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孕3月，心理調試小技巧
積極的想像 平躺，放鬆。從 10數到1，慢慢感受隨之而來的輕鬆。然後， 在腦海中想像一樣你渴望獲得的東西。東西的味道，聲音，細節必須盡可能的具體。然後把精力放在想像獲得它給你帶來的正面情緒上。獲得想要的東西後是多麼的幸福啊！讓自己感受這種
2015-10-07 275 -
孕3月，胎寶貝的變化
胎寶貝完全成型，性器官最終有所變化，性別最終得以確定。肝臟、薄、肺、腦等主要器官都已成型。胎寶貝的聲帶巳經形成，而且胎寶貝牙齦上的20顆乳牙也已經出現。
2015-10-07 158 -
孕4月，孕媽咪的變化
將要進行第二次產檢了，你是否已經能明顯地感覺到胎動？此外，從上個月開始，肚子圓了很多吧？恭喜你！你已經成功地進入了孕期第四個月。此刻，你周圍的親朋好友們都發來祝賀的資訊。那麼， 你的腦海裡在想些什麼？要做的事情、待做的檢查，還有身體的明顯
2015-10-07 186 -
孕4月，孕媽咪的心聲：對自己有信心，但是仍然害怕
"寶貝的出生曾經給我帶來很多焦慮。當第一次生寶貝時，我遭遇了大出血，當時非常害怕，怕自己死去，怕不能親眼看著女兒長大。不過最後幸好被救。生第二個寶貝時，媒體上到處都在談羊水栓塞，我非常害怕自己也會因為這個失去生命。逐漸地，我對自己有了更多
2015-10-07 348 -
孕4月，心理調試小技巧
姿勢練習 這是一項抗壓練習。放鬆的姿勢可以幫助放鬆和舒緩背部。背部平躺在地上，墊一個薄型枕頭置於頭下。腿抬高至扶手椅的座位處，膝蓋抵在椅子邊緣，慢慢地有規律地呼吸。利用這個時刻冥想，注意力集中於呼吸上，不要被雜念侵擾。 觸摸療
2015-10-07 202 -
孕4月，胎寶貝的變化
面部骨架發育完全，指甲開始長出來。腸回到腹腔內。胎寶貝腦、神經和肌肉之間的聯結已經搭建完成。行為也更有協調性：手指會彎曲了，胳膊和腿也能折疊和伸展了。
2015-10-07 244 -
孕5月，孕媽咪和胎寶貝的變化
胎寶貝已長大到肚臍處，孕媽咪背部壓力嚴重。胎寶貝需要更多食物營養，這導致孕媽咪缺鐵性貧血。考慮到身體狀況，很多夫妻放棄了做爰。因此，夫妻們應該為保持性生活尋找新的平衡。 寶貝們被一種叫作"胎脂"的奶油狀物質覆蓋，可以不受羊水中鹼性物
2015-10-07 200 -
性和分娩風險
根據一項針對百名女性的調查顯示，整個懷孕過程中進行積極的性生活並不會造成任何風險。馬來西亞調查者對574名孕期35周女性稱性愛是一項自然和健康的助力分娩方式，對其他576名女性稱性愛僅僅是一項安全行為。結果是，第一組女性比第二組女性進行了
2015-10-07 101 -
孕6月，孕媽咪3個美麗小竅門
補水 孕媽咪的皮膚容易幹，因此每天都要抹身體滋潤乳液，那些易長出妊娠紋的部位，比如胸、肚子、臀部，更要大量塗抹。臉部嘛，即使皮膚已好到讓人嫉妒了，也要使用營養面霜。 按摩 孕媽咪緊張了六個月的身體需要適時休息和調整。找
2015-10-07 232 -
孕6月，孕媽咪的變化
到第六個月啦！就在孕中期第三個月就快悄悄結束的時候，胎寶貝在肚中"運動"得越來越頻繁，你的身體也在隨著時間推移而變化。對常以負面眼光看待身體變化的孕媽咪們來說，這並不是個好消息。即使這意味著好事臨近，但是滿腦子都是幸福的胖女人形象，這帶來
2015-10-07 368 -
孕6月，心理調試小技巧
身體的形象 一種呼吸法，能夠減緩因身體變化帶來的焦慮感。吸氣時,在腦海中告訴自己， 我身體的現狀是非常棒的， 更何況這只是暫時的；呼氣時，請感受放鬆的身體和思想。這項非常有效的練習，能夠排除負面的思想，隨著呼吸的變化，帶來關於身體的正
2015-10-07 219 -
兒童感冒發熱一定要用抗生素嗎？
很多人患感冒後，為儘快消除鼻塞、流涕、咳嗽等症狀，常服用抗生素，有時甚至用一些抗菌作用較強的高檔抗生素如克拉黴素、西力欣片等，其實，這是不對的。感冒大多數由病毒感染引起，以發熱、咳嗽、流涕、鼻塞為主要症狀，病程短，且多數不治而愈。如未併發
2015-10-07 59 -
孩子感冒了該怎麼護理？
急性上呼吸道感染就是常說的感冒。孩子感冒了，首先表現出精神煩鬧，接著就會發熱或流鼻涕、咳嗽等等，那麼如何在家護理順利渡過病期呢？ 發熱是感冒最常見的表現，家長常為此特別著急。首先要讓孩子好好休息，不宜再跑跑跳跳，可以在家休息看看書，聽聽故
2015-10-07 19 -
小兒便秘，家長怎麼做？
便秘是小兒常見的消化道症狀之一，雖不是什麼嚴重的異常，卻常使家長不知所措。那麼，如果您的孩子發生便秘時您該作些什麼泥？ 1、飲食調節：對於吃母奶或以牛奶人工餵養的孩子，可適當加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮橘子擠出的汁、番茄汁或用紅棗煮水等；也
2015-10-07 23 -
寶寶似病非病的六種情況，你懂嗎？
流口水：口水實際上是由唾液腺分泌的唾液。唾液不僅具有濕潤口腔、溶解食物和便於吞咽的作用，而且可消化食物中的碳水化合物，還具有殺菌作用，防止口腔內細菌生長和繁殖。3～4個月的嬰兒唾液腺發育逐漸成熟，唾液分泌量增加，但此時孩子吞咽口水的功能尚
2015-10-07 20 -
如何給寶寶按摩？按摩油什麼好處？
1、捏脊脊，指的是背部脊柱骨。自尾骨端始，至頸部大椎穴（低頭，頸胸部交界處最高的椎骨）成一直線。寶寶脫去衣褲，伏臥床上，家長站或跪在寶寶的後側方，面帶微笑，全身放鬆，用手輕輕撫摸寶寶整個背部，使其肌肉放鬆，然後進行操作。具體手法：兩手拇指
2015-10-07 24 -
兒科醫生媽媽日記：兒童使用抗生素手冊
你一定聽說過抗生素這個詞，你的家裡也一定有抗生素，但抗生素不是萬靈丹，該不該用，怎麼用，當媽媽的你可不要輕易作判斷。 媽媽們一般都知道"抗生素"這個詞，也聽說了不能濫用抗生素，可孩子得了病，最要緊的是趕快治好，只要藥能治病，哪裡還顧得上醫
2015-10-07 67 -
寶寶6種腹痛症狀其實不是病！！！
寶寶一喊肚子疼，媽媽就很著急，其實，有些情況下，並不是疾病引起腹痛，根本無需藥物治療，家長也不必太過擔心。 1.肚子著涼了天氣熱了，苗苗因為貪涼快，晚上睡覺的時候乘媽媽不注意踢掉了被子，醒來後雖然沒有感冒，卻直喊肚子痛。 著涼引起腹痛 寶
2015-10-07 31 -
拯救反復感冒的寶寶，媽媽該怎麼辦？
1、休息增加休息時間，保證孩子有充足的睡眠時間，以起到增強孩子抗病能力的作用。2、觀察體溫假如孩子的體溫超過38.5攝氏度就說明孩子發燒了，應立即進行物理降溫（溫水浴）或藥物降溫（最好在醫生的指導下進行）。3、飲食感冒的孩子往往食欲不佳，
2015-10-07 25 -
5招快速瞭解寶寶為什麼腹痛？
寶寶常會莫名其妙的腹痛，這可急壞了媽媽，加上寶寶年齡小不會說，想用家常方法治療也無從下手。兒科醫生告訴我們，孩子肚子痛，自己很難跟醫生講清楚，家長要學會辨別寶寶的腹痛是功能性的，還是器質性的病變。現在就快來看一下寶寶腹痛的常見原因吧，利用
2015-10-07 21
