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孕期補充蛋白質食譜 粉絲蝦仁
孕期補充蛋白質食譜 粉絲蝦仁 原料：蝦，粉絲，蒜末，豆豉，油，醬油。 製作方法： 1、蝦剝皮去洗乾淨，粉絲用開水燙過； 2、放入蒜末、豆豉、油、醬油、酒等，攪拌均勻； 3、放入鍋中隔水蒸15分鐘。 營養價值： 蝦仁營養
2015-10-28 21 -
孕期補充蛋白質食譜 淮山枸杞鵪鶉湯
孕期補充蛋白質食譜 淮山枸杞鵪鶉湯 原料：鵪鶉，淮山，枸杞，薑片。 做法： 1、將去皮鵪鶉洗淨，去腸及屁股，配上淮山，枸杞，薑片，加入少量水，燉煮1小時; 2、也可採用隔水燉的方法，煮好後加少許鹽調味。 營養價值： 每百
2015-10-28 31 -
孕晚期正常宮縮是多少分鐘一次？
一般情況下在孕晚期是會4-5分鐘一次的，不過每個人的情況不同，因此可能發生的頻率也不一樣。不過只要在正常的範圍內就是沒問題的。孕晚期宮縮幾分鐘一次孕晚期宮縮的症狀：假性宮縮開始是不規則的，強度較弱。而真性宮縮則表現為宮縮逐漸變得有規律，強
2015-10-28 37 -
滿月寶寶混合餵養指導
網友：我的女兒剛滿月，由於母乳不夠，我添加配方奶粉混合餵養。寶寶一哭我就喂母乳，不過母乳不夠，配方奶粉一般每天喂4次，早7點，中午11點 ，下午5點，晚上9點，一次40ML左右，寶寶2天拉便便一次，黃色糊狀，量大。不知道我這樣的餵養方式合
2015-10-28 14 -
預產期寶寶還沒動靜 這5種情況要催生
一、五種情況需催生 1、過期妊娠 妊娠達到或超過42周(即超過預產期2周)稱為過期妊娠。妊娠過期會使胎盤老化，從而使絨毛間隙血流量明顯下降，形成梗塞，進一步使血流量減少，供應給胎兒的氧氣和營養物質減少，使胎兒不再繼續生長。同時羊
2015-10-28 25 -
孕婦如何入手養胎兒?
古人宣導：孕早期應飲食精熟，酸美受禦，宜食大麥，無食腥辛，孕中期應食稻麥，其羹牛羊，孕後期應調五味，食甘美。孕期如何養胎關乎著胎兒的發育狀況，胎兒會在子宮中跟隨你的生活作息發育。 孕婦養胎的最佳作息時間表 8點之前起床，做一個
2015-10-28 48 -
嬰兒牙齒怎樣護理
人們常說，吃好才能玩好，這都不同程度地取決於整齊健康的牙齒。嬰兒牙齒的護理應該從什麼時候？怎麼做？什麼時候牙齒能長齊？關於嬰兒的牙齒想知道的和不知道的全都有一籮筐！看過這篇文章後，媽媽們的苦惱也許就能完全能解除，從現在開始，掌握正確的嬰兒
2015-10-28 47 -
公車哺乳被罵 戶外哺乳如何避免尷尬
昨日，一年輕媽媽在公車上哺乳卻被罵。但是細細想來，凡是有當過媽媽的都知道，這並不是做媽媽的廉恥問題，而是做媽媽的為孩子的犧牲。那麼媽媽在戶外遇到需要哺乳時該如何避免尷尬呢? 克服戶外哺乳的心理障礙 對於新手母奶媽媽來說，帶寶寶出門
2015-10-28 44 -
初乳要早吃 增強寶寶免疫力
寶貴初乳 產婦在產後最初幾天分泌的乳汁叫初乳，雖然不多但濃度很高，顏色類似黃油。與成熟乳比較，初乳中富含抗體、豐富的蛋白質、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物等，這些都是其它任何食品都無法提供的。相對而言含乳糖、脂肪、水
2015-10-28 18 -
宮縮要多久才會結束？
一般而言，產婦宮縮間歇的時間、持續的時間及宮縮強度等情況是有規律的，隨著宮縮間歇時間的縮短、宮縮持續時間的延長，宮縮的強度會不斷地增加，產婦的分娩時間就要臨近。開始宮縮還要幾天才分娩“宮頸擴張期”，是指從產婦出現規律性的子宮收縮開始到宮口
2015-10-28 58 -
6種食物容易導致嬰兒濕疹
秋季很多寶寶身上開始長小紅點，其實多半都是嬰兒濕疹。那麼新手媽咪該如何護理長濕疹的寶寶呢?在飲食上又要注意哪些原則? 什麼是嬰兒濕疹 嬰兒濕疹俗稱“奶癬”，是一種常見的與變態反應有關的皮膚病。小兒時期以嬰兒濕疹最常見。嬰兒濕疹一
2015-10-28 33 -
如何餵奶才正確
足球式哺乳姿勢 讓寶寶在媽媽身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在媽媽的手上。如果新媽媽剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣的姿勢是非常合適的，因為這樣對傷口的壓力很小。 這種方式最容易觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳，而且因為遠離切口
2015-10-28 12 -
哺乳期避孕 這些重要知識點不能忽略
寶寶誕生後，甜蜜的夫妻生活即將開始。但是甜蜜的背後也經常潛藏著危機：一些夫妻把哺乳期當作了安全期，不採取或採取錯誤的避孕措施，導致新媽們意外懷孕或是給身體造成傷害。所以，產後的避孕工作真的是不能輕易忽略，哺乳期的避孕措施尤為要做好，
2015-10-28 25 -
孕婦無痛分娩還會痛?
"無痛分娩"在醫學上稱為分娩鎮痛，但孕婦千萬不要因為“無痛”二字選擇分娩方式，因為無痛分娩不會完全無疼痛感，不要誤會了。還有，不是所有孕婦都可以選擇無痛分娩的，是有要求的哦。無痛分娩的要求是什麼? 什麼是無痛分娩? "無痛分娩
2015-10-28 14 -
孕婦患妊娠中毒症怎麼辦?
有些懷孕的女性會出現妊娠中毒症，這對胎兒發育的影響極大，因此孕期的營養均衡非常關鍵，如何才能預防患上妊娠中毒症是每位元孕婦需要學習的“功課”，怎麼防有效? 妊娠中毒症有什麼危害? 妊娠中毒症會干擾胎盤，阻礙胎兒的生長，導致胎兒
2015-10-28 44 -
解析哺乳期媽媽用藥的4個常見問題
在哺乳期間，無論是媽媽的飲食還是用藥，都需要特別小心謹慎。當媽媽吃得營養時，乳汁更豐富，而且對寶寶健康也更有利。反之，如果是媽媽吃到一些阻礙乳汁分泌的食物，那麼奶水將會越來越少。這都是小事情，最重要的是媽媽如果是因為某些疾病需要用藥的話，
2015-10-28 17 -
哺乳期安全用藥注意5個細節
哺乳期媽媽不能隨便吃藥，那是因為擔心藥物從乳汁分泌，從而進入寶寶體內。所以，母乳餵養的媽媽，如自己生病了一定要吃藥，那麼請切忌以下5個細節。 1.哺乳期感冒用藥儘量選擇單一成分藥品 哺乳期媽媽感冒能吃藥嗎？兒科專家建議哺乳期感冒的媽媽一
2015-10-28 40 -
孩子指甲6個信號透露健康訊息
正常指甲的顏色和形狀：指甲占手指末節額3/5，甲白占指甲面積的1/5。當所有的指甲都有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好；相反，如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，意味著身體疲勞不堪或正患有疾病。正常指甲平滑、光潔，
2015-10-28 14 -
孕期准媽媽常見睡姿的優劣PK
“睡姿不對，起來重睡”，這句話說得並非沒有道理。良好的睡眠姿勢，可以讓你一夜好眠、消除疲勞、滋養精神；而不良的睡姿，不僅影響睡眠品質，還會惹來健康問題！每個人的睡姿都是各有千秋，哪種睡姿更有利於孕婦健康呢？小編這就為你揭開4種常見睡姿的優
2015-10-28 37 -
分娩如何用力最“恰到好處”
分娩對於准媽媽來說，是一個既讓自己興奮又讓自己恐懼的時刻。准媽媽該如何“恰到好處”的科學用力，為分娩“加分”呢？分娩過程是臨產至胎兒娩出，這個過程每個母親都不一樣，同一個母親每次分娩過程也不一樣。 分娩過程分為3個產程，第一產程為從規律宮
2015-10-28 42
