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孕媽咪吃桑葚，2個提示
選購 桑葚有黑、白兩種，以紫黑色為上品。選購時以果實較大、色澤呈深紫紅色的桑葚為佳。若桑葚紫中帶紅、味道稍酸則不宜選購，若桑葚顏色較深、味道較甜而裡面比較生，有可能是經過染色的，也不宜選用。 清洗 由於桑葚表面凹凸不平，很難
2015-09-27 272 -
孕媽咪外出旅行不吃速食食品
平時偶爾吃頓速食算不了什麼，但是孕媽咪在度假時，全程都是在外用餐，很容易在不知不覺中形成吃漢堡包、烤肉和其他油膩食物的習慣。另外，一些孕媽咪擔心外面的食品安全，會選擇自帶一些罐頭食品作為旅途中的固定食物，這種做法也是不科學的，罐頭食品在整
2015-09-27 97 -
孕媽咪外出旅行不吃辛辣食物
有的孕媽咪在旅途中可能因為勞累而影響胃口，即便這樣，一些重口味的辛辣食物也是不適合孕媽咪食用的。一些香辛調味品通常都含有很多的胡椒、辣椒等，它們雖然可以刺激孕媽咪的味覺，讓孕媽咪的胃口變好，但同時，它們也是熱性食物，如果孕媽咪過量食用，
2015-09-27 247 -
孕媽咪外出旅行不喝咖啡、茶，不飲酒
旅途中，玩到盡興時，孕媽咪往往會"放縱"自己，來點咖啡、茶或紅酒助興， 這是不推薦的哦，陪同的家屬也應幫助孕媽咪管住嘴。 咖啡和茶中都含有咖啡因，咖啡因是中樞神經興奮劑，排泄較快，對成人毒性不大。目前在臨床上尚未見到飲用咖啡或含咖啡
2015-09-27 354 -
孕媽咪外出旅行不推薦獨有實物
外出旅遊時，每個地方都有自己的特色食品，甚至是只產於本地的獨有食物。外出旅遊，嘗新品鮮本是樂趣之一，但孕媽咪最好別這樣做，各地的一些新奇海鮮、特色水果等儘量不要嘗試。孕媽咪都會關注禁食或者限制食用的食物，但往往會忽視過敏這一潛在的危險。而
2015-09-27 89 -
孕媽咪外出旅行要吃早餐
外出旅行講究放鬆，一覺睡到自然醒是最理想不過的狀態，當孕媽咪慵懶地睡到日上三竿，早餐午餐一起解決的時候，腹中的胎寶貝可要提出抗議了哦，不管是在家中還是外出旅行，孕媽咪都應該保持科學的作息習慣，早睡早起，一日三餐按時吃，即使覺得勞累需要補充
2015-09-27 90 -
孕媽咪外出旅行要吃熟悉的食物
孕媽咪與常人不同，到不熟悉的環境裡，可能更容易出現不適，當然也包括腸胃。吃一些在家時吃慣的食物，比較保險，在烹飪方式上，也儘量交代酒店裡少放一些調料品。當然，若經過幾天的適應腸胃無任何不適，也可嘗試新的烹飪方式入鄉隨俗。因為每個地域的烹飪
2015-09-27 193 -
孕媽咪外出旅行要備上零食
孕媽咪常常會感到饑餓，總是想吃東西。而路途中用餐的時間難以控制，因此臨行前一定要在包裡放些乾果和小點心等健康小零食。全麥餅乾和穀類點心等不易腐敗的食物可作為選擇，孕媽咪還可以帶上時令水果，香蕉跟橘子都是很好的選擇，剝了皮就可以吃。蘋果和草
2015-09-27 207 -
孕媽咪外出旅行要多喝水
孕媽咪行在路上，不管是飛機還是火車，均處於一個封閉的環境中，空氣流通不暢，一定要補充足夠的水分。最好喝溫熱的白開水，或熱茶、熱豆漿。如果喝白開水感到乏眛，可自備杯子， 加入杭白菊、枸杞、山楂、橘子皮、紅茶、冰糖；沖泡上白開水，隔段時間喝幾
2015-09-27 169 -
孕媽咪常吃富含鐵的食物
孕期，如果孕媽咪們缺鐵就會容易導致早產、孕期母體體重增長不足以及新生兒低出生體重等問題，因此，在懷孕前期， 孕媽咪們也應該儲備足夠的鐵以備孕期利用。建議孕期女性要多吃一些富含鐵的食物，如動物血、瘦肉、內臟等動物性食物。
2015-09-27 286 -
護理新生兒肚臍的注意事項
新生兒臍帶在未脫落前，媽媽要注意護理的方式方法，如果護理不當可能會讓小嬰兒臍帶出現感染或生出疾病，新生兒肚臍的護理應該注意什麼呢?臍帶護理牢記三原則首先，護理新生兒的肚臍，媽咪要牢記三點：絕對乾燥臍帶脫落前應保持乾燥，洗澡時如果不慎將臍帶
2015-09-27 21 -
給寶寶換尿布需要根據情況來考慮
新生兒更換紙尿褲比較頻繁，隨著寶寶的長大，更換次數可以逐步減少，從每天平均10次左右減少到6~8次。需要提醒的是，尿和便便都對寶寶嬌嫩的皮膚有刺激性，如不及時更換紙尿褲，嬌嫩的皮膚就會充血，輕者皮膚發紅或出現尿布疹，嚴重還可能腐爛、潰瘍、
2015-09-27 35 -
12個創意讓你輕鬆搞定淘氣寶寶！
12個創意讓你輕鬆搞定淘氣寶寶，會讓你的寶寶愛上刷牙、如廁、洗手、穿衣……大孩子也適用，讓我們一起來瞭解一下吧，粑粑麻麻們別忘了收藏哦！1. 讓孩子愛上自己上廁所如果你正在訓練孩子自己上廁所，請在孩子的小馬桶裡滴上幾滴藍色食用色素，告訴孩
2015-09-27 24 -
防兒童走失十錦囊，有孩子沒孩子都看看吧！
近日，一名三四歲的小男孩被牽著逛商場的視頻引起了人們熱議。視頻中，一根紅繩拴在小男孩身上，紅繩的另外一端握在父親手裡，突然，男孩使勁兒拽出了父親手裡的繩頭兒，扔在地上，用腳踩了踩，父親見繩頭掉到了地面上，彎腰撿了起來，繼續牽著兒子向前走…
2015-09-27 17 -
4歲女童秒記2000漢字！看看哪些遊戲提高寶寶記憶力！
早前有新聞報導一個四歲的小女孩能夠在70秒內還原魔方，已熟記2000多個漢字，並能立馬複述出來，流利背誦300多首古詩。“神童”可遇而不可求，作為資質平平的父母，我們也只有羡慕妒忌恨的份兒了。噢，不！小編認為，古今中外的所謂天才兒童，大部
2015-09-27 20 -
懶媽教出了一個“勤”孩子
女兒上一年級後，我突然感覺到了莫名的壓力。一年級的課程不比幼稚園，在輕鬆的遊戲中就可以完成。每天放學，女兒都會有很多需要完成的作業，包括各種手工和實驗。而且小學有嚴格的作息規定，女兒再也不能像幼稚園那樣，隨意遲到或者早退。女兒顯然一時並不
2015-09-27 17 -
生活中，請做孩子的朋友
作為家長總希望孩子能夠做得更好，他們身上總是有那麼多需要改正、提高的地方。我的女兒天慈最討厭我的嘮叨，自我感覺已經夠民主，對孩子我的申辯是：只有最疼你愛你關心你的人才會指出你的缺點與不足，希望你能變得更好，更完美。孩子其實是明白這一道理的
2015-09-27 32 -
教育孩子，家長首先應避免8個壞習慣
父母是孩子的第一任老師。要讓孩子生理和心理都健康，父母以身作則最關鍵，因此，家長自己首先應避免以下8個壞習慣。壞習慣1：愛批評抱怨。母親如果經常抱怨自己的身材，給孩子特別是女兒傳達的資訊是“自尊來自體重有多輕。”這可能會導致孩子也對自己的
2015-09-27 11 -
常吃這些天然食材 讓你榮光煥發
天然補腎藥——山藥山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的，向來有“白人參”之稱，具有補肺、健脾作用，能益腎填精。中醫把山藥稱為上品之藥。山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。山藥性平，味甘，最佳吃法是蒸著吃，營養損失最小，還可以做
2015-09-27 25 -
寶寶咳嗽別急著喂藥，熱咳寒咳要分清
秋冬季是小兒感冒的高發季，老給寶寶吃藥不是辦法。也有許多媽媽，看到寶寶咳嗽了就煮蘿蔔水給寶寶喝。這是不對的，食療前，一定要先分清寶寶到底是熱咳，還是寒咳。根據不同的病情給予不同的食療法。今天，小寶就帶大家一起學習下吧！寶寶感冒後咳嗽，是熱
2015-09-27 17
