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月子餐食譜推薦：芹菜炒腰條
1 做法一 準備食材： 豬腰1個 芹菜100g 油適量 鹽適量 白砂糖適量 生粉適量 芝麻油適量 酒適量 醬油適量 雞粉適量 小蔥適量 大蒜適量 1、把豬腰切開，切去裡面的筋，橫著切條，不要切到底，然後堅著切條成腰花 2、腰花放入碗
2015-09-29 65 -
來大姨媽有血塊是怎麼回事？
女性月經中出現血塊是很常見的一種女性月經不調的情況，有的女性血塊多是因為女性體內子宮內膜脫落會出現出血的情況。那麼，月經有血塊是否正常呢？這是需要根據自身的身體情況來決定的，如果是因為自己寒氣太重而有血塊的出現，這是正常的情況，但如果是長
2015-09-29 77 -
月經不調怎麼調理？多吃8種食物
女人月經不調還是比較常見的，但是常見並不代表那是正常的，那女人月經不調怎麼調養更健康呢？現在小編介紹可以調養月經不調的食物，快來試一下吧。1羊肉味甘，性熱，可補腎壯陽、暖中驅寒、溫補氣血、開胃健脾，對腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和
2015-09-29 20 -
月經不調？多喝四種茶
由於生活習慣不規律和不良的飲食習慣，女性普遍血液迴圈不順暢，新陳代謝功能較差，容易引起子宮功能老化，月經不調。然而，專家認為，月經不調容易加速肌膚衰老。那應該如何調理呢？現在就隨小編一起來看看吧。想要擺脫"臭老"的形象，專家提醒女性"子宮
2015-09-29 39 -
白帶有異味怎麼辦？
女性的白帶本是正常的生理現象，但是現在卻有不少女性朋友一直深受著白帶多而且有異味的困擾和折磨，因此會有不少人問道：女人白帶有異味怎麼辦？一般說來，女性正常的白帶應該呈現無色透明或乳白色，無味或是略帶腥味。女性的白帶分泌量、質地受體內雌激素
2015-09-29 24 -
白帶有異味，外陰癢用什麼藥好？
患者諮詢：請問，白帶有異味外陰癢用什麼藥？以前白帶一直都是正常的，外陰也沒癢。但是最近白帶開始出現異味，是不是得了什麼婦科病呢？白帶有異味到底是怎麼回事呢？婦科專家解答：一般正常的白帶是無色透明雞蛋清樣的,多無味或略帶腥味，只有患者出現一
2015-09-29 46 -
女人月子裡不可輕視的三件事
不知道是不是都喜歡“虎虎生威”的孩子，近期我身邊的朋友、同事竟接二連三的做新媽媽。 前些天到個80後友人家看新生BB，剛進門她那光腳穿拖鞋格外顯眼，我忍不住以過來人的口吻數落她的不是。這時，熱情好客的友人媽媽與家婆跑來向我投訴：“沒想到
2015-09-29 26 -
關於分娩私處側切手術的N個疑問
順產時，為了避免產婦會陰撕裂，許多醫生都會選擇會陰側切術。也許，這是一個讓人毛骨悚然的手術。下面，一起看看這個手術到底是怎麼回事吧。 許多經歷過分娩的產婦都知道，在分娩的時候醫生要在她們的“私處”剪上一刀，這就我們常說的“側切”。下面我
2015-09-29 47 -
臨盆待產，不得不說的幾個假如
假如你已經接近預產期了，相信對於引產、產鉗以及剖宮產這些問題的擔心也開始困擾你了。那麼，就一起來瞭解一下吧。 假如提前破水了怎麼辦？ 大多數產婦的羊水會在生產的第一個階段也就是宮頸口差不多都打開的時候破水，但是，提前破水也是大約15%的
2015-09-29 36 -
哺乳期七種食物絕對不能吃！！！
哺乳期不能吃的東西有哪些呢？為什麼說新媽媽的日常飲食會影響到母乳呢？一起往下看吧。一、哺乳期飲食影響母乳品質哺乳期間，新晉媽媽的營養結構尚欠均衡，尤需指出的是，必須控制含鹽食品的攝入，包括蜜餞、醃製品、醬製品等，因為過量鈉元素的代謝會加重
2015-09-29 36 -
哺乳期間哪些食物不能碰？
還在哺乳期內的媽媽，為了寶寶的健康著想，有些東西雖然好吃，但是也要先忍一忍，以下這些東西，在哺乳期內，媽媽還是少碰為妙哦。1、辛辣食品和咖啡因：應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起寶寶拉肚子或脹氣。因為這些食物被媽媽的消化系統吸收
2015-09-29 29 -
哺乳期不能吃的食物列表
還在哺乳期內的媽媽，為了寶寶的健康著想，有些東西雖然好吃，但是也要先忍一忍，以下這些東西，在哺乳期內，媽媽還是少碰為妙哦。1、辛辣食品和咖啡因應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起寶寶拉肚子或脹氣。因為這些食物被媽媽的消化系統吸收後
2015-09-29 43 -
哺乳媽媽的飲食“黑名單”
目前正處於哺乳期的麻麻們要注意啦，哺乳期間的飲食可是直接影響到寶寶的健康的哦！1、乳母不能多喝麥乳精麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對嬰兒健康不利。2、乳母不可多吃巧克力巧克力裡所含的可哥堿會滲入母乳並在嬰兒體現內蓄積。可哥
2015-09-29 13 -
哺乳期飲食注意事項
產後母乳餵養的媽媽們，不僅需要自己補充營養來恢復體力，還需要保證母乳的品質，來保證寶寶的健康成長。那麼，究竟哺乳期的媽媽們，哪些食物是不能吃的呢？哺乳期又有哪些飲食注意事項呢？哺乳期不能吃的東西1、油炸肥膩的食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕來
2015-09-29 25 -
哺乳期忌吃和宜吃
哺乳期為了保證分泌優質的乳汁，女性對能量、優質蛋白質、無機鹽、維生素、和水的需求均相應增加。首先要增加熱能攝入量，乳母攝入的能量是否充足，可根據母乳的量和母親的體重來判斷。然後要補充優質蛋白質，如果膳食中蛋白質的質和量不理想，可使乳汁的分
2015-09-29 27 -
哺乳期不能吃的東西 新媽安全餵養守則
我們都知道，對於寶寶來說在哺乳期，媽媽的飲食也跟新生兒的營養與健康息息相關。為了保證乳汁的品質，媽媽們對能量、優質蛋白質、無機鹽、維生素、和水的需求也會相應增加，但是在飲食方面，也有一些禁區是不可以踏入的，讓我們一起來看看新媽媽哺乳期不能
2015-09-29 15 -
育兒知識：哺乳期媽媽不能吃的食物
寶寶降生了，媽媽要給寶寶哺乳，有一些食物是不能吃的，它們通過乳汁會對寶寶的身體有一定的危害，或者引起乳汁的分泌的減少，那麼哪些食物是產後媽媽不能吃的，知媽堂專家提醒您關注下面的內容：1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。2
2015-09-29 27 -
胎寶寶臍帶知識你瞭解多少？
胎寶寶在子宮內的位置是不斷變化著的，有的媽媽就擔心：如果臍帶過長、纏繞胎寶寶的頸部，胎寶寶可能就會很危險。但事實上，情況果真如此嚴重嗎？ 臍帶是胎寶寶連接准媽媽的橋樑，胎寶寶在子宮內*著臍帶和胎盤與母體相連，通過這條相連的臍帶，胎寶寶可
2015-09-29 21 -
想產後趕走妊娠斑懷孕時要這麼做
注意防曬 紫外線會加強色素變化，孕媽媽們應注意防曬，儘量避免在紫外線較強的時候外出活動，減少待在陽光下的時間，或提前做好防曬措施，如撐傘、戴帽子、口罩，同時選擇一些低刺激的防曬霜(通常SPF值越高，對皮膚的刺激性越強)。 飲食調理 維生
2015-09-29 27 -
哺乳期不能吃的食物大全
哺乳期的媽媽是最辛苦的，一個人要擔任兩個人的營養，如果要使自己跟寶寶都能夠攝入足夠的營養，那麼媽媽的飲食很重要,那麼哺乳期不能吃的東西有哪些呢?哺乳期感冒應避免的食物有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下哺乳期食譜。哺乳期不能吃什麼哺乳期保
2015-09-29 40
