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孕前女性不能吃什麼_女性備孕前不能吃什麼
養生之道網導讀：孕前女性不能吃什麼？對於正在備孕的女性來說，生活和飲食一定要調整好，那麼孕前女性不能吃什麼呢？下面為您介紹。 哪些食物是孕前女人不宜吃的 一、不宜吃棉籽油 棉子油是以棉花榨成的油，棉油中含有棉酚可使子宮內膜以及內膜腺體逐漸
2015-11-03 71 -
寶寶秋季飲食： 輔食宜白色食物
秋季是個乾燥的季節，對於0-1歲嬰兒期的寶寶，輔食可以多添加一些白色養肺食物，例如：山藥、蓮藕、冬瓜、白蘿蔔等。爸爸媽媽可以將這些食物煮水或者蒸熟碾壓成泥後，再給寶寶食用。建議爸爸媽媽喂給寶寶此類食物的流質或者半流質狀食品，不僅有
2015-11-03 24 -
注意：一歲以內寶寶食譜黑名單！
在母乳喂哺4-6個月至1歲左右斷奶之間，是一個長達6-8個月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。爸媽們都樂於為寶寶們購買或自製各種各樣營養美味的輔食，以期望寶寶們健康長大，但寶寶稚嫩的消化系統，對於食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暫時不
2015-11-03 31 -
孕期“心理營養”更重要
通常在老婆懷孕之後，丈夫就會為確保孕婦與胎兒的健康還會對妻子進行營養品大補。然而事實上，對於孕婦而言，愉悅且穩定的情緒，也就是“心理營養”更為重要。妊娠之後，孕婦的情緒受到機體代謝改變的影響而產生波動，例如由於妊娠反應造成的噁心、嘔吐、疲
2015-11-03 20 -
秋季乾燥 孕媽媽如何來調理
秋季十分乾燥，而對於孕媽媽來說，抵禦乾燥卻不是件輕鬆的事情。由於在孕期，孕婦不能用保養品滋潤皮膚，會對胎兒造成影響。那麼，孕婦應該如何使身體保持滋潤，與腹中胎兒一起順利度過這個季節呢？今天，專家為您支招。首先、孕婦可食用一些養陰潤燥的食物
2015-11-03 14 -
好氣色好身體：調理女性氣血的4個食療方！
補血益氣食療方一：椰肉、椰汁 很多人都不知道椰子肉和椰子汁有益氣去風、讓人臉色紅潤的效果，除此之外葉子肉還有美胸的成分哦!椰子果肉含油量高達60%～65%，油內大部分脂肪酸為飽和脂肪酸，僅有很少的油酸與亞油酸，都是人體所需要的
2015-11-03 28 -
能吃是福：兒童秋季飲食要點講解！
兒童營養本是一年四季都應關注的大事，何以在秋天到來時要特別強調呢?兒童秋季飲食有什麼特別特別之處?寶寶秋天食補的重點又是什麼? 其實道理很簡單，因為夏季炎熱的氣候會使寶寶的食欲大減，幾乎所有的寶寶在夏季的胃口還不及平時正常食量
2015-11-03 20 -
寶媽們注意啦：這些陋習讓寶寶的鈣流失！
補鈣一直是媽媽關心的話題，不過在補鈣的同時減少身體鈣的流失，補鈣效果會更好。其實，有一部分鈣就在我們日擦生活中的陋習中流失了： 1、 牛奶過度加熱，破壞了其中的酵素，妨礙鈣的吸收。 2、在吃肉的同時喝牛奶，過多的動物性蛋白
2015-11-03 31 -
孩子愛玩電子產品怎麼辦？
隨著科學技術的進步和生活水準的提高，電子產品變得非常普遍，導致很多孩子越來越迷戀看電視、玩遊戲等，雖然增加了孩子們的生活樂趣，但是孩子用在學習上的時間就少了很多，而且學習效率也降低了。針對這個問題，家長該如何應對呢？1、孩子愛玩電子產品的
2015-11-03 20 -
牛奶有營養 但是這7種千萬別給寶寶喝
1、新鮮牛奶不適宜1歲以內小寶寶喝 牛奶和母乳中的蛋白質主要為乳清蛋白和酪蛋白，母乳中乳清蛋白和酪蛋白比例為60：40，乳清蛋白占多數，所以寶寶容易消化吸收;而牛奶中乳清蛋白與酪蛋白比例為20：80，多數是酪蛋白，酪蛋白進入孩
2015-11-03 49 -
常見的生二胎認識誤區
很多夫妻出於多種考慮想生二胎，然而由於自己有過生育經驗，所以降低了謹慎性，因此有些夫妻久久不能如願，有的很長時間懷不上，有的意外流產。其實，這與備孕期間根據錯誤認識而造成的錯誤行為有很大的關係，總體來說，有兩個誤區比較常見。1、第一胎健康
2015-11-03 20 -
備孕的你需要跟哪些壞習慣說拜拜？
秋天比較適合受孕，所以現在不少夫妻已經開始準備懷孕了，比如夫妻雙方進行孕前的各項檢查，補充營養、鍛煉身體等，其實，除了以上這些，還應該注意跟自己的一些不良的生活習慣說拜拜。1、吸煙其實大家都看到了香煙盒上“抽煙有害健康”的字樣，但是卻還是
2015-11-03 23 -
3個月准媽媽肚子還沒動靜
受精卵形成的一周之內，准媽媽身體還沒有出現任何症狀。即便在妊娠第一個月裡，准媽媽的妊娠反應還不是很明顯。對大多數准媽媽而言，只有基礎體溫最能正確傳達懷孕的資訊，而大部分准媽媽都是因為嘔吐而開始留意到懷孕的。 有些准媽媽懷孕之後，感到頭
2015-11-03 275 -
3個月胎寶寶全身器官大致出現
其實，只有到了准媽媽懷孕3個月，胚胎才真正轉變成胎寶寶。 接下來的一兩周，胎盤開始發育，製造出各種激素。臍帶將把從准媽媽的血液中攝取到的足夠養分傳遞給胎寶寶，同時將胎寶寶產生的代謝廢物輸送至母體，排出體外。 第9週末，胎寶寶的全身器官大致
2015-11-03 236 -
4個月准媽媽肚子微微突起來了
這個時期，准媽媽腹部微凸，乳房明顯變大。由於子宮也開始變大且多尿、骨盆充血，進而影響乙狀結腸、直腸，准媽媽常常會發生便秘。 此時，准媽媽要保持乳頭的潔淨，並擦上乳霜。若發現乳頭凹陷進去，特別需要注意清潔問題，並請教醫生及時糾正，為日後
2015-11-03 456 -
4個月胎寶寶的心音能測到了
妊娠至13周時，用多普勒胎心儀就應該能測到寶寶的胎心音了。到第16週末時，胎寶寶體重達100-120克，身長達15釐米。胎寶寶皮膚的顏色深紅，沒有皮下脂肪，臉上長出叫毳毛的細毛。 此時，胎寶寶的胳膊、腿能稍微活動了；內臟的形態發育完成，心
2015-11-03 237 -
5個月准媽媽腹部逐漸隆起
5個月的准媽媽子宮已提升至肚臍、恥骨左右的位置，腹部已逐漸地隆起，這段時間是妊娠中最安定快樂的時候。有些准媽媽已能感覺到胎寶寶的胎動現象，從未生過孩子的准媽媽感覺胎動的時候可能會稍晚（有的要到20周才能感覺到）。 到了這一階段，准媽媽的子
2015-11-03 436 -
5個月胎寶寶有胎動了
第5個月開始後，胎寶寶的成長很驚人，身長為18~27釐米，體重250 ~ 300克。 這個時期，胎寶寶開始長頭髮、眉毛、指甲，全身長出胎毛，皮膚漸漸呈現美麗的紅色，皮膚的觸覺較靈敏，皮下脂肪開始沉著；外耳、胃部出現製造黏液的細胞，體內基本
2015-11-03 207 -
6個月准媽媽腰背會酸痛
從這個月起，准媽媽就進入孕中期了，腹部膨脹，子宮不斷增大，子宮底提升至肚臍眼左右的地方，可以讓准爸爸幫助准媽媽測量宮高了。從此時起，每週宮高都應增加1釐米，如果持續2 周沒變化，就應請醫生檢查。胎動逐日明顯，體重也明顯增加。因此，全身常感
2015-11-03 308 -
6個月的胎寶寶可以自由地活動
6個月的胎寶寶身長已達28〜34釐米，體重約660克。 全身的骨架發育完成，骨骼已相當結實；毛髮逐漸增多，皮下脂肪少， 皮膚薄，皺紋很多，全身被奶油樣胎脂覆蓋；肺部毛細血管增加，骨髓開始造血；開始發揮腎臟功能，可排尿，羊水量達350毫升以
2015-11-03 143
