吃垃圾食品成了日常習慣
2015-09-25 269 -
紅酒可能會損害未出生嬰兒的胰腺
研究發現，葡萄皮中一種天然化合物白藜蘆醇，被喻為"神奇的化學品"，能有效減少心臟疾病，幫助解決肥胖問題，改善記憶，甚至預防齲齒等。但新的研究表明，孕媽咪飲用紅酒，可能會損害未出生嬰兒的胰腺。 俄勒岡州大學研究員格羅夫博士和他的同事們
2015-09-25 254 -
營養師總結：孕晚期營養原則
這個時期，孕媽咪們應該適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品等動物食品的攝入，還要適當增加奶和乳製品的攝入，每天最好能喝2杯牛奶或者等量的優酪乳，常吃富含鐵的食物。同時，還要注意維持合適的體重増長，不要過度增重，適量進行一些體力活動。這個時期也
2015-09-25 180 -
營養師總結：合理飲食、適宜運動、健康生活
總的來說，生育孩子對於孕媽咪來說，的確是非常耗費體力的事。正因為如此，孕媽咪們更要合理飲食、適宜運動、健康生活，讓自己變得更健康，更有活力，更有生命力，這樣才能更好地迎接新生命的到來。
2015-09-25 244 -
避免生吃牛肉和生海鮮
最近幾年，生魚片、生海鮮越來越流行。不過，如果沒有經過充分加熱，這些食物會帶來細菌、寄生蟲等感染風險。為了避免食物中毒和感染，在懷孕期間，孕媽咪最好吃全熟的食物，生魚片、生蠔和其他生的帶殼海鮮都不要吃。
2015-09-25 220 -
防止早孕反應， 飲食儘量清淡、適口
針對早孕反應，膳食應該儘量以清淡為宜，選擇易消化、能増進食欲的食物。孕早期，女性應該少食多餐，尤其是嘔吐嚴重的孕媽咪，進食可不受時間限制，堅持在嘔吐之間進食。可適當增加進食量，保證能量的攝入，應該儘量適應早孕反應引起的飲食習慣的短期改變，
2015-09-25 185 -
B超檢查有宮縮，是怎麼回事？
你懷孕已經快8個月了，現在感到腹部不適並有宮縮，需去醫院檢查是否為生理性子宮收縮。生理性子宮收縮一般不規則、無痛感。由於你本次妊娠曾有陰道流血，所以需要注意預防早產。 建議你臥床休息，注意鎮靜安胎，減少外界刺激，並採取側臥位以減少宮
2015-09-25 313 -
為什麼懷孕會產生妊娠紋？
1. 孕期糖皮質激素分泌增加 人體在懷孕期間，腎上腺分泌了大量的糖皮質激素，增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性，當皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達到一定限度時，就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂，形成妊娠紋。 2. 肚子變大拉伸
2015-09-25 261 -
為何每日的胎動有很大的變化？
胎動是胎寶貝健康的指針，平均一天的正常胎動次數受各種因素影響，每個胎寶貝都有自己的"生物鐘"，晝夜之間胎動次數也不盡相同。通常早晨活動最少，中午以後逐漸增加。晚6-10點胎動活躍，每小時可達10次左右。 大多數胎寶貝是在媽咪吃完飯後
2015-09-25 264 -
產前備皮是什麼意思？
備皮一般在手術前一天由病房護士進行。備皮的範圍從胸骨以下到大腿上1/3處，進行手術區域的汗毛、陰毛的清除。備皮時，護士會在孕媽咪的肚子和大腿上部塗上溫和的肥皂液，然後用一次性備皮刀剃除所有的體毛。目的是減少皮膚細菌數量，同時也有利於手術野
2015-09-25 258 -
什麼事真正的破水？
破水是指羊膜破裂羊水流出的現象。正常的生產是在子宮口開大的過程中或子宮口開全、胎兒進入產道時才會開始破水。如果感覺在出現陣痛前有水從陰道流出，就可能是早期破水，應到醫院檢查是否破水，並給予及時治療， 以免引起嚴重感染、臍帶脫垂等不良後果。
2015-09-25 307 -
從哪裡獲得營養元素碘呢？
我國的絕大多數食物只含有極微量的碘。在我國，加碘鹽和海鮮是食物中主要的碘來源。而在中國的內陸地區，只有碘鹽是食物中的主要來源，這使得孕產婦和哺乳期女性很難從食物獲得足夠的碘。因此，世界衛生組織建議孕期和哺乳期女性每天口服碘補充劑來保證足夠
2015-09-25 92 -
寶寶乳牙了受傷怎麼辦？
孩子小時候牙齒受傷，很多家長沒有重視，長大後，沒有一口整齊的牙齒，對人際、求職、擇偶都會造成影響。牙沒掉，不代表牙齒沒受傷張女士有個帥氣的兒子，大眼睛，很會賣萌，特別招人喜歡，唯一讓她揪心的是兒子的牙齒——都快8歲了，乳牙還沒掉完，大半年
2015-09-25 31 -
小兒消化不良？15招家庭護理有效
小孩是每個家中的寶貝，小孩的身體狀況是每個家庭中每個人所關心的，孩子的健康牽動著每一位父母的心，每個做家長的都希望自己的孩子能夠健康快樂的成長，小孩子生病也是很常見的，生病並不可怕，可怕的是治療不好，對於有小兒消化不良的孩子來說，家長需要
2015-09-25 14 -
嬰兒睡什麼枕頭好？
市面上嬰兒枕五花八門，讓不少寶媽在給寶寶選擇枕頭的問題上發了愁：哪種嬰兒枕頭好呢？寶寶的枕頭該怎麼選呢？1、何時開始使用？剛出生的寶寶頭部比例大。平躺或側臥時，頭和身體都幾乎在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果冬天衣著較厚，寶寶頭重
2015-09-25 14
